デュッセル通信

テニス：広島市クラブ対抗戦

久々にテニスの試合に出ました。

 

このところ軽〜くしか練習していませんが、ストロークが結構いい感じで、テニス部の仲間が試合に誘ってくてたのです。

 

しかし、地方大会の草試合とは言え、試合となると相手もしぶとく、普段やらないくらい全力で走り回ると、凡ミスも出て、それほどうまくはいかず・・・でした。

 

三回戦まで進んで負けて、夕方解散になりましたが、その後が大変。

脛の骨の横あたりの筋肉がつって、しばらく動けず。二日後の今日も、この筋肉がガクガクです。

 

ふくらはぎあたりがつったり、痛くなることはありましたが、これは初体験でした。

日々の鍛錬が必要ってことですね

 

 

 

 

テニス久々の上達?

長いことテニスをやっていますが、上達はもちろんとっくに止まっています。が・・・

 

最近再びゴルフのレッスンを始めた影響で、テニスにも改善が見られます。

 

土曜に受けたゴルフレッスンとほぼ同じ内容のテニスの動画を発見し、日曜に試したら、

 

これがなかなかいい〜。

 

ちなみにこれは、先週版。今はもう少し脱力して低い位置でフィニッシュしているハズ

 

 

バックハンドストローク

https://www.youtube.com/watch?v=ckLWN2E_6qU

テニスのレッスン動画サイト、いいところ発見

テニスのレッスン動画の良いサイトを発見。分りやすいです。

明日にでもうまくなれそうです

サーブ

http://www.youtube.com/watch?v=RqPA5XQ5-OE
...
ストローク

http://www.youtube.com/watch?v=jmvZgeDf8qY

Golf久しぶりの練習

久しぶりにゴルフの練習へ行きました。

 

予想はしていましたが、やっぱり相当もとのスイングに戻っていました。

 

軸を作ってヒュンと振りぬけたはずが、軸があいまい、ヒュンとならず、ボールはぼわ〜んと元気ない。

 

コーチは「毎日練習しないと上手くならないよ〜」

 

サラリーマン、そうはいかんぜよ。

 

ま、ぼちぼち練習します。

Golf lesson No.19

懲りずに１９回目のレッスンの動画です。

このところ急に上達しているのでは、と自己満足度大。

 

７番アイアン

頭の動きも少なく、踏み込んだ足もしっかり止まり、ヘッドも走って来た！？

http://www.youtube.com/watch?v=oA6nJNKkZg4

テークバックで体重を移動しない意識のほうが私には良いようです。

 

ドライバーショット

コーチにはいつも「新しいのを買ったほうが良い」と言われながら、使っているドライバー。

サラリーマン、そんなに簡単には買えません。

 

腰、肩、左腕の張りを意識しながら始動して、ヘッドを走らせて体を止めるイメージでスイングすると、突然安定してきました。

このまま安定してくれるといいのですが。多分来週は忘れています。

http://www.youtube.com/watch?v=XJlkDeVL7n8

 

 

Anna Rawsonというゴルファーの、体重移動を使わないちょっと変わったフォームが、今の私のターゲットイメージです

http://www.youtube.com/watch?v=X2SWsaGkUoo&feature=related