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台風がきていましたので、中止になるものと思っていましたが、主催者の蛮行？により無事開催されまた。 朝はJRが遅れるし、ものすごい風が吹いていたので、本当にこれでやるのかと思いましたが、なんとかドームにたどり着くことができ、ドームの中へ。 もちろんドームの中は、天気は関係なく、外がどうなっているか、まったくわからない閉ざされた空間の中で、8時間近くをすごしました。 終わって外にでてもまだ、雨風が強かったので、なんて遅い台風かとおもいましたが、今日まで長引くとは。 今日は、娘達の学校が、大雨警報が出ていたので、休校になったとか。 なんとか、わたしたちは、リレーマラソンに参加できましたが、参加できなかった人も多かったのではと思います。 |
運動
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コメント（3）
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今年に入ってから毎月のようにマラソン大会に参加しています。
1月は矢作川と小牧で10キロでしたが、2月からはハーフ以上のマラソンに出ています。 2月 紀州口熊野マラソン フル ２月は意外に近場でのハーフ以上の大会がないので、 紀州まで足を伸ばしました。 ビジネスホテルに泊まりましたが、喫煙部屋しかとれず、 臭かったです。 来年はどうしようかな。 3月 いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン ハーフ ４月 知多ウルトラ半島一周ウルトラ遠足 ７０キロ ２０１１年度の参加賞 Tシャツとメダルをくれました。 初めてのウルトラでした。 5月 高橋尚子杯 ぎふ清流マラソン ハーフ 高橋尚子さんがハイタッチで出迎えてくれました 6月忍野トレイル ミドル 高低差が厳しかったです。 トレイルはやっぱ、ハンパない。 来年はゆっくりでもいいので、歩かずずっと走り続けたい。 8月やぶはら高原マラソン ハーフ SUNNTOの記録をみると、気温３５度超えていました。 高度差もきつかったです。 さあ次は、８月の吉田の火祭りマラソンだ。 頑張るぞ。 |
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昨日、会社を休んで、やぶはら高原のハーフマラソンに参加してきました。 高原という名前に誘われて、申し込んだのですが、暑かったです。 毎年、8月に富士吉田の「火まつり」マラソンに参加していますが、やぶはらは、ほとんど日陰がなく、直射日光を浴びながらのマラソンで、想像以上に、きつかったです。 途中、ダム湖のあたりで、少し風が出てきたのですが、最後に折れ曲がって余分に走らされるところが、結構しんどかったです。最後まで走りきろうと思ったのですが、20キロの水飲み場のところから、気力が続かず、少し歩いてしまいました。いいわけになりますが、最近暑さで練習不足だったのと、初めてのコースは先が読めず、ばててしまいました。 でも、暑い中を最後までなんとか完走したので、充実感があります。来年はもう少し、いい記録が出せるよう、また、がんばってみようと思います。 やはり、夏のマラソンは高原でのマラソンとなるので、坂は避けられませんが、今回のコースは高低差１８０Ｍになります。先月走った忍野トレイルマラソンでは高低差は７１１Ｍでしたので、それと比べれば、たいしたことはないのですが、延々と登り続けるコースなので結構足に来ました。来月参加予定の「火まつり」は、高低差２５０Ｍですので、こうしてみると、やぶはら高原はいちばんやさしいようですが、暑さという面では、この３つの中では、一番過酷です。 これから、もっと暑くなりそうなので、熱中症には気をつけて、走っていきたいと思います。 SUUNTOの記録 |
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今日は、大高緑地公園ランニングフェスタのフルマラソンに参加してきた。
11:10という遅い時間のスタートで、近所ということもあり、ランニング大会としては、めずらしく、朝ゆっくりすることが出来た。
しかし、ちょっと遅すぎるスタートなので、受付をすませた後で、少し小腹がすいてきた。腹ごしらえをしておかないと途中ガス欠をおこしてしまうぞと思い、会場で行商が売りさばいていたザバス(SAVAS) エナジーメーカーゼリー を急遽買って栄養補給を行った。
フルマラソンのコースは、大高緑地公園内の周回コースを８周するというものだった。ネットにもコース案内がなく、一体どこを走るのかと思っていたが、やはり、周回コースであった。しかも8周である。これは、精神的に少しつらい。輪ゴムをわたしてもらい、1周ごとに輪ゴムを投げ入れていく、庄内緑地公園のパターンで走るのだが、輪ゴムがなければ、絶対数え間違いをしそうである。
今日の最高気温は６度だったそうで、むちゃくちゃ寒かった。走っていても体温が奪われる。しかもコースはアップダウンが激しく、前半は調子よく飛ばしていたのだが、栄養補給の効果もなく後半３０ｋｍぐらいで失速してしまった。途中上り坂では、足があがらなくなってしまうほど疲労困憊したが、それでも、なんとか4時間35分で完走できた。
参加賞は、完走賞メダルが全員に配られた。普通はＴシャツとかタオルなのにメダルとは面白い。しかも、走る前に受付で渡された。参加賞とちゃうんかいとツッコミったくなったが。
派手な大会とは違い、手作り感のあるいい記録会であった。これからも、近所なので定期的に開催してもらえるとありがたいが、ボランティアが集まるかどうかが問題だろう。寒い中1日ずっとたちっぱなしはさぞ辛い。
今日、この大会に協力して頂いた、スタッフ、ボランティアの皆様には感謝である。
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昨日、しまだ大井川マラソンに参加してきました。 最近、走りこみ不足だったので完走できるか心配でしたが、なんとか完走することができました。 当日は、雨との予報もありましたが、日頃の行いがいいせいか？、なんとか天気は持ちこたえてくれました。 ただ、日差しがきつく、走っている最中は、暑さがこたえましたが。 タイムは、5時間35分19秒 なんとも情けないタイムですが、完走できたのがうれしいです。 20kmぐらいまでは、いいペースで走ることができましたが、25kmぐらいから、足が動かなくなり、結局歩いてしまいました。 私のような、遅いランナーは途中、給水所で水がなくなってしまって、のどがカラカラに。 でも、バナナや氷砂糖があり、途中、氷砂糖を食べた後、しばらくたって、走る気力が出てきました。 糖分補給は重要ですね。35kmぐらいからは、糖分補給が効いてきたのか、あと少しとの思いからか、足が少しづつ動くようになってきました。 第1回目の大会とあって、野口みずきさんまで呼んで、大いに盛り上がっていた大会でした。1km毎の表示がしっかりあるし、給水所も豊富。制限時間も7時間と初心者にはお薦めの大会でした。 娘も無理やり応援に連れてきましたが、5時間以上もまたせるのは酷なので、娘は大井川鉄道のSLに乗りに行かせました。帰りに、世界一長い”木の”橋の蓬莱橋からランナーが走るのを眺めていたそうです。 皆歩いていたそうです。私もですが。 大会には大勢のボランティアや応援の人が笑顔で声援を贈ってくれありがたかったです。 ただ、足が動かなくなって歩いているときに「がんばって」といわれると走らなきゃとおもうのですが、なかなかそう簡単に足はうごいてくれません。「がんばってるね」とか「ゆっくり、マイペースでね。」とかの声援の方がいいなあ、なんて思いました。 今日は、有休をとってしっかりと休む予定。 今日は、かなり足が、痛い状態です。有休を申請しておいてよかったです。 |
