村田トオルの元気っず日記(^^♪

健康づくり,子育て,スポーツを通じての人間形成をキーワードに,日々活動している兵庫県西宮市東山台在住の健康運動指導士です。

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最後の更新です。

2008年5月の開設以来
1710記事を書いてきましたが
今日で更新を終えます。
 
イメージ 1
 
一番生活が苦しい時期と運動遊びの大切さを
広げる活動が重なり苦悩の日々でした。
その日あったことをアップすると
ご覧いただいた方からのコメントがあり,
読むたび勇気づけられました。
 
明日から
奈良佐保短期大学
地域こども学科幼児教育コース
スポーツフィールド担当
准教授に着任します。
 
今後は
大学の教職員ブログから
いろいろな情報を発信できればいいな〜と考えております。
 
そのほかフェイスブック,ミクシィ,ツイッターは
これまで通り続けていきますので
またご縁がありましたらそちらのほうでも
ぜひお友達になってください。
 
本来ならばこれまでこのブログを通じて
なかよくしていただいた皆様お一人おひとりに
ごあいさつを申し上げるべきですが
このような形でお伝えすることお許しくださいませ。
 
皆様,本当にありがとうございました!
またお会いする日まで!!
4月から劇的に生活スケジュールが変わります。
今のうちにできることをしておこうと
2月から
歯のメンテナンスに行っておりました。
 
イメージ 1
歯茎が歯の2/3以上あり
ぐらつきもなく
歯周病の心配も
まったくないとのことでした。

歯の健康「8020」も
健康運動指導士として
実践したいですね(^.^)
ちなみにひと口30回噛んでいます。
元気っずクラブは「子ども主導型」で進めていました。
たとえば
「今日何しようか〜?」とたずねると
「鬼ごっこがいい!」
「かくれんぼがいい!」
「ボール蹴りたい!」
「縄跳びしたい!」
中には「何もしたくない」という子もいます(笑)
まあ,ともかくしたいことを言ってきますね〜

さてそこでの大人の役目です。
「そうか〜いっぱいしたいことあるなあ〜
じゃあ,ボール蹴りコーナーと縄跳びコーナー作るね。
そのあとにみんなで鬼ごっこせーへん?」と
<提案>すると
「うん,いいよ〜〜」と全員一致することが多いです。
鬼ごっこに移行するときも
「もうすぐしたら終わってみんなで鬼ごっこしよな〜」と
必ず予告をします。
※特筆すべきは「何もしたくない」と言ってた子が
  先頭を切って張り切ることもずいぶんありました。

当初保護者の方からは
このような指導法にずいぶんと
疑問を抱かれることが多かったです。
子どもの好きに遊ばせてるだけ・・・
そう捉えられたこともあったでしょう。

でもこちらが提案する遊びには
必ず根拠があります。
終わってから
その点を説明していくうちに理解を得られるようになりました。
つまり自分なりに「説明責任を果たした」わけです。
 
イメージ 1

この写真は研修会や授業で用いています。
健康運動指導士の視点で
子どもとかかわるコツかも
しれません。

公園トレーニング。

元気っずクラブをしていた
塩瀬中央公園は
僕のトレーニング場でもあります。
 
イメージ 1
2段抜かしで
一気に駆け上がります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 2
平行に走ります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 3
横の階段を
駆け下りて・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 4
ジョギングでつなぎ・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 5
 
また
駆け上がります。
 
 
 
これを3周繰り返して
1セットとし,
3セットしています。
(セット間の休憩は5分)
日常に当たり前にあった
元気っずクラブが終わりました。
 
このブログの更新も残りわずかとなりましたが
できる限り足跡を残したいと思います。
 
イメージ 1
元気っずクラブは
個人活動でありますし,
器具を保管するような倉庫はありません。
そこで毎回徒歩で自宅から
このようにして運んできました。
.こどもたちいわく
『歩く体育倉庫』だそうです(^^)
総重量は約40キロで
往復10分かかります。
持ち方にも順序があって
最初のころは間違えると
「あれ?おかしいぞ〜」ってなってました。
 
道行く人の注目を浴びていたことは
言うまでもありません(笑)

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