市民歩走者学会の開催行事の案内です。

観光ランや「綺麗な走り方」レッスンを開催中!e-moshicom(イー・モシコム)からも申込できます。
 お手軽に30km走が体験できます。ランネット募集が連続683週目、観光ランを開催して十四年目の主催者が中野サンプラザ発着の楽しい30kmの観光コースで大名屋敷跡の肥後細川公園・後楽園・東京大学から上野公園、浅草界隈、隅田川親水歩道、神田古本屋街、靖国神社、歌舞伎町、大久保コリアンタウン、神田川を案内します!
開催種目:非競技の観光ランです。受付で以下の6種目から1種目を選択します。
 
種目① 約31km 9時〜15時 (6時間まで、中野駅付近まで)
 種目② 約26km 9時〜14時 (5時間まで、新宿駅付近まで)
 種目③ 約21km 9時〜13時 (4時間まで、神保町駅か九段下駅付近まで)

 種目④ 約16km 9時〜12時 (3時間まで、浅草駅付近まで)
 種目⑤ 約10km 9時〜11時 (2時間まで、本郷三丁目駅付近まで)
 種目⑥ 約 5km 9時〜10時 (1時間まで、早稲田駅付近まで)

 参加者自己責任の原則で主催者の観光ガイドを楽しみながら、中野駅北口から都心に江戸文化や情緒が楽しめる観光名所を巡る。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度

走路特徴:一般歩道、公園、緑道、河川敷を走ります。標高差=約30m。
開催箇所:中野サンプラザから新井薬師、薬王院、学習院大学、早稲田
(=5km)、肥後細川公園、神田川緑道、後楽園駅、東京大学、本郷三丁目(=10km)、不忍池上野公園内の西郷像と寛永寺、合羽橋通り、浅草寺、浅草駅(=16km)、隅田川親水プロムナード、浅草橋駅(=18km)、岩本町駅、小川町駅、神保町駅、九段下駅(=21km)、靖国神社、市ヶ谷駅、曙橋駅、新宿駅(=26km)、大久保コリアンタウン、大久保駅、中野(=30km)付近まで。
集合地点:中野サンプラザ広場の金の鈴時計台足元(写真参照)

荷物預け:コインロッカーが中野駅かサンプラザ1階に有り、ロッカーとシャワーがある利用料5百円のアンダーアーマ
直営のランナーズハウス中野http://www.underarmour.co.jp/uarh/が近くの中野セントラルパーク内に有り。荷物を担いでも走れます。
開催進行:飲食物は各自が用意し、途中で買出し可能です。
8時45分〜50分 走る姿で集合、受付で会費を支払い、開会式に参加です。
9時 〜15時 観光ラン実施、主催者(写真参照)が先導し、観光案内します。
申込〆切: 各開催日の当日午前6時まで。

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技の観光走です。当日の受付で以下の4種目を選択します。
種目①約21km 9時〜13時 (4時間制限、中野駅付近まで)
種目②約16km 9時〜12時 (3時間制限、原宿駅付近まで)

種目③約10km 9時〜11時 (2時間制限、白金高輪駅付近まで)
種目④約 5km 9時〜10時 (1時間制限、東北沢駅付近まで)

 手軽にハーフマラソンの21km走が体験できます。参加者自己責任の原則で、中野サンプラザを発着し、主催者の観光ガイドを楽しみながら山の手にファッションタウンを巡る。途中数駅から鉄道利用可能なので、初心者も安心参加。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度
開催箇所:中野駅から笹塚駅、東北沢駅
(5km)、三田用水跡、東京大学駒場キャンパス、西郷山公園、エジプト大使館、代官山ヒルズ、恵比寿駅、アメリカ橋、恵比寿ガーデンプレイス、白金高輪駅(10km)、麻布十番駅、六本木ヒルズ、乃木坂駅、青山墓地、表参道、原宿駅(16km)、代々木公園、新宿中央公園、神田川淀橋、堀越学園、中野駅(21km)まで。
集合地点:中野駅北口、中野サンプラザ玄関前広場の「金の鈴時計台」足元

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技の観光走です。当日の受付で以下の6種目を選択します。
種目①約30km 9時〜15時 (6時間制限、中野駅付近まで)

種目②約25km 9時〜15時 (5時間制限、笹塚駅付近まで)
種目③約21km 9時〜13時 (4時間制限、表参道
付近駅まで)
種目④約15km 9時〜12時 (2時間制限、品川駅付近まで)

種目⑤約10km 9時〜11時 (2時間制限、目黒駅付近まで)
種目⑥約 5km 9時〜10時 (1時間制限、東北沢駅付近まで)

 手軽に30km走が体験できます。参加者自己責任の原則で、中野サンプラザを発着し、主催者の観光ガイドを楽しみながら山の手にファッションタウンを巡る。途中数駅から鉄道利用可能なので、初心者も安心参加。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度
開催箇所:中野駅から笹塚駅、東北沢駅
(5km)、三田用水跡、東京大学駒場キャンパス、西郷山公園、エジプト大使館、代官山、目黒川、目黒駅(10km)、大崎駅、御殿山、品川駅(15km)、高輪台、楓山の東京タワー、六本木、青山、表参道駅(21km)、表参道、原宿駅、代々木公園、玉川上水跡、笹塚駅(25km)、中野駅(30km)まで。

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技の観光ランです。受付で以下の6種目から1種目を選択します。
 種目① 約30km 9時〜15時 (6時間まで、中野駅付近まで)
 種目② 約26km 9時〜14時 (5時間まで、新宿駅付近まで)
 種目③ 約21km 9時〜13時 (4時間まで、竹橋駅か東京駅付近まで)

 種目④ 約16km 9時〜12時 (3時間まで、浅草駅付近まで)
 種目⑤ 約10km 9時〜11時 (2時間まで、本郷三丁目駅付近まで)
 種目⑥ 約 5km 9時〜10時 (1時間まで、早稲田駅付近まで)

 参加者自己責任の原則で主催者の観光ガイドを楽しみながら、中野駅北口から都心に江戸文化や情緒が楽しめる観光名所を巡る。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度

走路特徴:一般歩道、公園、緑道、河川敷を走ります。標高差=約30m。
開催箇所:中野サンプラザから新井薬師、薬王院、学習院大学、早稲田
(=5km)、肥後細川公園、神田川緑道、後楽園駅、東京大学、本郷三丁目(=10km)、不忍池上野公園内の西郷像と寛永寺、合羽橋通り、浅草寺、浅草駅(=16km)、隅田川親水プロムナード、浅草橋駅(=18km)、人形町、日本橋、竹橋駅(=21km)、皇居周回路、、四ツ谷駅新宿駅(=26km)、大久保コリアンタウン、中野(=30kmまで。

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技観光ラン、当日に以下の6種目から1種目を選択します。参加者は自己責任の原則で交通規則遵守し、一般歩道、公園、緑地、河川敷を走ります。
種目⑥約31km 9時〜16時(6時間程度、中野駅駅付近まで)
種目⑤約25km 9時〜15時(5時間程度、市ヶ谷駅付近まで)
種目④約21km 9時〜14時(4時間程度、東京駅付近まで)
種目③約15km 9時〜12時(3時間程度、豊洲駅付近まで)
種目②約10km 9時〜11時(2時間程度、有楽町駅付近まで)
種目①約05km 9時〜10時(1時間
程度、新宿3丁目駅付近まで)

資格定員:16歳以上男女、開催日当たり10名程度
開催箇所:中野サンプラザから中野坂上駅、
新宿歌舞伎町で実物大ゴジラが出迎え、新宿3丁目駅(5km)、皇居周回路、日比谷公園、日比谷ミッドタウンでミニゴジラが出迎え、有楽町駅(10km)、銀座、築地、波除神社、勝鬨橋、新晴海大橋、豊洲駅(15km)、豊洲ララポート、深川八幡、門前仲町駅、永代橋、東京駅(21km)、皇居周回路、北の丸公園、市ヶ谷(25km)、歌舞伎町、大久保コリアンタウン、神田川、桃園川緑道、中野駅
(31km)まで。高低差は約30m、平坦なコースです。

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技の観光ランです。受付で以下の4種目から1種目を選択します。
 
種目④ 約21km 9時〜13時 (4時間まで、中野駅付近まで)
 種目③ 約16km 9時〜12時 (3時間まで、早稲田駅付近まで)
 種目② 約10km 9時〜11時 (2時間まで、御茶ノ水駅付近まで)
 種目① 約 5km 9時〜10時 (1時間まで、早稲田駅付近まで)

 参加者自己責任の原則で主催者の観光ガイドを楽しみながら、中野駅北口から都心に初夏を飾る花菖蒲、健脚と記録更新パワスポ、文芸作家の足跡、江戸文化や情緒が楽しめる観光名所を巡る。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度

走路特徴:一般歩道、公園、緑道、河川敷を走ります。標高差=約30m。
開催箇所:中野サンプラザから新井薬師様、林芙美子に因む名所、薬王院、学習院大学、甘泉園、早稲田駅(=5km)、肥後細川公園、神田川、関口公園、神田上水跡、後楽園駅、神田明神、お茶の水駅(=10km)、後楽園駅、神楽坂、夏目漱石に因む名所健脚&記録更新パワスポ、早稲田(=16km)、小滝橋
、中野ブロードウェイ、中野(=21kmまで。

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技の観光走です。当日の受付で以下の4種目を選択します。
種目④約21km 10時〜14時 (4時間制限、中野駅周辺まで)
種目③約16km 10時〜13時 (3時間制限、四ツ谷駅まで)
種目②約10km 10時〜12時 (2時間制限、東京駅まで)

種目①約 5km 10時〜11時 (1時間制限、四ツ谷駅まで)
 手軽にハーフマラソンの21km走が体験できます。参加者自己責任の原則で、中野サンプラザを発着し、主催者の観光ガイドを楽しみながら新宿、四ツ谷、皇居、大久保を巡る。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度
開催箇所:中野駅北口から神田川、新宿駅、赤線跡の新宿二丁目、新宿御苑駅、
四ツ谷駅(5km)、半蔵門、皇居周回路、日比谷公園、日比谷ミッドタウンでハリウッドゴジラが出迎え、丸の内仲通り、東京駅(10km)、千鳥ヶ淵、番町麹町、四ツ谷(16km)、荒木町、曙橋駅、新宿歌舞伎町で東宝ゴジラが出迎え、大久保コリアンタウン、神田川、中野駅周辺(21km)まで。

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お陰様で、無事終了です。
開催種目:非競技の観光走です。当日の受付で以下の6種目を選択します。
種目③約21km 9時〜13時 (4時間制限、中野駅付近まで)
種目④約16km 9時〜12時 (3時間制限、原宿駅付近まで)

種目⑤約10km 9時〜11時 (2時間制限、白金高輪駅付近まで)
種目⑥約 5km 9時〜10時 (1時間制限、東北沢駅付近まで)

 手軽にハーフマラソンの21km走が体験できます。参加者自己責任の原則で、中野サンプラザを発着し、主催者の観光ガイドを楽しみながら山の手にファッションタウンを巡る。途中数駅から鉄道利用可能なので、初心者も安心参加。
資格定員:16歳以上男女、開催1日当り10名程度
開催箇所:中野駅から笹塚駅、東北沢駅
(5km)、三田用水跡、東京大学駒場キャンパス、西郷山公園、エジプト大使館、代官山ヒルズ、恵比寿駅、アメリカ橋、恵比寿ガーデンプレイス、白金高輪駅(10km)、麻布十番駅、六本木ヒルズ、乃木坂駅、青山墓地、表参道、原宿駅(16km)、代々木公園、新宿中央公園、神田川淀橋、堀越学園、中野駅(21km)まで。

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