初フルマラソン 大井川マラソンに参加してきました

昨日、しまだ大井川マラソンに参加してきました。
最近、走りこみ不足だったので完走できるか心配でしたが、なんとか完走することができました。
当日は、雨との予報もありましたが、日頃の行いがいいせいか？、なんとか天気は持ちこたえてくれました。
ただ、日差しがきつく、走っている最中は、暑さがこたえましたが。

タイムは、5時間35分19秒
なんとも情けないタイムですが、完走できたのがうれしいです。
20kmぐらいまでは、いいペースで走ることができましたが、25kmぐらいから、足が動かなくなり、結局歩いてしまいました。
私のような、遅いランナーは途中、給水所で水がなくなってしまって、のどがカラカラに。
でも、バナナや氷砂糖があり、途中、氷砂糖を食べた後、しばらくたって、走る気力が出てきました。
糖分補給は重要ですね。35kmぐらいからは、糖分補給が効いてきたのか、あと少しとの思いからか、足が少しづつ動くようになってきました。

第1回目の大会とあって、野口みずきさんまで呼んで、大いに盛り上がっていた大会でした。1km毎の表示がしっかりあるし、給水所も豊富。制限時間も7時間と初心者にはお薦めの大会でした。

娘も無理やり応援に連れてきましたが、5時間以上もまたせるのは酷なので、娘は大井川鉄道のSLに乗りに行かせました。帰りに、世界一長い”木の”橋の蓬莱橋からランナーが走るのを眺めていたそうです。
皆歩いていたそうです。私もですが。

大会には大勢のボランティアや応援の人が笑顔で声援を贈ってくれありがたかったです。
ただ、足が動かなくなって歩いているときに「がんばって」といわれると走らなきゃとおもうのですが、なかなかそう簡単に足はうごいてくれません。「がんばってるね」とか「ゆっくり、マイペースでね。」とかの声援の方がいいなあ、なんて思いました。

今日は、有休をとってしっかりと休む予定。
今日は、かなり足が、痛い状態です。有休を申請しておいてよかったです。