Drop Carb

ボールの回転と守備

ピンポン球の場合、特に投げた球種によってはものすごい回転がかかります。そのようなボールを打った際、打ったボールにも回転がかかっているので、フライとかの時に困りますよね。
もしフライが取れないようなら、キャッチャーのサインや球の軌道などで球種を確認してから守備を行うと少しは取れるようになると思います。視力も必要になってきて難しいですが、ピッチャーの手数が少なめのときなど試してみてはいかがでしょうか・・・。

ピンポン球野球練習法〜ピンポン球でPK〜

今回は、打者にとっての「ボールについていく力」そして「守備力」を鍛える練習法を公開します。それは、僕の友人が開発したピンポン球の特性を良く使った練習法です。

＜ピンポンPK＞
まず、壁の前に人が一人、そこから５〜６m離れたところにピッチャーが立ちます。ピッチャーは壁に向かってボールを投げます。それを壁の前に立った人が執念で止めるかキャッチして、壁に当たらないようにします。サッカーのPK見たいな感じですね。投げる方は球種のコース取り、止めるほうは球種の見極め、レスポンス能力、ボールに喰らいつく力が鍛えられます。もちろん、壁の前にいる人が止められるようなところに投げてくださいね。また、屋外だとダイビングとかやった時に怪我をしやすいので、広い室内がおすすめです。