Drop Carb

変則フォームと正則フォーム

野球を習ったことがある人は、正則フォームで教えられた方が多いかと思います。確かに正則フォームは基礎なので、それからやっていかなければ変則フォームまではたどり着きません。

変則フォームは、ある一定の球種のキレや伸びがよくなったり、タイミングをはずしたり、出所を見づらくするなどの利点があります。たとえば、レッドソックスの岡島投手のフォームは縦のカーブに適してますし、トルネード投法の野茂投手のフォームは、ストレートとフォークを生かす投法です。しかし、変則フォームは極めないとバランスを崩したり、本来の自分の力を発揮できなくなってしまいます。即戦力になるのは正則フォーム、時間はかかるけど極めると強いのが変則フォームです。

カットボールについて

↑カットボールの握り。
難しさ：★★★
制球度：★★★
負担：少ない
球速：速め

カットボールは、微妙に利き手と違う方向に高速で変化するボール。親指ではじきドライブナックルとは逆の回転をかけるため、伸びる球になり、リリースのずれによってカットボール変化量が変わってきてしまうので、なかなか難しいボールです。おもにつまらせるのに向いています。

ストレートについて

↑ストレートの握り。
難しさ：★
制球度：★
負担：やや多い。
球速：速い

変化球というわけではありませんが、個人によって伸びや速さが違ってくる球種。遅い変化球と織り交ぜて緩急をつけたり、高速系の変化球と併用して打者を惑わすのに適しています。握りは一般的なものを載せました。シュートと同じだと思います。

高速シュートについて

↑高速シュートの握り。
難しさ：★★★
制球度：★★★★
負担：ややあり
球速：速め

利き手の方向に曲がります。僕がもっとも苦手なもの。主につまらせるのに使います。シュートには速いもの、遅いものに２分化され、これは速いほうのシュートです。握り方はいろいろあると思いますが、僕がやっているのは、ストレートとあまり腕の振りが変わらないものです。投げ方は、親指、人差し指、中指で三角形を作るようにもち、投げるときに手首を時計回りに回転させます（左ピッチャーは逆）。すると、ボールは親指を転がって、中指と親指の隙間からリリースされるような感じになります。最初のうちはなかなかコントロールが定まりませんが、やってくうちに慣れると思います。

縦のシンカーについて

↑縦のシンカーの握り。
難しさ：★★
制球度：★★★
負担：少ない
球速：速め

実際はサークルチェンジアップみたいな変化をしますが、チェンジアップではないのでここでは縦のシンカーと呼ぶことにします。シンカーは本来は利き手の方向に沈む変化球です。ただし投げるのがやや難しいし負担も大きめなので、投げる人は少なめです。縦のシンカーの握りはＤカーブとほぼ同じですが、ややオーバーハンド気味に投げます。手首は固定しなくてかまいません。