合宿中に真冬の天候もあり。

北海道深川合宿から帰京しました。
やはり東京はかなり湿度が高いですね。梅雨の時期ですし、曇り空が多いようですが、
晴れると一気に気温も上がり、かなり不快指数が高くなりそうです。

深川ではかなり寒い日もありました。

晴れていても夕方になると風はかなり冷たくなります。
合宿中にレース2戦目。ディスタンスチャレンジ士別大会にも出場してきました。

この日は雨。

気温は10℃を切って一桁に。
工事現場用のヒーターまで焚かれました。
寒さで全体的にタイムは低調。
我がチーム選手のレース内容、結果はこちらからどうぞ。

http://www.shiseido.co.jp/run/topics/html/index.htm

レースの帰りに、疲労、破壊した筋肉に良質な淡白補給をと思い、
北海道名物、生ラム（マトン？）ジンギスカンを食べて帰りました。
士別市「花の友」。

ジンギスカンといえばヘルメットのような鍋が一般的ですが、
このお店の鍋は真ん中がへっこんだお皿型。
周りでお肉を焼いて、真ん中でもやしを炒める食べ方。
ラム肉は鉄分が多く低脂肪高タンパク。
女子ランナーには最高のお肉です。
良い練習後の食事、休養もトレーニングの一部です。

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帰京したんですね。特に今日の東京はすごい暑かったですね。
8/30北海道Ｍに向け日中走りましたがヘトヘトでした。

ところで7/3-15迄 横浜みなとみらいで「浜田島」が開催ですね。
行かれますか？本日ファンクラブ限定LIVE、最高でしたよ。
70〜80年代の曲ばかりで驚きでした！

それは最高でしたね！実はわたくし、ファンクラブには入っていないもので。
7/3からの「浜田島」にも行きたいのですが、ちょうど7/3は札幌ハーフ、その後の合宿とレースに向けてOn The Road To 仙台。そして夜はOn The Ship To 苫小牧の予定です。
長距離運転中に「夏の終わりに」などを流すのが好きですね。
深川の夕刻の写真、田島さんっぽくないですか？
北海道Mには「あきちゃん」が出場予定です。頑張ってください！

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深川の夕刻写真、素晴らしいです。まさに田島照久の世界ですね!!
他の掲載写真もいつも素敵な写真ばかりですね。
今回のLIVEはオープニングからずっと着席STYLEでなんと
「○に会うまでは」で始まりラストはこれまた珍しい「○が人生の時」。会員リクエスト第一位も演奏され「○路」でした。
浜田島に参加してきますので内容はまたご連絡いたします。

大会がいっぱい続きますが選手皆様のご活躍を期待しています。

最高のコンサートでしたね。いつもながら兄貴は、観客の事を気遣ってコンサートを進行してくれますよね。
「○が人生の時」は私が中学生の頃に始めて買ったLPでした。
「○路」は、勇気を湧き出す時に、一歩前進したい時に聴く一曲です。本当に最高ですね。
今度の遠征は一人で長旅になりますので、兄貴の曲を一緒に積んで走りたいと思います。