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【感謝】ありがとう【感激】

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【画像】
←左側が無農薬の畑。右側→が農薬をまいた畑。
農薬をまいて枯れた草は異様な匂いがします。

以前、テレビで格闘家の須藤元気さんが

「とにかく歩いていてもトイレでもどこでも

ありがとうと言っていると幸せになります」

とか宗教じみた事を言って笑われていましたが

なぜか感銘を受けました

ROKです

とりあえずタイトルをそれっぽくしてみました

以前、サスペンスホラー（リアルな恐い）映画で

頭が良くなりつつ幸せな日々に感謝できると言いましたが

読み返していて思い出したのですが

「あ、感動シリーズやってない」

（感動シリーズ例：http://blogs.yahoo.co.jp/rok_dorafa/16221246.html）

と思い出したので、拾い物をUPしようと思います

感動できるかどうかはわかりませんが

上の画像同様

何かを感じてくれればいいなって思います

それではどうぞ♪

【阪神淡路大震災】

阪神・淡路大地震のあと

阪急電車の復旧を沿線の人々は待ち望んでいた。

うちもその一軒。

夜を徹して行われる作業

騒音や振動をこらえてください

と電鉄会社の人が頭を下げに来た。

「何を言ってるんや？

我慢するに決まってるやないか。

それより一刻も早く復旧してくれや。」

うちも含めて、沿線に住む人々はみなそう言って

電鉄会社の人を励ました。

阪急は国の補助も受けず、少しづつ復旧・部分開業していった。

そして最後に残された西宮北口～夙川間の高架部分の再開によって

ついに神戸本線は全通した。

再開の日に、もちろん俺も乗りに行った。

神戸で死んだ友のもとへ行くために。

運転台の後ろは人だかりだった。

みな静かに鉄道の再開の喜びをかみ締めている様子だった。

電車が川を渡るそのとき

川の土手に近所の幼稚園の園児たちが

立ち並んでいるのが目に飛び込んできた。

手書きの横断幕を持って・・・。

あ　り　が　と　う

は　ん　き　ゅ　う　で　ん　し　ゃ

運転手がそこで普段ならしないはずの敬礼をした。

【末期ガン】

ある病室に２人の末期ガンの患者が入院していた。

一人は窓側のベッド、もう一人はドア側のベッド。

２人とも寝たきりの状態だったが、窓際のベッドの男は

ドア側のベッドの男に窓の外の様子を話してあげていた。

「今日は雲一つない青空だ。」

「桜の花がさいたよ。」

「ツバメが巣を作ったんだ。」

そんな会話のおかげで死を間近に控えながらも

２人は穏やかに過ごしていた。

ある晩、窓際のベッドの男の様態が急変した。

自分でナースコールも出来ないようだ。

ドア側の男はナースコールに手を伸ばした。

が、ボタンを押す手をとめた。

「もしあいつが死んだら、自分が窓からの景色を直接見れる・・・」

どうせお互い先のない命、

少しでも安らかな時をすごしたい

と思ったドア側のベッドの男は

自分は眠っていたということにして

窓側のベッドの男を見殺しにした。

窓側のベッドの男はそのまま死亡した。

そして晴れて窓側のベッドに移動した。

ドア側のベッドの男が見た念願の外の景色は

灰色一色のコンクリートの壁だった。

【母子家庭】

俺んち母子家庭で貧乏だったから

ファミコン買えなかったよ・・・

持ってる奴がすっげーうらやましかったな

俺が小６のときにクラスの給食費が無くなった時なんて

「ファミコン持ってない奴が怪しい」

なんて、真っ先に疑われたっけ。

貧乏の家になんか生まれてこなきゃよかった！

って悪態ついたときの母の悲しそうな目

今でも忘れないなぁ・・・

どーしてもファミコンが欲しくって

中学の時に新聞配達して金貯めた

これでようやく遊べると思ったんだけど

スーパーのゲーム売り場の前まで来て

買うのやめた

そのかわりに小３の妹にアシックスのジャージを買ってやった

いままで俺のお下がりを折って着ていたから

母にはハンドクリーム買ってやった

いっつも手が荒れてたから

それから時がたって

去年、俺は結婚したんだけど、

結婚式前日

母が大事そうにある物を見せてくれた

錆びたハンドクリームの缶だった

泣いたね・・・初めて言ったよ・・

「生んでくれてありがとう」

って。

【おわり】

全部読んでくれて

ありがとう！！

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【サイエンス】ROK史上最高の浮気防止方法

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【画像】
子供や旦那や兄弟、彼氏のエロ本は
見て見ぬふりをしてあげてください

この前に聞いた、ある笑い話を一つしましょう

ある夫婦がおりました

旦那さんが浮気をしてしまいました

奥さんは激怒しました

そしてある対策を打ちました

すると旦那さんは浮気できなくなりました

旦那に聞きました

「なぜ浮気できなくなったんだい？」

するとおもむろに携帯電話を取り出しました

「これを見てよ」

するとそこには彼のメールアドレスが

【mouuwakisimasen@docomo・・】

これは浮気できませんね！

元々浮気などしないROKです

これは実際に使えそうですね！

どなたか是非やってみてください！！

【シュガーレスガム】

人工甘味料の「ソルビトール」を含む

シュガーレスガムを大量に噛むと

下痢になり体重が激減することがわかったとのことです！

１日に１５～２０枚食べれば痩せるとか！

新しいダイエットの予感！？

って危険ですからおやめください＞＜

【長寿の秘訣】

アメリカの研究者が

夫婦間で喧嘩が多い方が長生きするとの研究結果を発表しました

１９２組を合計１７年追ったそうです！

片方だけ怒りまくるタイプの夫婦は

当然、怒りまくる人が長生きだそうです

とりあえず

木刀を買うところからはじめましょうか(*ﾉ▽ﾉ)ヾ(･･ )ｫｨｫｨ

【寝酒はご用心】

よく寝る前一杯引っ掛けてから寝るか・・・

と言う人がいると思いますが

東京医科大学教授の話によりますと

アルコールによる睡眠は正常な睡眠と異なり

浅い眠りになってしまう

とのこと

とりあえず

嫌いな人に寝酒をすすめて見ましょうか(*ﾉ▽ﾉ)ヾ(･･ )ｫｨｫｨ

まとめると

嫌いな人にガムダイエットと寝酒をすすめればOK

ということだね！

(o^-')b ｸﾞｯ

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【プロフェッショナル】イチロー【③心編】

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【画像】ハート

じゃなくてノドチンコに見えた人は正直にコメントしなさい(^m^)

キルビルなどを製作した

監督クエンティン・タランティーノの作品

「ホステル」

を見ました

ROKです

内容はサスペンスホラーで

ただのホラーよりサスペンスである分、現実味があり

傷つく人を見て

今の自分が存在する事のありがたみと言うものを感じられました

またホラーなどからくる非現実的な恐怖感は脳を刺激し

頭をよくすると言われています

命を学びつつ頭が良くなるなんて最高ですね！！

・・恐いシーンをほとんど早送りした事は秘密です

・・耳を覆ったり目を細めにして見てることも秘密です

さて前回http://blogs.yahoo.co.jp/rok_dorafa/52379503.htmlの道具編

前々回http://blogs.yahoo.co.jp/rok_dorafa/52249126.htmlの日常編

に続きイチロー特集です

今回は心を探っていこうと思います

⑪「ユニフォームを着ると違う自分になれる」

この言葉は番組でインタビュアーの人がイチローに

「グランドでのイチローさんとまったく印象が違います」

と言った時のイチローの言葉です

この時イチローは笑顔で

「カッコいい自分になりたいんです」
「グランドでくらいいいじゃないですか」

とも語っていました

結構おしゃべりな人でした

一見、普通のことですが、非常に大切なことです

まだ説明すべき時ではないので

後々説明して行きます

⑫毎日同じであることにこだわる

イチローは自宅から試合へ行くときは毎日同じ時間に起き

同じコースで散歩して同じ物を食べて同じ時間に球場へ行くようです

そして球場のロッカールームに入る頃には

その「カッコいいイチロー」に入っているようで

取材にも一切応じないそうです

そしてユニフォームに着替え同じトレーニングをし試合に臨むそうです

特にこのトレーニングは少年時代から考え抜いてきたトレーニングで

必ず同じ物をするこだわりのトレーニングだそうです

なぜ？なのかは次のところで解説します

⑬毎日同じ行動を繰り返すことで集中力が高まる

これはイチローが言った言葉ではなく

司会の脳科学者さんが言っていた言葉ですが

⑫であげたようにイチローが実践していることです

また⑪でユニフォームを着ると別人になると言うのも

マインド（心の）コントロールでしょう

スポーツは一見、練習だけが重要視されがちですが

実のところというか、所詮と言うか

人間はあくまで脳だけで生きている生き物であって

脳が死ねば他の全ての器官が完全に生きていても

死

と同等に捉えられてしまいます

つまり

体を動かすスポーツにおいても実際の練習より

脳のトレーニングが重要と言われています

いわゆる

イ
メ
｜
ジ
ト
レ
｜
ニ
ン
グ～(o^-')b

と言うものです

おそらくイチローは毎日同じ行動をとることで

自分の心をコントロールしています

これは現実的なイメージトレーニング方法で

目から同じ情報を入れたり体に同じ動作をさせることで

脳に試合においての集中している、いつもの自分をイメージさせ

マインドコントロールすることで集中力を高める方法で

古くは空手の型と同じ原理です

イメージトレーニングがいかに大事なのか伝わりましたでしょうか？

不安なのでここでイメージトレーニングの勉強をしましょう

過去に行われたとある実験をご紹介します

学生を①と②のグループに分け

①にはバスケットのシュートの練習を毎日１時間
②にはバスケットのシュートのイメージトレーニングを毎日１時間

させ、１週間後に①と②に１０本ずつ同じシュートをさせました

結果は②の方が多く入りました

体に練習させるより

脳に練習させるほうが効果的であると証明されたのです

この様に、スポーツは脳のトレーニングが非常に重要なのです

（もちろん練習から得られる物は多々あり、練習も非常に重要です）

他にも誰だか忘れましたがあるサッカーの選手は

試合の前に自分の得点シーンを見ることで良いイメージを頭に残し

良い結果を得ていると言っていましたし

他の分野でも、例えば映画監督のスティーブン・スピルバーグは

映画を撮る前や行き詰ったときに必ず決まった映画をいくつか見て

良いイメージを脳に残すそうです

その映画は確か３本あって

その中の一つが黒澤明監督の「七人の侍」でした

そうすることで脳に残った良いイメージが仕事に生きるそうです

（余談の余談ですが「七人の侍」を見たことのない方は）

（絶対見た方がいいと思います）

イチローはこのようにイメージトレーニングをしているとは

言いませんでした

しかし、これも彼の「毎日」の中に入っているような気がします

おそらく、体より脳が大切だということを

感覚的に知っているのではないでしょうか

ですから、集中力を高め脳から出る命令を

より明確かつ正確にするため

ユニフォームを着ることで自分が理想の自分に変わる

と暗示をかけることで集中力の高まった状態にし

さらに同じ所作・・特に同じトレーニングをすることで

さらにその集中力を高め

そして練習、試合に臨むことで最高の結果を生み出すのでしょう

身体能力、練習、トレーニングだけでは得られない

こういったマインドコントロールが彼の強みになっているのだと思います

ですから勝負強い打撃が出来るのでしょうね

（イチローはランナーがいるときの打率１位を何度も獲得しています）

⑭「家には絶対持ち込まない」

試合後の様子を話します

イチローは⑬の様に集中力を極限まで高めた状態で試合に臨んだ後

彼はインタビューを受けていました

浅い質問はあしらい、適切な意味のある質問にのみ答えを与え

素早くインタビューを切り上げていました

番組の取材班は帰宅途中のイチローに密着していましたが

一言も話す事はありませんでした

まるで試合中の彼のようでした

そして彼は家に到着しました

そして家のドアを開けた瞬間ペットの犬が出迎え

イチローの顔は笑顔になっていました

よく見るとドアを開ける前から笑顔になっていた様に思います

のちのインタビューで

「（試合結果を）家に持ち込んでもしょうがない」
「若い頃は持ち込んで（妻を）困らせました」

とおっしゃっていました

これは僕も同感です

家や仕事の後のデートなどに仕事の時の感情を持ち込むと

ストレスが貯まり続ける感覚があります

ですから仕事からの「開放」は非常に重要で

また開放し、ストレスを「発散」することが重要だと思ってます

ドアと言うものは非常に大事ですね

みなさんも用事がある時は仕事場のドアを出た時

そうじゃないときは家のドアに入る時

しっかり気持ちを切り替えましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【つづく】

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【反乱の爪楊枝】気になる単語を調べて見よう

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【画像】原作はハラミだそうです

ちなみに写真下部にあるラーメン屋さん嫌いです

インスタント食ってるみたいでした

爪楊枝をこぼしてしまいました

おっちょこちょいROKです

半分くらい減ったものをカーペットの上にこぼしたのですが

あれはエゲツナイですね

下手に拾おうとすればカーペットに穴を開けようと暴れるし

手に反撃を試みるし

是非やってみてください！

ドＭの人にはおすすめです！！

（僕はＳです）

更新が遅れてスイマセンでした

今週はもう一回更新します

さらに訪問もしまくります

本当は昨日更新しようと思ってたのですが

前日徹夜で駄目でした

申し訳ないです

【気になる単語の語源を調べよう】

・爪楊枝

爪の楊枝と書いてツマヨウジと書きます

これはツメヨウジ・・ツマヨウジとなまったのでしょうが

では楊枝ってなんでしょう？と調べたら

楊枝と言う歯の間に詰まったものを取る仏具があったそうです

それで爪楊枝は、「爪の代わりの楊枝」ということだそうです

ここで終わったらすっきりしない人が多いはず！

では楊と枝は？って感じですよね

この楊は楊柳の楊で、楊柳とはヨウリュウと読み

柳の木の総称だそうです

つまり楊枝とは「柳の木の枝」ということなわけで

これは楊枝を柳から作っていたのでこうなったそうです

つまり、爪楊枝と言う物は

「爪の代わりの柳の木の枝」ということなのですね

・ホルモン料理の「ホルモン」

一時期テレビでやたらとこの言葉の語源を言ってたのですが

どうもチョットだけ違うようです

そもそもホルモン料理とは内臓を焼いて食べる料理の事で

そのホルモンの語源ですが２つ説があります

１つは関西弁の「ほおるもん（捨てるもの）」というもので

元々食べる事のなく捨てるものだった内臓の料理だからと言う説

もう一つは本来の「ホルモン」の意味である

「体内を調節する整理物質」から取ってると言う物で

前者の方が有名ですが後者の方が有力とのことです

・マンホール

なんか意味を考えると

「マン＝男でホールは穴・・オカマ用語？」

と思われがち（？）ですが、その語源は

「人一人通れるような穴」

とのことです

残念

・さようなら

日本人ならば誰もが知ってるこの言葉

語源を考えることすらなかったですが実は意味がわかりません

考えてみると時代劇に出て来る「左様」と言う言葉が浮かびますが

「左様ならば大変なことじゃ」とか使っています

意味は「その様なことならば大変なことだね」ということで

「さようなら」は「そのようなら」と、途中の言葉になってしまいます

そこで調べて見ると

どうやら昔の人は「そのようなら」と言う意味のまんまで

「さようなら」を使っていたようです

どうも昔の人は時間の感覚が疎く、いつまでもその場にいたようで

「日がくれてきた　そのようなら帰ろうか」
「奥さんがうるさいね　そのようなら帰ろうか」

と言う感じで使っており、それを省略した物のようです

「それじゃあ、またね！」を省略して「じゃ！」と言ってるのと同じなんですね

よく考えたら「じゃ！」も相当変ですよね

じゃ！

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【プロフェッショナル】イチロー【②道具編】

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プロフィギュアスケーターの荒川静香さんの演技に

鳥はだが立ちました

ROKです

あれは凄いですね

あまりに優美すぎて感動してしまいました

ちなみに画像はイナバウアです

さて、前回からの続きです

割と好評な感じなので

カットせず行きたいと思います

⑥「遠征にもって行く物はまくらと足裏マッサージ機と睡眠薬です」

アメリカは大きく、移動するだけでも大変と聞きます

まあ、僕らが北海道や沖縄へ移動するのも大変なのに

それの何倍も移動距離があるのですから大変に決まってますよね

なによりスポーツマンは体が資本

特に睡眠が大事！というのがここに現われているように思いました

「まくら」

まくらについてはあまり語られませんでしたが

特注のイチローサイズの物らしいです

中に入っているのはそば殻で

そば殻枕とはその名の通り

そばの実を乾燥させたものを入れている枕です

通気性がよく蒸れにくいのが特徴で

欠点としては天日に干さないと、まれに虫がわくことです

また枕としての寿命も短く、1年前後で買い変えた方が良いでしょう

ちなみにダウンタウンの松っちゃんはそば殻枕じゃなきゃ寝れません

「足裏マッサージ機」

毎晩寝る前に足の裏を２０～３０分ほぐすようです

足は第２の心臓と言いますし

イチローの俊足を維持するには足のメンテナンスが必要不可欠

当然ですよね

イチローが言ってた訳ではありませんが

僕が聞いた話では

日本のマッサージ店でも足の裏をマッサージしてくれるところが多く

足裏のツボをおすことで体の健康を維持することや

足のリンパの流れを促進することで疲れやむくみの解消になるようです

マッサージ機がない人は

足の中心部分を足の先からかかとまで

親指で押しながらなぞるだけでも効果があります

リンパの流れがよくなるそうですので、お試しください！

「睡眠薬」

イチローは不安で不安で眠れない・・・という訳ではなく

単に時差ぼけして眠れないからだそうです

アメリカは東海岸から西海岸まで３時間の時差があります

するとどうしても体調が変化し、寝つきが悪くなるようです

そして若さに任せて寝ないでいると

必ず次の日に影響が出るとのことで

睡眠導入剤を使って眠っているようです

以前まで睡眠薬と言うと飲むと、起きても眠気が取れないなど

副作用があったのですが、今は睡眠状態に導入するだけの薬があり

眠りは浅いのですが、その分目覚めはよく副作用も少ない薬があります

ですから睡眠薬を使わないで眠れないよりは

睡眠薬でぐっすり眠って次の日に備えるのでしょう

やはりプロ

体調管理が大変ですね

⑦「このバットにひとめぼれしました」

プロ野球２年目だったか３年目だったか忘れましたが

バットの工場にバット選びに行ったそうです

そしてバットを選んでいたのですが

ある一つのバットを手に持った瞬間

「これだ！！！」

と体に電撃が走ったそうです

そしてそれ以来、そのバットしか使っていないようです

感性を大事にしていると言うのがよくわかります

そして、次の話でさらにそのことがよくわかります

⑧「他人のバットは絶対に触らない」

人のバットの感触が手に残ると

自分のバットがバットじゃなく、ただの道具になる

そう言うようなことを言っていました

イチローのバットは極限まで細く削られたバットで

とても打ちにくいバットで有名なくらい珍しいバットなのです

（三冠王の落合も同じようなバットを使っていたらしいです）

が、もはやそのバットとイチローは完全に一体化しており

イチローがどこにどう力を入れればバットがどう動くか

体の一部の様に脳が記憶しているらしいのです

ですから、違う重さのバットを持つとその記憶が混乱してしまうのでしょう

この事は脳科学的にも実証されており

慣れた道具の方が脳が活性化するようです

「道具に魂が宿る」

とは言った物ですが、イチローはそう言う感覚で道具を

体の一部として使っているようです

⑨バッティング練習ではほとんど全てホームラン

プロ野球選手はバッティング練習と言うものをします

プロで成果を出せなかった投手（解雇された投手）と練習専門投手として契約し

その練習専門投手に実戦さながらのボールを投げてもらい

そのボールを打つ練習がバッティング練習です

そのときに、日米の一流ホームランバッターでさえ

１０回中５回くらいホームランになれば上等と言われているのに

イチローはほとんどをホームランにしてしまうようです

その証拠に、２００本安打や１０００本安打の区切りでは

必ずホームランを打っています

これはたまたまではなく「あれは狙って打っています」とのこと

ニヤリと笑いながら言ってました

さらに

「ホームランだけ狙えば３０本くらい打てるんじゃないですか」

とも言ってました

さらに

「内野安打も狙って打っています」

とも言ってました

イチローにとってはホームランも内野安打も同じで

要は、自分の理想通りにバットが動くかどうか

それが大事なのでしょう

⑩「週に８回は牛タンを食べます」

カレーなど偏食家としても知られるイチローさん

本能の赴くまま牛タンも食べまくってるそうです

しかしこの牛タンはとても良質なたんぱく質で

消化率がよくカルビやロースよりも脂肪分が少なく

コレステロールも控えめ

ゼラチン質や鉄分も多く、健康的なお肉だそうです

イチローは本能でそういうところも見抜いてしまう（？）のかもしれません

（本当は前回乗せたかったのですが、もれてしまいました＞＜、）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【続く】

イチローばかりでも飽きるので次回辺り、違うネタで書きたいと思います

【ROKBOX】三日月みっつ♪

【感謝】ありがとう【感激】

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【プロフェッショナル】イチロー【③心編】

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