|
今回勉強している
��あなたにあった体質改善方法
の続きの続きです
あ！
お断りしておきますが
こんなにこまごまになったのは
けして悪意があったわけではありません(T-T)
だってあまりにも長くなりすぎて
一気に乗せるのには３分割するくらいしかなかったんだもん・・・(┬┬＿┬┬)
ごめんなさいね＠
さて早速続きを話しましょう
ここから本質！
太りにくい体質のポイントがもう一個あります
それは
��生活リズム
どういうことか？
簡単に言うと
規則正しい生活をしている人は
太りにくい
ということです
ポイントは三つ
１、朝起きる時間を設定
２、昼寝はしない
３、夜寝る時間を設定
これだけで
いいんで〜す（川平風）
・・・でも
痩せたいのに・・・
(T-T)ﾏﾀ ﾖﾌｶｼｼﾁｬｯﾀ
って言う奴
ハァ？（魔邪風）
・・と言いたいところですが
その対策も用意してあります♪
ただこれについては
今までと違って
ある種お仕置き的なものです
だってルール破ったのあなたでしょ？
ね？
その方法とは・・・
次回
といったら
皆さんに存在を消されそうなので言わせてください<(_ _)>
それは・・
酢を飲むこと
これだけです
いっぱいで構いません
何酢でも構いません
りんご味の奴で構いません
夜更かししちゃったら
次の日の朝一に
コップいっぱい飲み干してください
効きますよ〜♪
生活リズムも回復！！
新陳代謝もアップ！！
冷え性もバイバイ！！
残りやすい疲れもさようなら〜♪
今すぐ買いに走りなさい！！
痩せるために！！
と言うわけで
以上、楽に痩せられるダイエット講座でした♪
長々お付き合いありがとうございました＾＾
あとがきはまた次回＠
お粗末<(_ _)>！！
|
コメント（8）
