rune's room

階段から・・・

今日、自宅の２階から1階に下りようとした時、階段から落ちてしまいました。

左腕と腰を打ち打撲です。情けない話です。

今日は、いつもと違う良く滑る靴下を履いてました。それが良くなかったようです。

トントントンと階段を下りていると、あと３段の所で滑ってしまいドスン！

痛かったです。

幸い頭は打たなかったので、何ともありませんが、歳ですかね・・・

今夜は、痛みを取るテープを張って寝ることにします。

明日は、どうなっていることやら。

ぎっくり腰

皆様、お久しぶりです。

久々に登場のruneでございます。

実は・・・つい数日前の出来事です。

朝、パンをオーブントースターで焼き、オーブントースターを元の棚に戻そうとした時、左腰がいたたたた〜！！

そこからは、あまりの腰の痛さに体が動きません。

 

どうやらこれが噂のぎっくり腰というやつみたいです。

とにかく痛い！その一言です。

本当に「よっこらせっ！」という勢いで、じわーっと椅子に座り深呼吸を・・・「フ〜フ〜」

今度は立ち上がる事が出来ないんです。

 

「うっ〜！！」と痛みをこらえながら、じわりと立ち上がりますが、背筋を伸ばす事が出来ないんです。

これには困りましたよ。

車に乗るのも、超スローモーションでなければ乗れませんし、降りる時もこれまた超スローモーションでなければ、降りられません。

 

以前、仕事でヘルニアを経験してますので、痛みは良くわかるのですが、今回も痛かったです。

その日は、辛抱して横になってました。

夜にお風呂でマッサージをして、鎮痛テープを腰に張り寝ると、次の日には、痛みが半減しました。

 

しかし、完全に痛みが取れるまでにはかなりかかりそうです。

ぎっくり腰は、ふとしたきっかけでなるとも言いますが、まさにその通りでした。

とほほ・・・です。

検診結果

胃がん検診の結果が届きました。

結果は「異状なし」でした。

 

やれやれです。

でも検診は受けておいた方がいいですね。

胃がん検診

昨日、市の胃がん検診に行ってきました。事前に予約をしていましたが、沢山の方が来られていました。

受付をしてますと、結核検診も無料で行ってくれるというので、しばらく受けていない私としては、すぐに申し込みを・・・

 

最近親には案内が来るんですが、私には案内が無いんですよね。

皆さんついでで、受けてました。

レントゲンはあっという間に終了！

 

次が問題の胃がん検診です。

胃カメラではなく、バリュームを飲むやつです。

以前・・・もう１０年も前に人間ドックで受けていたので、おおまかな内容は分かります。

 

市の駐車場に検診車が２台！人数が多いから二馬力のようです。

私は16番

待つこと１０分、順番がきました。

私は古い方のバスでした。

 

中でシャツとパンツになって、ガウンを着ます。

問題はここからです。

係りの方が「はいこれを飲んで〜」と、発泡剤を飲まされましたが、何も食べていないので少し飲んで気分が悪く吐きそうになりました。

以前の人間ドックでは、発泡剤が錠剤だったので、飲み込むだけでした。

 

今回は、量的に親指位です。

ラムネの粉状なのでなかなか喉を通りません。

次に「バリュームです。ゆっくりでかまいませんよ」と言われて、発泡剤と一緒に流し込みます。

昔のバリュームは薬臭く、変な味でしたが、だいぶん改良されて、匂いも味もありませんでした。ですので、ヨーグルト感覚でゆっくり飲みました。

 

飲むとすぐに検査が始まります。

両手で取っ手を持って、ベットが倒されていろんな角度になります。

それだけではありません。「はーい左に２回転してください」とか、「右に傾いてください」とか、あーしろこーしろと言われます。

 

約10分位で終了！やれやれです。

服を着替えて外に出ますと、すぐに下剤と水を飲まされます。

それも大量に。

バリュームは体内に残ると固まるので、早く体外に出さないといけないとか・・・

 

発泡剤に水に、バリュームにで、お腹の中は破裂しそうなくらいです。

おかげで、何もほしくありませんでした。

 

若い人は無料でした。

年配の方は1000円の負担でしたが、私よりお年寄りの方が、慣れているのか？さっさと済ませていました。

 

胃がん検診は毎年受けるのが本来は当たり前なのでしょうけど、苦しさもあるので、数年おきで私はいいです。ハイ

 

健康診断

皆様お久しぶりです。

ブログ久々に更新です！！

 

今日は年に１度の健康診断に行ってきました。

朝、病院に行きますと、どこかの建設現場の方も健康診断に来られていました。

 

身長、体重、検尿、採血、メタボ、心電図と検査してきました。

今回は、肝炎ウィルス検査も同時に行います。と言っても採血で行うので、特に心配ありませんでした。

 

検査が終わり、先生と少し話すのですが、心電図に気になることがあるとかで、指摘がありました。過去に、心臓の弁に少し異常があるとの指摘を受けていたので、そのことだと分かりました。なんか心臓の音に雑音が出ているそうです。

 

これは、検査結果が出たら、大きい病院で再度検査を受けるといいでしょうだそうでした。気になりますが、激しい運動は控えるようにしたいと思います。

 

次回は秋に、ガン検診です。