Clover Heart

サンテ40プラス

 

仕事でパソコン見ていたら

ボヤっ、モヤっとした感じに見える。

小さい字が読みにくい。

私は老眼。

そりゃ見えにくいことはあるけど

かすむことはめったにない。

れれれ？

疲れ目？

暗くて慣れない道の運転も疲れ目に拍車をかけて

今度は頭痛までしてきた。

 

仕事帰りにドラッグストアに寄る。

しばらく目薬なんて買ったことなかったなあ。

目薬っていっぱいあるねえ。

あまりしみるタイプのは得意じゃないので

しみる度数的には普通のタイプを買った。

それと決め手は「タウリン」が入ってたこと。

何か疲れに効きそうな気がして(笑)

 

さて、これもパソコン。

今日はほどほどにして休みましょ。

 

寝違え

朝起きたら首が右に曲げられなくなってた。

まっすぐにしてればさほど痛くはない。

左に動かすとちょっと痛い。

右はめちゃくちゃ痛くて無理。

下向きも辛い。

食事介助する時あっちこっちと見なくちゃいけなくて辛かった(T_T)

 

元々頸椎椎間板ヘルニアもちだから

首は弱いけど

最近は肩こり症状もなく落ち着いてたのに。

 

昨晩は火事が二件ばかりあって

サイレンの音のせいか何度も目が覚めて

寝返りごろごろしてるうちに

ぐきってやったちゃったのかなあ？

寝違えって、やっちゃってもその日のうちに気にならなくなることが多いのに

今日は未だに痛む。

去年整形で貰ったスミルスチック(スティックタイプの消炎剤)がまだ残っていたので

何回か塗り直した。

塗った瞬間はすーっとして気持ちいい。

 

今晩は編み編みはやめておこう…

 

頼れる相棒

 

 

ちょっと前までは目覚ましなしで起きてたけど

最近は土鍋でご飯を炊くために少し早起きしなくちゃいけないので

目覚まし使用するようになった。

何年前に買ったのか忘れてしまうほど前のチョッパーの目覚まし時計。

セットすると

「ちゃんと起こすから安心して寝ろ」と言う(笑)

そしてテーマソングが流れて

起こされる。

 

昨晩は実は眠れなかった。

いや、正確に言うと途中から寝られなくなった。

三時間半くらいは寝てたんだけど

その後さっぱり眠りに付けず

イライライライライライライライライライライライラ…

どっちに寝がえりしても落ち着かない。

そしてその前日あったむかつく出来事を思い出して

イライライライライライライライライライライライラ…

そして益々眠れなくなってしまった。

朝方ようやく寝付いたはずが

チョッパーに起こされた。

いや起こしてくれてありがとう、なんだけど今朝は恨めしかった(笑)

悪寒戦慄

昨晩までずっーと窓を開けたまま寝ていた。

だって九月になっても暑い日々が続いてたんだもん。

夜中かなり冷え込んだらしく

昨日帰宅した時点で涼しいなとは思ったので

その時に閉めておけば良かったものを

そのままにして寝ていたら

真夜中突然ガタガタブルブル…

ええっ？これって熱が上がるサイン。

自分ではこの震えは止められない。

窓を閉めるどころじゃない。

タオルケットだけにしてたけど

足元に置いてある布団をかけて丸くなった。

 

大して苦しむことはなく、朝の五時過ぎに目が覚めた。

布団の中は物凄い熱気。

汗だくで着ていたものは全て取り替えた。

熱は計らなかったけど結構上がったのかも。

喉が痛むこともなく

鼻水も出ないし、くしゃみもない。

風邪じゃないの？

それとも一晩で治った？

 

今日は休みだったので洗濯をしつつ

ごろごろと過ごした。

ホントは午前中、母を病院に連れていくつもりだったけど

午後に変更した。

温熱じんましんと寒冷じんましん

お風呂後やベッドに入って温まるとかゆくなる。

特にむこうずね。

腕や胸とかいろいろ。

知らないうちにみみず腫れや引っかき傷が…

この季節、クリームは欠かせない。

でも忘れる時もある(笑)

 

お風呂後とか暖房で温まって出来るじんましんは「温熱じんましん」と言うらしい。

この時期よくなるな〜

でも実は「寒冷じんましん」でもあるみたい。

一昨日のことだった。

吹雪いて真冬日の午後に講演会に出掛けて帰ってきてから

やたらと膝周りがビリビリと痛かった。

ジーンズを脱ぐと真っ赤になってた。

はて？

その時は不思議に思ったけど特に何もせず。

どうやらこれは「寒冷じんましん」みたいだ。

膝周りに症状が出たのは

上はジャケット、下はブーツだから寒さを遮ることが出来なかった部分だったから。

顔は平気だったのに(笑)

いや多少は赤くなるけどね。

 

寒さを防ぐのは北国だと大変だわ〜

だって今日も真冬日でだったもん。

それでも歩いて買い物に行ったけどね。

さすがにもう自転車に乗れる道路状態ではないからだ。

車はもう乗りたくないぞ。

凍結道路なんて嫌いだ。

でもシーズン始まったばかりだね。

お手入れと防御しかない。