あんちゃんnote

虹、虹、虹！

昨日のトラック練習の前に嵐のような風が吹き、スタート前には雨も降りました。
スタート時間直前に雨が激しくなったので、治まるまで車中で待機。
小降りになってきたので、さあ、スタート！！
だんだん晴れてきました。
すると・・・、

「虹、虹、虹！！！」
めちゃくちゃ鮮やかで、キレイで、でかい虹がかかりました。
それも二重の虹です。

選手は追い込んだ練習をこなしていましたので、虹を見る余裕が無かったことでしょう。
この苦しさを乗り越えれば、虹の向こうに、俺たちの栄光が待ってるゼィ！！。

Boulder リザボー

昨日、マネージャーが始めてBoulderにやって来ました。
今日の夕方はBoulder リザボー（湖）の周りをJOG。
その1周JOG（約8km）に、マネージャーと管理栄養士えっつんも挑戦しました。

選手と私たちが、リザボー以外のコースも周ってスタート地点へ到着する頃には、
無事に完走してました。
「きつかったー！」
が、Boulder2日目のマネージャーの感想でした。
それは当然。1600mの高地ですからね。

走り終わった後は、気分爽快欽ちゃん走りポーズできまりました。

1950年代アンティークエプロン

日中の散歩がてらDoun Townを歩いていた選手たちが、ふっと立ち寄ったアンティークショップ。
ビンテージ物や古着などがたくさん！
そこで見つけた1950年代製（俺もまだ生まれていない！）のエプロン。

昔のアメリカンドラマ、奥様は魔女などを思い出させるような雰囲気！
この中で本当の奥様は一人だけですね。

トレイル・ラン

今日は「トレイルラン」を行いました。
コースは「Marshall Mesa Trail」。

景色の良いコースです。
牛が放牧されていたり、山を越えたり、地平線が見えたり、自然が満喫できるコースです。

ゴール後もプラスで走ったひらゆみ。

名古屋国際女子マラソン8位に入賞し、体力と持久力が付いてきました。

合同練習会！

今日はボウルダーで合宿中のチームで合同練習会を行いました。
まずはビルドアップ走！

各チームのランニングコーチ（一人は選手）も引っ張ってくれました。

練習会会長は東京世界陸上マラソン銀メダリスト、バルセロナオリンピック4位入賞の山下監督。

練習会もピリッと引き締まります。
練習の最後はタイムトライアル。

きつい練習を行った後は栄養補給。３チーム合同バーベキュー大会。

みんなで楽しく、美味しくバーベキュー。

コック長は今回ものぶさんにお願いしました。

本当にありがとうございました。

いつもはライバルのチームの選手達ですが、今宵は楽しく、厳しく有意義な
ひと時を過ごしました。