マイネル「私の」・・・

バナナ効果か？

先日、２ヵ月半ぶりに献血に行ってきました。

献血をすると１〜２週間ほどで血液検査の結果が送られて来ます。その検査項目に３／１５から「糖尿病検査」が導入されました「って、血糖値の検査って空腹でやるもんだろ」と普通思いますが、グリコアルブミンの濃度を調べる事でわかるそうです（詳細はよくわからんが）

そんな訳で、初めての「グリコアルブミン」値は１２．８％でした。標準値が１６．５％未満という事らしいのでとりあえず合格♪今後はこの数値を上げないように努力したいと思います。

それより驚いたのが「コレステロール」値、自分は恥ずかしながらやや高めで（２２０〜２５０をうろうろ）まぁ下がらんまでも維持はしようと思っているのですが、今回何と１７０！大きく生活は変えていませんが、一つだけ思い当たる節があります。

それはバナナを食べ始めた事です。別にダイエットの為ではなく、忙しい時にサッと食えてそこそこ腹も持つ事から、ここ２ヵ月ぐらい２日に１本ペースで食べています。それまでは年に数本だったので、考えられるとしたらこれしかありません。そうだとしたらバナナ最強です！(^^;

そういう意味では次の検査結果が注目です。まぁあと最低１週間は献血に行けませんが・・・

２００９年初献血

１５日に２００９年初献血をして来ました☆

前回と同じく渋谷のハチ公前献血ルームへ、受付では「今日も成分献血でよろしいでしょうか？」と聞かれたので同意、問診なども終わり、検査採血へ進むと「今日は血漿か４００mlになるのですがどうしましょう？」と聞かれました。それなら久々に４００mlやるか！と思い「４００mlで行きます！」と申し出ました。

成分献血には血小板献血と血漿献血があります。血小板は採血後７２時間しか持たない為、献血ルームではまず血小板の必要数を確保し、その後の成分献血は血小板が無駄になってしまう事もあるので、比較的長持ちする血漿に切り替えるようです。自分は午後に行く事が多いので、３回中１回ぐらいは血漿になりますが、何となく「貢献した」感が薄いんですよね（自己満足の献血じゃないんですが）

詳しい数値はわかりませんが、４００mlは成分献血よりも少し基準が高いようです。自分はよく「血が濃い」とほめられるので、検査も難なくパスしました。

４００mlは準備やらも含めて１５分程度で終わります。今日の看護師さんは良く話す方で、
「初詣行きました？私はおみくじ吉だったんですよ♪」
「（問診表に自分の職業が書いてあるので）お正月とかもお仕事だったんですか？」
「まとめて休みとか取ったりもするんですか？」
何だかお見合いのような会話が続いてるうちに採血が終了しました。結構好きなタイプだったので、もう少し採血していたかったのですが(^^;次回は成分献血の時にゆっくりお話したいですね、何なら仕事の後も（笑）

今回は４００mlだったので、次回は３／１２まで強制休養です・・・月イチペースに戻すにはどっかで２回行かないと(^^;

今年最後の献血

今年最後の献血は、１２月１日にオープンしたばかりのハチ公前献血ルームに行って来ました。

オープンして間もないので混んでいるかと思ったら、ガラガラで驚きました（自分の後からたくさん来ました）ロッカーの鍵が暗証番号式になっていたり、休憩室の雰囲気も「まさに最新」といった感じ、スクランブル交差点を見下ろす景色もいいですね☆どちらかと言えば若い人向けの雰囲気のルームに感じました。あえて難点を挙げるなら「お菓子が少ないぞ！」(^^;

調べたら今年１１回目の献血でした。ほぼ月１で行っていた事になりますね、来年もこのペースを維持出来るように、健康管理に注意したいと思います。

特定患者さんへの献血

先月下旬に赤十字から、「特定患者さんへの献血のお願い」という封書が届きました。以前、ＨＬＡという血小板の型を登録していましたが、どうやら自分と同じ型の患者さんでＨＬＡ適合血小板を必要とする方がいたようです。

手紙には４／１〜３０日の間で都合のいい日と書いてありました。まぁこういうのは早いに越した事はないし、同じ患者さんがまた輸血が必要になる可能性もあるから、１日に行けば今月中にあと２回行ける可能性があるので、早速今日行って来ました☆

今回はいつもと違ってご指名なので、検査落ちだけは避けなければならない。実は前回の献血後に送られて来る血液検査の結果で、ＡＬＴ５６とやや高め（６０以上だと輸血用血液には使われない）だったのだ・・・自分は普段酒は飲まないので原因はおそらく「夜型の生活」と「甘いもの好き」(^^;仕事上生活時間は変えにくいので、１週間前から甘い物減らしを敢行！プラス休みの日のウォーキング距離を１．５倍にした結果、事前検査でＡＬＴ４８と無事突破（それでも高い方ですが・・・）☆検査の看護師さんもホッとしていました(^^;

献血自体はいつもと変わらない血小板成分献血、今日は春休みのせいか比較的混んでいましたが、待ってる方を飛ばして検査をトップでやってもらえました。採血自体は４サイクルで、５０分ぐらいで終了しました♪

今日献血した血小板は、明日には患者さんの元へ届くだろう。どこの誰かは全くわからないけど、回復の手助けになってくれればと思う。

今年初の献血

もう２月もあと少しですが、やっと今年初の献血に行って来ました☆

今年に入って、休みの日に予定があったり、風邪で体調崩したり、「明日は行こう！」っていう時に頭痛に襲われて頭痛薬飲んじゃったりで、ここまでズレ込んでしまった・・・

ウォーキングを定期的にやってるせいか、自分は普段から一人の時は歩くのが速い、献血って着いたらすぐに受付→問診って進むからいつも脈が速めになってしまう。今日は４０分ほど歩いてそのまま行ったせいか、それとも久々でイレ込んだせいかいきなり脈拍１２２・・・これには問診の先生も苦笑い、初献血ならここで終了となる所ですが、積み上げた実績が物をいい「しばらく休んでからまた測りましょう」となり、１５分ほど休んで再度測ってクリア☆無事採血へと進みました。そして毎度の血小板４サイクルを終了、最後に血圧を測る時に「今度はゆっくり歩いて来て下さいね」と言われました(^^;その通りだ（笑）