健康について

　私自身が健康でないとお客様の健康についても何某かのことをお話しすることは難しいのかなと思っています。ですから自分自身の身体の管理は気を付けています。

　とは言ってもお釈迦さまと同じように大腸系が弱くて、便秘はしないのですが下痢は意外と頻繁に起きていました。何か大腸を強くするものは無いかと何十年と試行錯誤してきたものです。最近はコーワ製薬の「ザ・ガード」という胃腸薬にお世話になっています。これを飲むようになって大腸は快調で下痢も腹痛も解消しています。それでも腹六分目を心掛けてなるべく間食は控えるように心掛けています。それと月に一日ですが、断食日を設けて試しています。お腹を空っぽにする日があってもいいかなと思っています。もちろん水分は摂ります。

　経済的に苦しいのも大変ですが、どんなにお金があっても健康でなければ何にもなりません。そして健康な時には健康のありがたさというのはわからないのが人間という生き物です。病気や怪我をして初めて人は日常の平凡な日々のありがたさを実感するものです。
　病気一つしたことが無い・・・こういう人は幸せで在りまた別の意味では不幸です。病気で苦しんでいる人の気持ちが全く理解できないだろうからです。もちろんしっかりと理解できる方もおられることはあるでしょうが、それはまれです。

　与えられた命を全うする、それが健康に生きるということです。それは自分を愛し他者を愛し全ての自然界のものを愛する心に通じると私は思っています。健康な体を当たり前とは思わず、食べるものや生活のすべてに注意を払って命を大事に生きて行きたいものです。