はぁ〜

今日もまた徹夜してしまいました。

超不規則な生活になっています。

徹夜、寝すぎを繰り返して...

① その日中に寝ることができない。

② 食事時間がバラバラ。

③ 間食が多すぎる。

④ 洗顔できない。

⑤ お風呂に入れない。

⑥ 食器等がシンクに溜まる。

⑦ ひきこもり！

はぁ〜、まいる。

まずは、十分な睡眠を規則正しくとる事からですね。

そうすれば、食事の時間が規則正しくなります。

ひきこもりだから、「人と話す」ことがなく、一人暮らし。

ちょっと話すだけで、咽喉が痛くなります。

言葉が見つからず、みなさまのブログに訪問しても、中々コメント出来ません。

自分でも恐いぐらい、言葉に凄く悩むのです。

無意識に人を傷つける言葉を話したり、書いてしまうのではないかと、恐怖感があるのです。

そして...　このままだと、相手を思いあって話したり、コメントしたりが、出来なくなるのでは？と...

ゆっくりとコメントさせて頂きたいと思いますので、不愉快なコメントがありましたら、教えてください。

よろしくお願い致します。

またのお越しをお待ちしています。　愛