たかが「継続」、されど「継続」が力となる！

ロンドン五輪女子マラソン日本代表の選考会を兼ねた、

名古屋ウィメンズマラソンが終わって一週間が経とうとしています。

 

我がチームから参加した二人の選手はディフェンディングチャンピョンと、

その前年の優勝者でしたが、今回のレースでは全く勝負に加わることができませんでした。

その理由は何か、、、。

 

やはり段階を踏んで継続した練習ができていなかった！の一言に尽きるでしょう。

特に五輪の選考会、今回のように実力者が多く集った大会となると、

1年を通して納得のいく練習を継続し、心身ともに充実した状態ができていないと、

自信を持ってスタートラインに立つことができなかったでしょう。

故障を繰り返したり、直前だけ帳尻を合わせたようなトレーニングでは、

まず勝負はできないでしょう。

そう考えると、KANOパンちゃんとヨッピはやはり勝負ができなくても仕方ない状態でした。

二人のレースの詳細は以下のHPをご覧ください。

 

http://blog.shiseido.co.jp/run_topics/

 

やはり「継続」の一言に尽きます。

強化と故障は紙一重と考えますので、トレーニングを継続するということは簡単なことのようで、

実は難しいこと！を改めて痛感しました。

 

さて、反省と分析は必要ですが、いつまでも引きずってても仕方ありません。

まずは、いつもの生活と練習を再開しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝練習への通い道。

朝日が昇る時間もかなり早くなってきました。

三寒四温を繰り返しながら、季節は確実に春へ向かっています。

パンちゃんが「次は必ず結果を残します！」と心強い言葉を断言してくれました。

そして、4月になればトラックシーズンが始まります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

若手の強化もしっかりと進めていきたいと思います。

今年こそ、心身ともに強いチームを作りたいと考えます。