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先週激坂巡りツアーで軽い燃え尽き症候群に陥って
何にもしたくなくなってブログ更新もままなりませんでした〜(>_<)
当初の予定を大幅に下回り参加者は３人。
途中から１人加わって４人
余市をスタート地点として
そこからアップもせずいきなり当丸峠（標高600ｍ）〜
勾配もかなりキツくて距離にして約11ｋｍ上りっぱなし(>_<)
体が温まらないと足が動かない僕は途中で切れて一人旅(>_<)
頂上に着いたときは今日の参加を後悔するほどバテバテ〜(>_<)
頂上はまだ雪渓が残ってました（自転車の背後は雪の壁です）
そこから泊村まで一気に下って台風で落っこちた橋を直して最近出来上がった
絶景の橋！
積丹ブルーの碧い海を堪能し終えて
泊村まで追い風の海岸線を時速４０ｋｍで巡行して
岩内の道の駅であとから合流する最年少の３０代の若者(^_^;)を待って
しばし休憩〜
特に景色も特徴も無いので写真は小さめに(^_^;)
ここで軽い昼食タイムにして
さぁ本日のメイン峠、パノラマライン〜〜〜標高８５０ｍ
約２０kmずっと登り〜〜(>_<)(>_<)
勾配はそんなに厳しくは無いけど後半のいくつかの軽いジャブみたいな坂が脚にくる〜〜(>_<)
でも一度気持ちが切れちゃうと足が止まってしまうので我慢我慢でひたすらペダルを回し続けます
隣には同い年のチームメイトのDr.Kさん
すでに今シーズンエリートクラスでレースデビューし
脚は出来上がってます。しかもアップしなくても走れるタイプ！
最初の当丸峠では見事にちぎられましたが
ここでは並走してもらってイーブンペースでなんとか登りきった〜！
サドルに座りっぱなしだと流石にお尻が痺れてくるので時折ダンシングを交えて約１時間半の
我慢比べ〜！でも頂上に着いたときの達成感は自転車でしか味わえないほどの満足感を得られます！
途中神仙沼でバイク乗りの方に撮って貰って久々の顔見世〜〜(^_^;)
左から二番目(^_^;)ヘルメットは傍らに置いてます。
そしてニセコまでのダウンヒル〜ここで抑え気味に７０km出ました(^_^;)
そして羊蹄山の湧き水をボトルに充填して
小さなアップダウンを繰り返しながら倶知安〜樺立峠（標高４８０ｍ）
この辺で脚が上りに慣れてきて良いペースで登れるように。
赤井川からの平坦路を経て最後の峠
冷水峠（標高３４０ｍ）もはこっち側からはそんなにきつくなくてラッキー！
でもバンバンに張った足はすでに筋肉疲労を起こして下りで冷やすと
平坦路は辛い〜〜(>_<)
ここで気持ちが空腹も手伝ってハンガーノックになって切れました
最後の余市の道の駅までは一人でクールダウン
仲間のパンクやあちこちで長い休憩もしちゃったおかげで
朝７時半から走り始めて着いたのが夜７時半
累積標高約２５００ｍ距離１８０ｋｍ１２時間の長丁場(>_<)
疲れよりも腹が減って
コンビニでスパゲティにアンパン２個
カツゲン５００ｍｌを飲み干してようやく血糖値が上がって
睡魔が襲って運転された方に申し訳なくも爆睡(^_^;)
５０過ぎた体にはとっても過酷な一日でした〜
だらだらな文章はまだ燃え尽きてる証拠です(^_^;)
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自転車・スポーツ
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コメント（9）
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今日はスカッとしました！
初めてバッターにたつダル見た（*^_^*）
息子「かっこえ〜〜！｝
しかも２安打３出塁！
中田よりずっと打ったな(^_^;)
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本日一番のコンディション |
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先週の土曜日 |
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やったぁ！ |
