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【プロフェッショナル】イチロー【①日常編】

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【画像】まさかイチローにそんな趣味が・・・！

ラーメン食べると

必ず２キロ増えるROKです

ですからもう数ヶ月食べてません

偉いでしょ？

さて、前回の記事
http://blogs.yahoo.co.jp/rok_dorafa/52138012.html

の最後に予告した通り

今回はイチロー特集です

イチローの言葉に僕の解説を沿えてお贈りしたいと思います

今回はイチローの日常的な部分をピックアップしたいと思います

では、よかったら読んでください<(_ _)>

①「朝昼兼で食べる昼ご飯は、毎日カレー」

７年以上、奥さんの弓子さんが作るカレーを食べ続けているそうです

これは脳を活性化するため、非常によく

脳を含め全身の血行が良くなるので

スポーツをやるやらないに関係なく、朝カレーはいいそうです

またカロリーも高いので腹持ちがいいのも特徴です

なにより冷凍保存もできるし子供は喜ぶし楽だし・・・

お母さんとしては願ったりかなったりですよね

ちょっとこびりついて洗うのが面倒かな？くらいですもんね

ですから、料理を作る係りの人は

「朝からカレーは脳に非常に良くて、

勉強もスポーツも仕事もできる様になるのよ

イチローは７年間も変わってないんだから」

といって、これを機に朝カレー生活へ突入しましょう

~~これで毎朝、楽が出来ますね！~~

②「食事での体調管理は一歳考えていない
　　　体が欲する物を食べる　トレーニングも同じ」

カレーつながりで食事の事をさらに話していました

これは一見、適当なことを言っているような気がしますけど

実は凄く大切なことなのです

例えば僕もダイエットをしていてラーメンを我慢しているのですが

これって実は簡単なんです

チョット体に対し耳を済まして見ると

「ラーメン油っぽいから食べたくないよ」

と言ってるんですよ

体が小さな声でしゃべってるんです

その声を聞いてしまうと、絶対に食べられなくなるのです

まあ、イチロー選手がそこまで考えているかは保障できませんが

彼はことあるごとに「フィーリングを大切にしている」と

何度も言っていたので間違いないと思います

トレーニングでも同じことで、体の小さな声を聞いてあげることで

自分にあうトレーニングかそうじゃないかを見極めているようでした

仕事のできる人はフィーリングを大切にする

これは全ての事柄に共通することだと思います

③「食事が終わったらDVD鑑賞する」

なにやらドラマ「白い巨塔」にはまっているそうです

同じ作品を何度も見るそうで、白い巨塔は「３０回くらい見た」とのこと

とても不思議な感覚ですが次の④で詳しく解説します

④「DVDは妻が面白いと進めてくれた物だけを見る」

こんなことを「僕はずるいんです」と笑いながらおっしゃっていましたが

面白いドラマしか見たくないらしいです

また通常ドラマは週に１回の放送なので

１回見たら１週間待たなければならないのですが

それも嫌だそうです

③と④を聞く限り

イチローの中にはとても効率を重視した考えが根底にあるようです

つまらない物を見るくらいなら同じ物を何度も見る

つまらない物は見たくないから奥さんに犠牲になってもらう

そう言う事で「僕はずるいんです」と言うことなのでしょう

僕もなんとなく理解できます

僕は奥さんがいないので、全てを録画で見ています

面白くないと思ったら即早送りで、半分以上早送りで見ます

前に元彼女とレンタルした映画のビデオを見ていた時

思わず早送りして怒られたことは秘密です

⑤「女の子に好きと言われてからじゃないと
　　　自分も好きだと言えない」

これを聞いた番組の女性キャスターが驚いていましたが

これもイチロー選手のずるい部分のようです

普通、男は当たって砕けろの精神を重んじ告白するものですが

イチロー選手はここでも効率を大切にしているのかもしれませんね

本人曰く「保障がほしい」だそうです

長くなったのでまた次回にしますね

多分、５回くらいに分けて書くことになると思います

それくらい内容の濃いものでした

よかったら感想をお願いします

不評だったら大幅にカットします

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【切れる客】小耳に挟もう【それはROK】

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【画像】
オフト監督に
「今日の晩ご飯はカレーだ」
と言われ喜ぶラモス

イトーヨーカドーで買い物をしていたら

レジの店員さんが合コンの話をしていたので

僕が怪訝な顔をしました

するとその店員さんと目があいました

店員さんは恐怖におののいていました

普段はにこやかなROKです

さっき鏡で同じ顔を作って見てみたのですが

まさに恐怖

どれくらい恐いかと言うと

チンピラ＜ROK＜ヤクザ

こんな感じでした

恐がらせるつもりは無かったのよ

ごめんね店員さん

みなさんも、恐い顔をしていたからといって

切れてると思わないでくださいね

~~切れてると言えば長州小力はどこへいったんでしょうね~~

【引きこもり・最多は３０～３４歳】

明星大学人文学部の高塚雄介教授を中心に

都内に住む１５～３４歳の男女３０００人を調査した所

引き篭っている人は３０～３４歳が多いと言うことがわかったようです

てっきり１０代かと思っていましたが違うようです

その理由は就職自体にある様で

氷河期世代ということが一番の原因みたいです

確かに僕の知り合いのその世代の人もとても苦しんでいます

辛いでしょうね・・・

【体感型ゲームで運動】

Wiiという任天堂のゲーム機で

テニスやボクシングのゲームがあるのですが

なにもしないでいる時より２～２．５倍カロリーを消費するようです

これは引きこもりの人にオススメです

【気の弱い男性は要注意】

気が弱いと心臓発作になりやすいそうです

やっぱりか！！

（調査元：アメリカの南カリフォルニア大など共同チーム）

【「朝カレー」で脳が活性化】

受験の日、朝にカツカレーでゲンを担ぐ人もいるようですが

本当に効果があるそうです

どのような効果があるのかと言うと

「カレーを食べると脳内血流が約4％増加する」

ことによって、頭の回転が早くなるそうなのです

そうすると点数も上がりますし、朝弱い人もバッチリだそうです

原因はカレーのスパイスが漢方の生薬と

同じような働きをしているかららしいです

これはわかる気がしますね

朝など食欲無いときでもカレーなら食べれますし

カレーを食べたらなぜか汗をかきます

発刊作用があるということは血流が良くなっている証拠

当然脳にも血液が行っていますから、回転も良くなっているでしょう

ちなみに天才イチローも朝（朝昼兼用）は必ずカレーだそうです

しかもこの７年間一度として変わっておらず

飽きないのかと言うくらい毎日カレーだそうです

不思議ですね～

でもイチローのやることは理にかなっているようです

という訳で、次回はイチロー特集です

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【一般用医薬品】副作用【医療用医薬品】

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【画像】本当にある市販のキャンディらしいです

あまりの風の強さに

たんぽぽの綿毛を飛ばしたくなりました

ROKです

今ならたんぽぽの綿毛が絶好調で飛んで行きそうです

【薬の副作用】

薬は吸収されるまで色々なところを通ります

粉薬や錠剤・カプセルなら口からは入り

注射の薬なら血管に直接流されます

口から入る物は食道を通り胃や腸で分解されてから腸で吸収され

肝臓で血液にまぜられます

そして心臓へ行き、血管から全身へめぐります

そして血管を綺麗にしてくれる腎臓（じんぞう）で集められ

膀胱から尿として排出されます

つまり、
口→食道→胃→腸→肝臓→心臓→血管→全身→腎臓→膀胱
と

人間のあらゆる臓器を通るわけです

（注射の場合、消化器官は通りませんが血液から全身に回ります）
（錠剤で吸収する場合より濃い薬品が全身をまわるので）
（副作用がより大きくなるものが多いようです）
（その代わりインシュリンの注射など、即効性は抜群です＞＜ｂ）

当然、体に影響を及ぼすほどのものが通るわけですから

通ったところ全てに影響を与えます

つまり、必ず全ての所で副作用は発生しているのです

お米の上に薬をザバーっとかけて

「くすり丼の出来上がり！」

とか言いながら食べる事は辞めましょうね(*ﾉ▽ﾉ)

【市販の薬と医者が出す薬の違いは？】

市販されている薬（一般用医薬品）は自由に買えます

逆にお医者さんが出してくれる薬（医療用医薬品）は

お医者さんの許可が絶対必要で自由に買えません

なぜだかご存知ですか？

違いは一般用は長年使われていて

副作用があまりないことがわかっているから誰でも買えるのです

医療用はその逆で、服用方法によっては重大な副作用がある物だったり

新しい薬で十分な情報が集まっていないものなのです

ですからお医者さんの出す薬は、必ず用法用量を守って飲みましょう！

飲む時間や食後・食前など、全て意味があります

誤った飲み方をすると・・・幽霊より恐いですよ(*ﾉ▽ﾉ)

むしろ幽霊になっちゃいますよ(*ノノ)ｷｬヾ(･･ )ｫｨｫｨﾜﾗｴﾅｲ

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【薬学】いわせてもらお

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【画像】
日本眼科協会推奨の子供への点眼方法

なんでもかんでも知ればいいと言うわけではないなあ

ROKです

自分の飲んでいる薬のことを知り

なんか気分が悪くなっています

【薬学】

現在、セミナーなどに参加し

製薬会社の人などから薬のことを教わっています

実は食や教育のことと同じくらい医療には関心がありました

ようやく勉強できて本当に楽しいです

一般的に薬と言うものは

反対から読むと「リスク」と言うように

「全ての薬に副作用があると思って良い」と言われています

実際、薬の辞典を見ると全ての薬に副作用が書かれています

また副作用以外にも薬を勉強していると色々なことがわかります

例えば飲むときの条件

「食後に服用」「空腹時に服用」

など書かれていますが、食後服用の薬を空腹時に服用しても

吸収量が減り効果は半減してしまいますし

その反対もまたしかりだそうです

てっきり胃が荒れるから程度のことだと思っていました

そんな副作用や飲み方がある薬ですが

その副作用に関する逸話がいくつかあります

例えば元々、心臓の薬だったのに

男性の体の一部が変化してしまう副作用が出てしまい

心不全の薬としては不適格になったものの

その副作用に注目して研究した所

バイアグラが開発されたと言うことや

元々は高血圧の薬だったのに

体の一部が育つ副作用が出てしまい

高血圧の薬としては不適格になったものの

その副作用に注目して研究したところ

「リ～～アップ！！」というCMでおなじみの

育毛剤のリアップが開発されたと言うことなども知りました

勉強すればするほど色々な知識が増えていきます

学生の時と比べて本当に面白いですね～(*ﾉ▽ﾉ)

【いわせてもらお】

いつもの朝日新聞に載っている読者投稿ページの記事です

自分が好きだった文章を載せますので

和んでいってください♪

「カメの気持ち」

小１の息子が週末、山のような宿題を持ってかえって来た。

焦って泣きながら終わらせようとしているので、

「土日もあるし、のんびりやればいいよ。

ウサギとカメの競争だって、のんびり歩いたカメが勝ったでしょ」

と声をかけた。すると息子は反論。

「ママの話は間違っている。そう見えるだけで、

カメは本当は、ものすごく焦って歩いているんだ！」

（つっこまれて納得した母さん）

「イケメン」

実家でのこと。

恩師と会うため背広にネクタイをして、小学１年になる姪の次女に

「どうだ、イケメンになっただろう」と言うと、

「イケメンって何？」と聞く。

「おじさんのことだよ」と言ったら、姪に

「間違った言葉を教えないでよ」

（昔はハンサムおじさんだったがさん）

「おいしい球団」

育ち盛り、食べ盛りの中１の娘。

「今日、３時間目の授業の時、

先生が野球の話をしたから、もうお腹が空いて」

野球でどうして？と思って続きを聞くと

「ハムとかロッテとか、ヤクルトまであるんだよー。」

（新球団の名はライスねさん）

「難問」

遊びに来た３歳の孫娘が、はさみで紙を切って遊んでいたが

飽きてきたのかはさみを放り投げた。

「危ないでしょ。そんな悪いことをしたら、

おまわりさんに、牢屋に入れられてしまうのよ」と諭すと、

「ろうやってどんなところ？」

「動物園の檻のようなところよ」と教えたら、

「動物園の動物は、みんな悪いことをしたの？」

（答えられなかった祖母さん）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【おわり】

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【小耳】マグロとブラジャー【鮨】

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【画像】
豊胸失敗

魚が旨いと書いて

鮨（すし・寿司と同じ）

ROKです

個人的に魚の最も美味しい食べ方は

寿司だと思っています

フランス料理もイタリア料理も

魚に関しては寿司にはかないません

フレンチの巨匠でフレンチの神様と呼ばれる

ジョエル・ロブション

も、日本に来ると必ずある寿司屋に入るらしいです

行き先は銀座にある「すきや橋　次郎」

ミシュランの三ツ星店です

ここの８０歳を超える店長であり職人の

小野二郎さんの寿司を食べるそうです

小野さんは僕の次に寿司を握るのがうまい人です

・・・嘘です　Σ(・_・;)

彼の寿司は世界一上手いです

嘘をつきたい年頃のROKです

【小耳にはさもう】

「フレンチ」

例えばフレンチではマグロはタブーとされています

Why？

Because　マグロは生が一番だからだとか

熱してしまうとマグロ特有の酸味が消え

どうしても不味くなってしまうらしいです

女性の皆さんはマグロにならないように気を付けてください

(*ﾉ▽ﾉ)ヾ(･･ )ｫｨｫｨ

「ブラジャー」

なんか下ネタ続きっぽいですが

チャント真面目です＞＜ｂ

内容は

「ブラジャーを毎日12時間以上着用すると

乳癌のリスクが２１倍」

「またブラジャーを24時間着用する女性は、

全くもしくはほとんど着用しない女性の１２５倍」

と言う内容

恐いですね～((ﾟдﾟ;))

恐ろしいですね～((ﾟдﾟ;))

どうもあの締め付けがリンパの流れを悪くして

ガンを誘発するそうです

リンパと言うのは、「リンパ管」という管が有るのですが

簡単に言うと

血管が栄養を運ぶ管ならば、リンパ管は老廃物を運ぶ管で

例えるならば血管が上水道、リンパ管が下水道です

ただ血管は心臓があるのでよほどの場合以外必ず流れるのですが

リンパには心臓に当たる部分がありません

筋肉の収縮などによって流されている程度のものなのです

ですから道路脇のドブが簡単に詰まってしまうように

ブラジャー程度の締め付けでも詰まってしまいます

マッサージでは

このリンパの流れを促進することを主な目的としています

それくらい簡単に流せるところでもあります

マッサージでリンパの流れを促進することで

全身を１０歳でも２０歳でも若返ることが可能だそうです

ですから、これからはノーブラの時代ですね！

とりあえずアバダーのブラジャーを外すところからはじめましょう！

あれでしたら僕がじかにみなさんの胸をマッサー・・

ﾄﾘｬｱ≡(:D)┿━<☆(/+O+)/ｳﾜｱ

最近、変な宣伝コメントが多いですね

阻止したければ

「ブログ設定」を開いて
→「書庫設定」（上から６番目）
→１番右の「コメント」のところを
「誰でも許可」から「ログインしている人のみ許可」に変更

これで撃退完了ですぜ(*･m･)

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【ROKBOX】三日月みっつ♪

【プロフェッショナル】イチロー【①日常編】

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【切れる客】小耳に挟もう【それはROK】

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【一般用医薬品】副作用【医療用医薬品】

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【薬学】いわせてもらお

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