あんちゃんnote

日本人スタッフ懇親会、そして飛び入りゲスト

昨夜、昆明で合宿中の日本チームの指導者が集まって懇親会、情報交換会を行いました。
場所は日本料理「貴太郎」。約20人は集まったでしょうか。
まずは、三井住友海上の鈴木監督の音頭で「乾杯！」
青島（チンタオ）ビールです。

小出監督、バルセロナオリンピックメダリストの山下さっちゃん監督など、
有名どころが一堂に会しました。

宴も盛り上がっていたところに、昆明へたった今到着して、ホテルへチェックインも
しないまま宴会へ参加した方がいらっしゃいました。

それは、TBSアナウンサーの「椎野アナ」です。

写真をうまく撮ったつもりが、目をつっむた瞬間でした（残念、スミマセン）。
椎野アナは女子駅伝のキャスターに携わって20年になるそうです。
TBSさんのお陰もあり、一応女子駅伝、マラソンは人気のあるスポーツに位置しています。
我々は魅力のある選手を育てていかなければなりません。
ちなみに椎野アナの簡単なプロフィールは
○今年、4○歳
○独身
○東京大学卒
○仕事前日は必ず6時間の睡眠
○さわやか系スポーツアナウンサー
○実業団駅伝のことなら何でも知っている
独身とは・・・もったいない。
飲みながら椎野アナの色々なことがわかりましたが、私達も普段はしゃべらない
取材ネタをポロポロしゃべっているかもしれません。
スポーツとマスコミは持ちつ持たれつの仲ですね。

管理栄養士えっつん

普段東京で、選手達の朝、夕食は管理栄養士の「えっつん」が作ってくれます。
鍛錬期、コンディショニング期、選手によっては減量期と、時期によって個々に
食べる内容も違ってきます。
また一日の中でも食事を摂るタイミングが重要になってきます。
それを解決してくれるのが、栄養学知識豊富な「えっつん」です。
選手に合わせて美味しい食事を作ってくれます。

合宿も中盤に入り、そろそろ選手達も疲れた体に中華料理がきつくなってきました。
そんな時、えっつんが合流したので、調理道具は限られたものしかありませんが、
東京で食べるいつもの料理を作ってもらえるようになりました。

来て早々に、豚のしょうが焼き、しゃけのピカタ風？、具たくさん味噌汁、
豚味噌いため、高野豆腐と卵の煮物などなど、ごはんがススムくんの和食を
作ってくれました。また、ゼロカロリーデザートなども。
選手達の元気が幾分戻ってきた感じです。

写真は昼食後に、夕食用のひじきの煮物の下ごしらえをしている様子です。

自由に厨房が使えるわけではないので、本当に大変です。
加油、加油（Fighat）えっつん！！
ビールのつまみもできませんか？（あとまわしですね。）

ちなみに、管理栄養士の合格率は20％を切っているはずです。
すごいですね〜。

そっくりさん！

うり二つとか、自分に似た人は世の中に3人いるとか言いますが、
狭い陸上競技の世界の中でも、似た選手、スタッフはいるものです。

現在、昆明には全日本実業団女子駅伝に向けて、多くのチームが合宿に来ています。
三井住友海上、第一生命、ヤマダ電機、日立、パナソニック、しまむら、
京セラ、ワコール、そして資生堂。

私達と同じ宿舎に泊まっているパナソニックのT選手は、
私達のチームのや〜まだコーチによく似ています。

今日は本人達の許可が下りなかったのでここまで。

もっと良い写真が撮れたら更新します。

新しい携帯電話（日本）

先日、4年間使用していた中国国内使用携帯電話の電源が入らなくなったので、
新しい携帯電話を買いに行ったという内容を載せました。

最後に「へこむほどの落ちがあった！」と記入して終わりました。
その内容というのは、携帯電話を購入するために、電気街を2時間くらい
歩き回っていた時に、実は日本の携帯電話を「すられて」しまいました。
肩掛けポーチの外側に付属している携帯電話入れに入れていたのですが、
すられたことに全く気がつきませんでした。
通訳いわく、「このあたりはとてもスリが多いですね〜。かばんは後ろではなく、
自分の体の前に置かなければだめですね〜。携帯電話の部品は売れますから。」
ちょっとした隙にやられてしまいました。
特に大事なものはチャックのあるかばんに入れなきゃダメという教訓を得ました。

最悪な事にその電話は「社用電話」でした。
PC添付ファイルで紛失始末書を会社に送って、再購入の許可が得られました。、
そして、昨日栄養士の「えっつん」が合宿に合流したので、
新しい携帯電話を持って来てくれました。（ありがと〜う！！）
（迅速に動いてくれたマネージャーもありがと〜う。）

国際ローミングが出来るLG社製FOMA「L401i」。

前回もLG社製だったので同じメーカーの物にしてもらいました。
今回の機種はとても進化していました。
お〜っ、スライド式。

黒と赤でおしゃれですね〜。
携帯電話はどこまで進化するのでしょうか。

しかし、たくさんの情報を無くしたことはとても残念です。
友達、知り合いも1割以上無くしたことでしょう。

私の知人で、もし、このBlogを見た人は、私に電話かメールを頂けますか。
携帯電話番号、メールアドレスは変わってませんので。
では、どうぞよろしくお願いしま〜す。

夕食風景（安宁コース練習後）

昨日も4名の選手が20kmを安宁のコースで行いました。
ラスト2kmは雨となり、そのまま温泉までダウンJOGをして、汗を流して温まりました。

前回も書きましたが、トレーニング後の食事のタイミングがとても大切です。
トレーニング後なるべく早く食事をすることは、エネルギーの回復と筋肉の修復にとって
とても重要です。

宿舎まで帰るのに45分かかりますので、「安宁」の街で食事をして帰りました。
なるべくさめたものを食べるのではなく、温かい物を温かいうちに食べることも
大切です。

雲南料理店に入りました。
雲南料理の特徴としは野菜を豊富に使います。特に根野菜、緑黄色野菜、きのこ類。
味は四川風に比べて比較的辛くなく、油も少なめです。
昨日の夕食の一部です。

蓮根とセロリの炒め物、じゃがいものおばあちゃん風炒め、豚レバー燻製スライス、
烏骨鶏の薬膳スープ、そして今日のおすすめ牛肉鍋（これは辛めでした。）
その他にも春菊とにんにくの炒め物、草もち、饅頭、雲南風甘酒などが出てきました。

良い練習の後の美味しい食事で、みんな満足顔です。

左から「よぴこ、あきちゃん、はるみねえさん、管理者、いのさんコーチ、さとゆみ」
これだけ食べて、全員で160元（約2400円）！安すぎ〜〜！！

楽しく食事をすることは栄養の吸収にとても大切なことです。