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今日で
春休みかけっこ教室が終わりました。
最終日は
気温が20℃近くあり
汗ばむほどでした。
小学生クラスは
大好きな
ジグザくリレーで
盛り上がったあと・・・
折り返しで
全長約70Mの
難関リレーに挑戦しました。
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かけっこ教室&マラソン教室
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今日で4回目となりました。
毎日,快晴で3時間近く公園にいますので
かなり日焼けしました。
小学生クラスの
ウォーミングアップです。
地形を活用した
サーキットからスタートです。
独特の階段を
一気に駆け上がります。
階段を降りたら
広場のカーブに沿って
コーンを跳びます。
塀の上には
立てかけた板を
登ります。
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今日は
朝から強い風が吹いていましたが
9時には止んで
いい日差しでした。
小学生クラスの
ウォーミングアップでは
ケンケンパーを
取り入れました。
今日のメインは
ジグザグリレーでした。
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今日も
朝9時から元気に走りましたよ。
小学生クラスの
ウォーミングアップです。
3コースを順番にこなしていきます。
すべて「遊びの要素」が含まれおり
説明するだけで
子どもは熱中して取り組みます。
ですので
僕はコース設定に全力投球するだけです。
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今日から5日間の日程で
恒例の「春休みかけっこ教室」が始まりました。
小学生クラスが9時から
幼児クラスが10時から
元気に走ります。
小学生クラスのメニューです。
コース上の
ハードルを
2台跳んだあと
コーンに行きます。
コーン上のボールと
持って走ったボールを
入れ替えて
また全力で戻ります。
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