メタボがきっかけで2年前の9月からダイエットを始めました。 1年でマイナス10キロの目標でやってきて 去年の8月に達成出来ました。 その後も続けていて1時期はマイナス12キロまでいったのに 実はリバウンドしてます… 年末からの体調不良によりダイエットはお休みしていましたが
ようやく雪が消えたので 自転車ダイエットまた始めます! |
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メタボがきっかけで2年前の9月からダイエットを始めました。 1年でマイナス10キロの目標でやってきて 去年の8月に達成出来ました。 その後も続けていて1時期はマイナス12キロまでいったのに 実はリバウンドしてます… 年末からの体調不良によりダイエットはお休みしていましたが
ようやく雪が消えたので 自転車ダイエットまた始めます! |
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メタボがきっかけで2年前の9月からダイエットを始めました。
1年でマイナス10キロの目標でやってきて 去年の8月に達成出来ました。 その後も続けていましたが 年末からの体調不良により現在はお休みしています。 その間に体重も体脂肪もとんでもないことになってるので そろそろ再開したいところですが やりたいダイエットは 「自転車ダイエット」なので 雪が消えるまでもうしばらくお休みです(笑) |
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