部屋とレーパンと私

ローラーと山に生息。冬は河川敷。多分ヒキコモリ系。

自転車

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9時リミット

土日は暑いので頑張って早起き練

土曜は狛犬まで
4時ごろ出発

イメージ 1丁度100kmくらい
上りだけ上げる
あとは流し

9時少し前に戻る



日曜は実家
久々の本宮山

イメージ 2
上り始めは蒸暑
中盤あたりで横っ腹イッタイ
L2ペースになる

その後は上げたり流したり



イメージ 3
こちらも100kmくらい
道に迷い獲得標高が上がってしまう

9時少し過ぎに戻る




真夏はなるべく8時台に終えたい
遅くとも9時が限界
それ以降は生還が危うい

早朝の山は涼しくて吉
平地に戻りたくなくなる・・・
でも戻らないと帰れないという当たり前
山までトランポだともっと早起きしないとイカンし
甘ったれには厳しい
いっそのこと前日にいって車中泊しようか

今日は早朝雨でヤメ
実家から帰宅してローラー

イメージ 4今更ながら
随太

まずはトライアルで
PCが耐えられるか試す



最近購入の3マンのノートだったけど
難なく動作

最初はマイペースで・・・とは行かず
見事に煽られ上げてしまうw
これで上げずに走るには相当の自制が要ると思われ
機能は色々ありそうなので試そう

明日から現実
踏ん張ろう

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