熱血！サラリーマンランナーあっちゃん★

次のレースは奥武蔵ウルトラマラソン78キロ

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タイトル 日付
 
3000m×5のロングインタ-バル
2014/6/28(土) 午後 11:13
 
1000ｍ+（400ｍ×5）×2セット
2014/6/24(火) 午後 10:49
 
奥武蔵ウルトラ練習（鎌北湖〜高山往復）
2014/6/21(土) 午後 2:27
 
１０Ｋ+１Ｋ+４００ｍ
2014/6/16(月) 午前 8:22
 
６/１１の練習４００ｍ×１０インターバル (1)
2014/6/12(木) 午後 10:35

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