あんちゃんnote

再び昆明合宿開始！

東日本女子駅伝（福島女子駅伝）に、東京チームの支援コーチとして参加しました(（4位）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして翌日は、東京で色々と仕事を慌ただしく済ませ、

翌々日から昆明に出発し、全日本実業団女子駅伝に向けての合宿が始りました。

先月は東日本実業団女子駅伝に向けて合宿を行いましたが、故障者が多く、

調整段階に到ることができず、岐阜（全日本）を見据えての強化練習が主体となりました。

その結果、調整なしとはいえ10位。さすがにへこみそうになりました。

しかし、へこんでいる暇はありません。

レースから1週間後にはみんなの走りがグッとよくなってきました。

合宿の疲れが取れたのかピークが1週間ずれたようでした。

あくまでも勝負は本戦の12月19日。

 

さて、昆明は先月より寒くなっていますが、日射しも強く比較的穏やかな天候で合宿は始りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一日一日、確実に着実にトレーニング成果を感じながら取り組んでいきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の4位以上を目標に頑張ります！

穏やかな昆明

奄美大島では記録的な豪雨により3人の方が死亡したり、

土砂崩れによる避難勧告、電話回線が不通など多大な被害が出ています。

冬には毎年合宿に行っていて街の様子を知っているだけに他人ごとではない感じがして、

とても信じられない気持ちです。

 

とにかく被害に遭われました奄美大島の方々にお見舞いを申し上げます。

 

さてこちら昆明は、奄美の方々には申し訳ありませんが引き続き穏やかな天候が続いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暖かく、風もなく、今まで合宿をした中で一番安定したコンディションかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロード走では電動アシスト自転車や運転手のバスを利用して、タイムを計測したり

安全を確保します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昆明（中国）の交通マナーは決して良いとは言えませんので、安全が第一！

 

昨日は練習が終わると、夕暮れ空にこんな綺麗なお月さまが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

奄美ではまだ雨の心配があるようですが、早くこんなお月さまが眺められる

安定した天気が続きますことをお祈りします。

昆明合宿中です。

只今昆明で合宿中です。

 

尖閣諸島問題を発端に中国各地で反日デモが起きています。

被害に遭われました日系関係の皆さまへ、心からお見舞いを申し上げます。

これを大義名分として、出稼ぎ農民が雇い主の建設会社へ未払いデモを起こすなど、

色々な方面に飛び火しているようです。

 

こちら昆明では大きな事件もなく穏やかな日々を過ごし、

 

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東日本実業団女子駅伝に向けて順調にトレーニングを行っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歴史的な背景は色々とありますが、譲り合ったり歩み寄ったり、平和的に日中友好を

守り続けてほしいものです。

政治的な理由で、スポーツ、文化活動や、企業活動に影響が出ることを一番悲しく思います。

私たちの活動が少しでも日中友好の懸け橋になればと思います。

 

ちなみに、今朝は雨の中での練習でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨の日は明るくなるのが遅いので、足元をよく確認して走らなければなりません。

怪我なく無事に終了！（ホッ）

昆明合宿終了。空、そら、蒼！

昆明合宿が終了しました。

ある日の夕食の、この南瓜で作られたドラゴンが印象的でした。
合宿は・・・、充実して終えました！とっ、しておきましょう。

昆明の澄んだ青空。今度見られるのはいつの日でしょうか。

ゆっくりと午後昆明を出発し（昆明−広州−成田は朝早く、乗り継ぎ時間が5時間）、
まずはタイ航空で、バンコクへ。

バンコクの国際空港近くのホテルで1泊。

翌朝、現地時間7:00にホテルを出発。
バンコクの空も早朝から青空でした。

バンコクからはANAを利用し、雲のじゅうたんを眺めながら季節風に乗ってスイスイと。
成田空港に到着すると、日本を発った3週間前に比べてかなりひんやり。

帰国後は翌日からいつも通りのスケジュール。AM5:15に起床して朝練習へ。

部室への到着はAM6:20。
日の出もかなり遅くなっていました。
さて、駅伝まであと1週間。これからのピーキングがとても大切です。

この人「だ〜れだ！」

駅伝に向けての昆明合宿も終盤です。
全員が故障無く、元気に帰国したいと思います。

練習がオフの時には、時々足ツボマッサージへ選手を連れて行きます。
所要時間は約90分！
ある選手は、このグッズを持参して、至福のお休みタイム。
この人は誰？

誰か全くわかりませんね。
服務員にバカうけ！！です。

この人は誰？

ヤクザです。

やっぱりヤクザです。

いや、島木譲二、ぱちぱちパンチです。

吉本新喜劇です。

本当は、昆明市体育委員会交流部の
気は優しくて、力持ちの「ツーピン」です。
元槍投げ選手！
今回は移動用のバスを運転してくれています。
「いつも、ありがとー！」
みんなにお世話になりながら異国でもスムーズに合宿が行えています。