幸せな葉っぱ 〜札幌のヒーリングルーム〜

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単純なことですけど

道端やお店で会った知らない人に笑顔で挨拶したら、とっても気持ちが良くて幸せだなって思いました。
それだけで、今日はすごくいい日です♪

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良かったこと探し

朝起きて、良かったな、嬉しいなと思うことを探して。

生きて、目が覚めた、生きている。
体の不調がなくて良かった。
地球があって、太陽があって、そのお陰様で生きているな。
晴れていて、とっても気持ちがいい。
海が日の光でキラキラしていて綺麗だなー。
うちの猫たちは、今日も元気だな。
快適に過ごせる家があるな。
親が元気でいてくれて良かったな。
雀が可愛く鳴いていて、癒されるなー。
お腹が空いたなー。これから朝ごはんを食べれるわ。
ゆったり過ごせて幸せだなー。

・・・今日も限りなく沢山の「良かった」があって。
ついつい不足なものに目を向けがちで不安になるものだけど。
「良かった」を探すと、幸せな風が限りなく吹いてくるのですね。




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笑顔で人と接したら、笑顔が返ってきて。
優しく接したら、優しさが返ってくるんだなー。


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ギフト

何か人より優れていることがあったら。
それは、その事を使って、周りの人にギフトするためにあるんだと、明創の先生に教わりました。
誰かに何かしてもらったら。
素直に、ありがとう!
そして、何かするときは。
素直に喜びを持って行為する。
それでいいんだなと思いました。

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ニュージーランドの森

ニュージーランドに行ってきました。
氷河に削られたフィヨルドの山並みが好きです。
雨が降った後の森は、すごくすごく元気になって、キラキラとしていて。
旅先で雨が降るとガッカリしてしまいますが、雨のお陰様で、こんなに木や草やコケやキノコが生き生きとするんだなーって感動しました。
そんな森の姿を見れたことが、すごく幸せです。


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