ここから本文です
晴 れ の ち 晴 れ !!!!!!!!!!!!

書庫TOP

すべて表示

イメージ 1

書庫その他の最新記事

すべて表示

  • 今日のRUN

    2019/5/20(月) 午後 9:59

    昨日100km走ったので筋肉痛が.... なので夕方に少しだけランニングをして筋肉をほぐしてきました。 走行距離:5.0 km ペース:6 min53sec 獲得標高:35 m 平均心拍数:125 bpm ...すべて表示すべて表示

  • 完走! 柴又100kmマラソン

    2019/5/20(月) 午後 1:09

    昨日、ウルトラマラソン“柴又100km”に参加してきました。 一昨年は自転車レースで足の関節を痛めたあとに参加、昨年も過度な練習から同じく筋肉を痛めた状態で走れる状態にならないまま参加。 そんなことを学習した今年は自転車は全 ...すべて表示すべて表示

  • 会場入り

    2019/5/19(日) 午前 5:44

本文はここまでですこのページの先頭へ
みんなの更新記事