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			<title>アーセナル４のブログ</title>
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>アーセナル４のブログ</title>
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		<item>
			<title>ＰＦＬ。</title>
			<description>昨日は、イオンで、ＰＦＬのカードを買いました。空けたら、ルーカスモウラのカードが出ました。テクニック１８で、スピード１６でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
テクニック１８は、超絶技巧の証であります。テンション上がりました。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと、リカルドカルバーリョのカードも出ました。嬉しかったです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65449335.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 06:12:01 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ＰＦＬ。</title>
			<description>昨日は、イオンで、ＰＦＬのカードを買いました。空けたら、スタリッジのスタープラスのカードが出ました。テンション上がりました。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
オフェンス１７、テクニック１６、スピード１７、スタミナ１６でした。&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
で、スアレスのカードも出ました。これで、現在のバルサのスリートップのカードが、揃いました。オフェンス１７、テクニック１６でした。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誕生日に、ホビーショップから割引券をプレゼントしてもらって、その割引券を使って、買いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
神に感謝です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65446877.html</link>
			<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 05:53:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>８番。</title>
			<description>最近、バイエルンの試合を、なんとなくチェックしていたんですが、８番のボランチの選手が、とても守備力が高くて、とても良い選手だなと思いました。こんな奴いるのかと思いました。ハピマルチネスですかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やはり試合をチェックしてないと、良い選手に疎くなってしまいますね。(笑)&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
リバプールも全てのカードが連動した、とても良い試合をしてました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上です。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65445622.html</link>
			<pubDate>Sun, 11 Dec 2016 08:10:42 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>チーズケーキ。</title>
			<description>昨日は、シャトレーゼに行って、ＢｒｏｏｋｌｙｎＢｒｏｔｈｅｒｓのチーズケーキを買って、食べました。とても美味しかったです。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シャトレーゼに行くと、僕は、必ずこのベルギーのチーズケーキを買ってます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チェコのチョコレートもなんですが、箱のデザインが、素晴らしくて。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上です。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65444368.html</link>
			<pubDate>Sat, 10 Dec 2016 07:24:25 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>弁当。</title>
			<description>昨日の昼飯は、イオンのチキン南蛮弁当でした。とても美味しかったです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
社員やバイトの方たちが、一生懸命、料理してくれてるんだと思うと、とても有り難いなと思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
労働者と消費者も、お互いに支えあってますよね。世の中って、なんだか不思議です。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65441860.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2016 07:12:15 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>耳掻き。</title>
			<description>最近、僕は、風呂上がりに、軽く耳掻きをするのが、習慣になってます。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結構、耳垢が、とれますよ。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上です。失礼しました。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65440717.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 07:27:56 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>今日の夢。</title>
			<description>ナイナイの番組で、僕が、バイトをしてました。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
契約が切れる頃に、矢部っちから、「使いやすいから、引き続きお願いします。」と言われて、契約を更新する夢でした。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
楽しい夢を見ました。ありがとうございます。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65439354.html</link>
			<pubDate>Tue, 06 Dec 2016 06:36:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>ドラクエ。</title>
			<description>今日は、ドラクエのカードゲームで、約３０分遊びました。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハイライトとしては、天才科学者のジュリエッタが、パワフルスローで、２ターンで、相手四枚に９０ダメージを与えて、見事に相手チームに勝利しました。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上です。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65437414.html</link>
			<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 17:25:33 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>体幹。</title>
			<description>昨日は、ひさしぶりに、上肢の体幹のトレーニングをしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、終わった後に、アリナミンＺＥＲＯ７を飲みました。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
筋トレをすると、血糖値が下がるらしいですよ。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
僕は、週２で、トレーニングしてますよ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65435622.html</link>
			<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 07:27:47 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>ギターの練習。</title>
			<description>ヤフーが、リニューアルされましたが、このガラケーで、今まで通り、ブログ出来るみたいで、良かったです。(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつもの７曲を弾きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は、漠然とですが、きっと全て上手く行くと、希望の気持ちを込めて、弾きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上です。(笑)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ruicosta10portugalfact/65433605.html</link>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2016 14:05:22 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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