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先日、なんとなくヤフオクを釣具から眺めてて・・・
いろんなジャンルへ・・・（かなり暇でした(^^ゞ）
そんなところへ、「腹筋トレーニング器具」なるものが目に留まり・・・
その時点では、先行者が100円で入札済み
まあ、この金額で落札することはないでしょう〜
なんて、軽く考えて・・・・
止せばいいのに・・・そこへおいらが310円で、入札！
なんと、翌日には「落札おめでとうございます」とメールが届く(^^ゞ
まさかの落札に、うれしいやら・・・
奥方になんと言おうか・・・
なんと、送料が2500円
落札金額よりもかなり高い(笑)
何とか奥方を納得させましたが・・収納位置の問題は残る
１週間後、物が到着(^^ゞ
おいらの部屋で組み立てました〜
かなりの場所を占領されます
・・で、１日目
まともに起き上がることが出来ず・・・腹筋1０回で腹筋が痙攣・・リタイヤ(笑)
・・２日目の今日・・・
何とか２０回・・でも痙攣する(笑)
足のかかとに名瀬が力がこもってます(笑)
せっかくのトレーニングマシン
しばらくは、回数を少なくでも続けていこうと思ってま〜す
・・で、運動あとは、こいつです
三河湾の地物の「渡り蟹」
秋の楽しみの一つです。
この日、まだ生きている渡り蟹４杯で、820円の超お買い得品
速効で、食卓に♪
秋はいいですね〜〜
渡り蟹とビール・・・黄金比は100パーセントかな？
中々、ダイエットに進めませんなぁ〜〜(笑)
今日当たり、台風が一気に3〜4個発生しそうですよね？
これって・・やっぱり、「嵐を呼ぶ男」あっくんのおかげ？
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いい買い物されましたね〜(^.^)/
腹筋のあとにカニをつまみに冷たいビール♪
最高ですね！
食べて飲んだ後にまた腹筋しないといけませんね(^.^；
2010/8/30(月) 午後 6:50
きよ蔵さん・・・メタボーファイブから脱退するんですね・・
寂しいです（泣）磯玉＆おや痔〜＆テンテン＆わたくしの４人
になってしまうんですね・・・・号泣！！
じゃあ仕方ない・・・最近頭角を現したのぶ太を入れるか（爆）
2010/8/30(月) 午後 7:13 [ げんた ]
これで鍛えて、夜のお勤めはエロんな技を繰り出せますねｗｗｗ
運動後のビールは最高です。たらふくやっつけてくださいｗ
2010/8/30(月) 午後 9:57 [ *** ]
腹筋トレーニング器具!
家にもありますよ〜
三日坊主でした・・・
割れる腹筋期待してます(笑）
2010/8/31(火) 午前 1:44
オイラ トレーニングマシンはキャンセルですが カニ ビールなら 喜んでぇ〜 笑
2010/8/31(火) 午前 9:36
kon狐さん、こんにちは〜
筋トレは、ぼちぼち無理のないように進めてます♪
やっぱ・・無理の利かない体になってます(笑)
2010/8/31(火) 午後 0:23
ワッペンちゃん
あなたのような体は、理想ですが・・・(笑)
いまさら・・無理かも？
何とかメタボから脱出が、今の目標です♪
2010/8/31(火) 午後 0:25
そうなんです！ シゲグレさん
運動すると・・・ビールがすすむので・・(笑)
ぼちぼち、あせらず毎日続けることにしようと思ってま〜す(^。^)
2010/8/31(火) 午後 0:27
いけちゃん！
何とかメタボからは脱出しようと思ってますよ〜〜
メタボファイブ？響きは良いけど・・・(笑)
のび太さんにも声をかけてくださいね(^0_0^)
2010/8/31(火) 午後 0:29
鮎川さん♪
体は鍛えることが出来ますが・・・
夜中の運動には・・・心と気持ちがついてこないかも？(笑)
2010/8/31(火) 午後 0:30
え〜ちゃん、こんにちは
そうです！！
続かなくなることが一番怖い(笑)
このマシン・・・以外に場所を取るのよね？(笑)
2010/8/31(火) 午後 0:32
シバちゃん
おいらも、トレーニングよりもカニとビール派ですが・・・
やっぱり、体型も気になるんですよ〜〜(笑)
これも続けれたらのことですが・・・(^^ゞ
2010/8/31(火) 午後 0:33
腹筋・腹筋 また腹筋・・・
でもあんまり、マッスルボディーにならないで下さいね〜
差が付いてしまうので・・・
2010/8/31(火) 午後 9:52
きよ蔵さん、こんばんわぁ！
パソコンから見ますと、全然太っては見えませんが。
メタボには見えませんよー。
でも、買ったからにはガンバァー（笑）
2010/8/31(火) 午後 10:29
ヘルニアさん、
メタボを克服するのがいっぱいいっぱいなんですよ〜！！
マッスルボディーには・・・程遠いですから・・・ご安心を(笑)
2010/9/1(水) 午前 4:53
リンダさん、おはよう〜
今、夜勤から帰宅しました♪
おいらって、太って見えませんか？
写真写りがいいのかな？
おいら・・・う〜ん、脱いだらスゴイんです(笑)
2010/9/1(水) 午前 4:55
そうでつか
暇でつか
今下田に行けばオヤ玉ちゃんの密会が見物できマツ・・・（爆爆）
2010/9/4(土) 午後 2:30
テンテンちゃん、
オヤ痔さんは・・中木・入間で待ってるみたいですよ〜
2010/9/4(土) 午後 9:10
熟 女は初だったけど、ぶっちゃけチョー気持ちよかったぞ！！
Ｈの時もノリノリだし、報酬も若い子相手より多めに貰えたしな♪
今日もエ□セレブ相手にちゅぱちゅぱしまくってくるぜぇぇぇ！！ヽ(^o^)ノ
ttp://high.nurupopo.net/ubr1mpq/
2010/9/6(月) 午前 3:18 [ 熟練のテクニックやべぇな！ ]
やっぱ若い子とのエ ッ チって気持ちいいな！！
おまんまんの締めつけよすぎて、すぐにイっちゃいそうだったよ(笑)
ちなみにまだ初めて1ヶ月だけど、もう30万も稼いじゃいました♪＼(￣▽￣)
ttp://mex.perupoi.com/62651bd/
2010/9/11(土) 午前 2:12 [ 若い子のおまんまん最高！！ ]