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みなさま、(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★　
「ローズの部屋」は暫くの間、不定期に更新しています。

こちらで更新していますので、よろしかったらお越し下さい。
　　　↓↓↓
　　「オリーブの部屋」

皆様へ・・・（＞＜）

　　お詫び、チョットだけ体調不良に付き、皆様のところへお邪魔できません。

　　更新は、かねてより作成済みのものや、画像などをアップします。

　　来ていただいた方へのコメントは出来ると思います。

　　訪問は、ちょっと元気になるまで、待ってくださいね。

　　本当にゴメンナサイ！　m(_ _)m

　　詳しいことは「オリーブ」に掲載しました。

　　　読んでね（＾＾）→　http://blogs.yahoo.co.jp/olive_bagel/18874618.html

通勤電車で居眠りをしている人が多いのは、日ごろの睡眠不足もあるでしょう。

乗り慣れた電車の中は、安心して眠れる場所のようです。

微妙な振動や音が、母親の胎内にいたときの状況に似て、安心感を与えるのだという説もあります。

１５分程度寝るだけで、リフレッシュ出来るそうですから、通勤電車での居眠りは効果的です。

最近、聞いた話では、仮眠を取るなら、コーヒーを飲んで寝ると目覚めがいいそうです。

「余計眠れなくなるのでは・・・？」

と思いますよね。

コーヒーのカフェイン効果が、丁度１５分後に効いてきて、スッキリするんだそうです。

良かったらお試しください。

１日に、３時間しか眠らなかったと言われるナポレオンは、馬の上で居眠りをしていたそうです。

偉人と呼ばれた人は、短時間しか睡眠を取らなかったと言われていますが、

効果的に仮眠を取っていました。

電車の中で居眠りしている人達は、ある意味、優秀な人かも知れませんね。

余談ですが・・・

我が家の息子は、子供の頃から、乗り物に乗った途端大人しくなります。

暫くすると眠ってしまいます。

たった一度の海外旅行でも、飛行時間８時間寝ていました。

その間、食事もトイレもしていません。

この記事書きながら、行く末がチョット心配・・・

参考資料
渋谷昌三「乗りごこち心理学 ⑭ 」

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☆ 投票結果報告 ☆

イメージ 1

「貴方は、家族の尊厳死についてどう思いますか？」

皆様ご協力ありがとうございました。

次のような結果が出ましたのでご報告します。

●　まだ考えたことが無い・・・・・１０．５％

●　認めたいがその時にならないと分からない・・・３１．６％

●　尊厳死に同意している・・・・・５７．９％

●　認められない・・・・０％

と言う結果になりました。

この機会に、ご家族でお話していただければと思い、提供した課題です。

死と隣り合わせの毎日、

親が先に亡くなるとは限りません。

お盆に、ご実家にお帰りになられる方もいらっしゃるでしょう。

どうか、一度こんなお話もしてください。