６月７日 火曜日

◆朝　チーズハムトースト　オレンジジュース　ヨーグルト桃入り
◆昼　お弁当：発芽玄米、ミネストローネの具入り卵焼き、鳥唐揚げ、ごぼうサラダ
◆夜　カツオのたたき玉ねぎとシソでぽん酢味、小松菜とわかめと揚げの味噌汁、発芽玄米
◆アイス

今夜はだんなちゃん会社の突発飲み会、えーなぁー。
しかし眠いぞう。