村田トオルの元気っず日記(^^♪

健康づくり,子育て,スポーツを通じての人間形成をキーワードに,日々活動している兵庫県西宮市東山台在住の健康運動指導士です。

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今日は先月に引き続き
西脇市にお伺いしました。
 
前回は講義で,今日は実技です。
 
イメージ 1
ボールは
ご用意いただき
僕は
いつものグッズを
持ち込みました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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鉢巻を
床に置き
落ちないように
歩きます。
 
大人でも
これがなかなか
むずかしい・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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鉢巻を使って
ジャンプの練習です。
 
不思議なことに
教えていないのに
ちゃんと膝が曲がって
立ち幅とびになっています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 4
お母さんが
ドリブルで逃げ
こどもが追いかけます。
 
親子ともに
自然と運動量が増える
メニューです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 5
子育てボランティア講座も
兼ねていましたので
ボランティアさん同士
つまり
大人のドリブル対決が
見られましたよ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 6
次は
ママトンネルです。
 
少し離れた場所から
ボールを転がして
トンネルをくぐらせます。
 
もちろん
トンネルの幅は
年齢に応じて
狭くしたり広くしたりします。
 
 
 
 
 
 
 
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かけっこの後,
最後は
やっぱり
元気っずサーキットです。
 
お母さんが
先頭に立ち
見本を示すと
こどもも上手に
迷路を歩くことができます。
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 8
ハードルくぐりでは
仰向けに
進む子もいました。
 
ほんとに
こどもは創造力豊かですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後の10分は
「4つの運動遊び」の方法と
なぜそれがこどもの成長に必要なのでしょうか・・・という
お話で締めくくりました。
ご家庭でぜひ実践していただきたいですね。

閉じる コメント(6)

講義より実技の方が楽しそうですよね〜
お疲れさまでした!(^^)

2012/3/15(木) 午後 7:31 ケイエリパパ

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熱意あるご指導、URLから拝見できてとても勉強になりました!

2012/3/15(木) 午後 8:26 [ ESC ]

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西脇市での講演と実技有難うございました☆ブログ初めて拝見しました。4月から見れなくなるのは残念ですが、村田先生が教えてくださった事を少しでも多く、友達や子育て中の親子に広く伝えていきたいと考えています。村田先生のご指導で先生のような方が多く輩出されることを願っています☆

2012/3/16(金) 午前 8:06 [ 西脇市ママさん ]

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>ケイエリパパ様
そうでしょ(^.^)やっぱりからだを動かせるっていいですね〜

2012/3/16(金) 午後 7:20 [ run4950 ]

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>Love☆さくら 様
ありがとうございます(^^)v 私もお話しすることで
勉強させていただいております。

2012/3/16(金) 午後 7:21 [ run4950 ]

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>西脇市ママさん
わ〜コメントありがとうございます。
こちらこそ,皆様の熱心さに心打たれました。

4月からは奈良佐保短大の教職員ブログで
遊びの大切さを発信していきたいと思います。

2012/3/16(金) 午後 7:24 [ run4950 ]


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