秋の味覚。。うめぇ〜ぞぉ〜

久々の更新です

今週も色々ありまして〜

ピラティスを始めました＾＾

柔軟体操及びストレッチをしながら

呼吸法を入れて

体の脂肪を燃焼しやすくするものなんです

次の日は・・・・

股関節から下は棒のような感じ？？

しっかり筋肉痛で悩まされました＞＜

以前から腰痛があった私ですが

今回のピラティスで解消されましたよぉ〜

明日は恒例の山形の大芋煮会なんです！

とっても美味しい芋煮を

我が家は先日。。。食べちゃいました

もちろん名物の玉こんにゃくもねぇ

スルメも入れて

いい色いい味に仕上がりました♪

又々、芋煮の季節がやって来ましたね〜♪
今年は何回するのかな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
玉コンニャクもいい色に煮えてるね
スルメのおダシが出て美味しいんだろうな〜♪
ぽちっと☆

ビラティスで腰痛が解消されたのね。
ずっと続けてくださ〜〜〜い(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

こんにちは、久しぶりに訪ねてみると、美味しいもののアップ。お腹が鳴りました（笑）

山形の芋煮会のニュースラジオでききました。
山形も秋の到来ですね。
美味しそうな色してるわね〜
ポチ！

とっても美味しそうです★
手作り良いですね〜♪
ぽち！っとね☆

ピラティス始めたの？？すごい！！体動かすの得意だからすぐになれるよ！！(^o^)丿腰痛解消なんてええやん(^^♪
玉こんにゃくが美味しいそう！！つやも最高だぁ＝＝！ポチっと！

korino1110さん
いらっしゃーーいませ！
秋はやっぱり。。。芋煮ですよねぇ
実は
昨日も自宅で食べちゃった〜〜
辞められない美味しさです

こしぞうさん
またまたーーー美味しい物を見せてしまったわぁぁ
特に。。。売っていない玉こんにゃくを＞＜

芋煮は昨日も自宅手で食べました
いくら丼と一緒にね♪

えだまめさん
この季節。。。たまんなーーーーいですね
我が家もこれから何回芋煮会が行われるのか
何度食べても美味しいよねぇ

ローズさん
きましたよぉぉ
山形の秋到来でーーーーす
こんにゃくも芋煮会も。。。
芋煮会は今月末に一個予定が入ってます
もちろん・・河川敷で！

何回記事にするか。。。迷っちゃいます
ぽちありがとうございます

みいちゃん
こちらこそーーーー！！
お腹が減ったら
レモングラスのブログへ来てくださーーーーい
よっしゃーー
そちらに伺いますね

かつぶしさん
こちらでも盛大に芋煮会のニュースやってましたが
芋が足りなかったとか・・・
本当に残念ですねぇ

我が家は昨日も芋煮食べちゃった！

かつぶしさん
ぽちありがとうございます

モーちゃん
秋には欠かせない
芋煮なんですよぉ
これにうどんを入れて食べると。。。。また美味しいのぉぉ
ぽちありがとうございます

まなさん
始めました１１月までのコースですが
呼吸のやり方次第で
すごい気持いい汗をかきます
これーーいいかも＾＾

玉こんにゃくもいい香りに
いい味でしたよぉぉ
ぽちありがとうございます

大芋煮会は、芋煮が足りなくなって大変だったらしいですねーｗ
あんなに作ったのにね。

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里芋の色といい艶も良くて、とっても美味しそう！！(〃∇〃人)
ポチ☆

ピラティスって腰痛がなくなるの？
呼吸法って効果があるんですね♪
私も始めた〜ぃ！！(*^ｍ^)

こしぞうさん
大ブーイングの山形でしたねぇ
ものすごい人だったようで。。。。
あれはーーー
かなり・・・うまいので
並んで食べるのわかります
我が家はゆっくり自宅で食べました

ふーちゃん
美味しそうでしょう？
これを食べると山形県人でよかった＾＾
など・・・思っています
小さい時から食べてるけど
飽きない美味しさです

ピラティスは呼吸法とストレッチが合わさったもの
血のめぐりもよくなり
腰痛は改善されました
今週も行ってきますわよ
ぽちありがとうございます

[あくび]

こんばんは♪お久しぶりです！
山形初上陸しましたよ！！とってもおいしいものばかりで大満足の旅でした♪いも煮＆たまこん！またいただきたいです！！

AKUBIちゃん
ホントご無沙汰です
うまいもの沢山の国へようこそ★
沢山食べていってねぇ