Drop Carb

縦の幅

投球の際、打者に狙いを絞らせないようにすることは大事なことですが、なかなか実践しようとしても難しいので、今回は縦の幅で絞らせないようにする方法について考えてみたいと思います。

僕は最近、投げる時は巨人の高橋尚成投手みたいに、投球の際に体を沈ませて投げるようにしています。そうすれば球が高めに抜けるというのも無くなってきますし、打者からはボールのリリースポイントも見えにくくなります。少し難しいですが、やってみる価値はアリです。

投げる位置のこと

バッターが右打ちか左打ちかによって、立つ位置を変えることも必要です。例えば、変化量の大きいスライダーが得意な右投手だったら、右打者には左側に立つようにすると、空振りを狙いやすくなります。立ち位置は人によってもピンとくるところが違いますので、よく調べてください。

フォームのこと

ピンポン球は、フォームによってもかなり球の軌道が変わってきます。テークバックが大きいと球威が上がる反面相手に球種が見破られやすくなります。それにくらべ、小さい方は球威は劣りますが相手から出所とかが見にくくなり、打たれにくくなります。
ストレート中心にやるならテークバックは大さい方がいいでしょう。カットボールやドライブナックルなどを使う方にお勧めです。
逆にゆるい変化球中心だったらテークバックは小さく。カーブやチェンジアップ派に向いています。

セットとワインドアップで変えてみるのもいいかもしれませんね。

変則フォームについて

変則フォームとは、その人が独自に考え出したものが多く、その種類は無限です。通常のフォームと違い、メリット・デメリットが出やすいので、変化球をいかしたいときなどにおすすめです。また、ものによってはボールの出所を見づらくする効果もあるので、変則フォームを編み出す場合はよく考えて使ってください。

自分の得意球を見分けることも大切ですね。たとえば自分がスライダーが得意なら、それを生かすようなフォームにしましょう。腕の振りを少し変えてみるとか、ひきつけてから投げるとか、見づらい状態で投げるとか、いろいろバリエーションはあります。レッドソックスの岡島投手、広島カープの青木高広投手なんかは変則フォームのいいお手本でしょう。岡島投手ならDカーブ、青木投手ならSカーブというように、得意球を生かす投げ方を考案しましょう。

フォームは人に言われて決めるものではありません。自分のベストが出せるフォーム作りを心がけましょう。

変則フォームと正則フォーム

野球を習ったことがある人は、正則フォームで教えられた方が多いかと思います。確かに正則フォームは基礎なので、それからやっていかなければ変則フォームまではたどり着きません。

変則フォームは、ある一定の球種のキレや伸びがよくなったり、タイミングをはずしたり、出所を見づらくするなどの利点があります。たとえば、レッドソックスの岡島投手のフォームは縦のカーブに適してますし、トルネード投法の野茂投手のフォームは、ストレートとフォークを生かす投法です。しかし、変則フォームは極めないとバランスを崩したり、本来の自分の力を発揮できなくなってしまいます。即戦力になるのは正則フォーム、時間はかかるけど極めると強いのが変則フォームです。