あんちゃんnote

今さらですが、Merry Xmas！

先日、大学時代の同級生と忘年会をしました。
待ち合わせ場所の西新宿界隈もイルミネーションがいっぱい。

街はクリスマス一色。

一年のうちで一番鮮やかに、街が飾り彩られる時期ですね。

そして、今年のクリスマスはというと、
駅伝後の休みが終わり、クリスマスイブから合宿。練習再開！

家族とはクリスマス・イブ・イブにミニパーティー。

クリスマスの締めは、やはりクリスマスケーキ。
クリスマス、正月は家族と離れ離れですが、この職業をやっている限り、
仕方ありませんね。

皆さんのクリスマスはどんなクリスマスでしたか？

これぞ、真剣勝負！

後楽園ホールで行われた、「アンタッチャブルファイト14」を見に行ってきました。
ＷＢＣ世界ジュニアバンタム級(現スーパーフライ級)王座を獲得し、
6度の防衛に成功した、川島郭志さんが会長をするジムの選手を応援に。

ボクシングは真のプロスポーツ。
まず、体重をクリアしなければリングに上がる事さえできません。
極限の減量。
陸上競技長距離は、体重、体脂肪が過多であろうと、一応スタートラインに立つことはできます。
ボクシングに比べれて、取り組みが甘い選手がまだまだいます。
リングに上がれば、倒すか、倒されるかの勝負。
生きるか死ぬかの真剣勝負！
陸上競技はコンタクト競技ではないので、限界は自分の気持ち次第。
だからこそ、精神的に、肉体的にも強くなるために、真のプロスポーツを見ることは
とても勉強になります。

ウェルター級6回戦、小泉雄大（川島）×寶創（F-1）。

試合の最中に頭部とこめかみがバッティングし、小泉選手のこめかみがパックリと。
リングサイドからもパックリと開いた口が、はっきりとわかるほどの大きな傷口。
流血が止まらず、4R途中で試合はストップ。
そこまでの判定で、小泉選手の勝利。
リングサイドに血が飛び散るほどのすさまじい試合でした。

そしてメインイベントは「スーパーバンタム級8回戦」。
塩谷（エンヤ）悠（日本スーパーバンタム級6位・川島）×古谷充（F-1）。

互角な打ち合いも多かったですが、全体的に塩谷選手が有利にラウンドを消化。

そして、塩谷選手の判定勝ち！
これで、24戦21勝（10KO）2敗1分。
塩谷選手は冷静で、テクニックは抜群！より決定打が備われば、更にKOが増えることでしょう。
（生意気言ってすみません）

ボクシングは真のプロスポーツ。3分のリングに60秒のレスト。
色々と長距離にとって勉強になることがあります。

新型インフルエンザ対策。うなぎ！？

やっと、娘が「H1N1」（新型インフルエンザ）のワクチンを接種することができました。
12歳以下の児童は、2〜4週間の間隔をおいて、2回接種します。

いくらワクチンを接種しても、やはり予防が大切。
全日本の駅伝が終わって、選手、スタッフとも気が抜けがちなこの時期が、
一番感染の危険性が高い時期かもしれません。

予防法は、
◎手洗いの励行
◎手指のアルコール消毒
◎うがい
◎使い捨てマスクの使用・・・などなど。
やはり、一般的な季節性インフルエンザの予防法と変わりはないですね。

先日、岐阜（駅伝）からの帰えりの途中、浜名湖SAで休憩を取りました。

浜名湖といえば「うなぎ」が有名です。

うなぎの栄養素は、
◎ビタミンA→粘膜を強化し、ウィルスへの抵抗力アップ
◎ビタミンB群→疲労回復や体調を整えてくれます
◎ビタミンE→細胞の老化を抑制します
◎DHA（ドコサヘキサ塩酸）→脳細胞成長促進
◎EPA（エイコサペンタ塩酸）→血管や血液の病気に関してプラス効果
◎不飽和脂肪酸→コレステロール、中性脂肪を抑制します

うなぎは夏バテの時期、「土用の丑の日」に食べるのが有名ですが、
ウィルスへの抵抗力をつけるためにも効果的な食材だと思います。

うなぎを食べて、ウィルスから体を守り、寒い冬を乗り切りたいと思います！

江戸陸仲間、アコム陸上部廃部に思う。

先日、アコム陸上競技部の来年3月限りでの廃部が発表となった。
会社の経営環境の悪化、厳しさが理由であり、すでに、500人以上の希望退職者も
募っているという。

同じ場所で活動するご近所さんチームがなくなるということはとても寂しい事である。
私達のチームが練習環境を移す時に、今の場所にしたのも、
アコム陸上部が活動を行っているという前例があり、安心感があったからだ。

長沼監督とは選手の頃、3000m障害で何回か同じレースで競った事もあり長い付き合いだ。
選手として初めてボウルダー合宿を行った時に、デンバー空港へ迎えに来てくれたのが、
現在の差形コーチ。今では一緒にジョギングをしたりと彼とも古い付き合いだ。
理論派の平野コーチには修士論文を書く時に、彼の論文を参考にさせてもらったり、
助言をもらったりと、3人ともライバルである以上に仲間意識を持って付き合っている。
管理栄養士のボンちゃんは何でも手際はよいし、料理は美味しいし、時にはグランドで
タイムキーパーもするし、最高の女性スタッフだ。

廃部は、本当に残念である。
年長の小幡選手は、99年の世界陸上マラソンで8位に入ったり、
07年のドーハアジア大会では銅メダルを獲得する活躍を見せた。
しかし、先日行われた東日本実業団女子駅伝では、
チーム全体が力を出し切れず、全日本へ駒を進める事ができなかった。
このことは、会社が決断を踏み切るきっかけを助長させたかもしれない。

現在は飛び抜けた活躍をする選手はいないが、これからが楽しみな若いチームである。

特に、もりちゃんや、

小俣選手は今が伸び盛り！

勿論、全員が活動継続を望んでいると思います。
優秀なスタッフと伸び盛りの選手達を受け入れてくれる企業がございましたら、
是非、アコム広報か陸上部にお問い合わせをよろしくお願いします！

私達は私達で会社に感謝をして、全日本実業団女子駅伝での上位入賞を目指して頑張っていきます！！

SA、街で見つけたもの。

静岡県、島田市の合宿を終えて東京へ帰ってきました。
昨日は台風の影響で雨、風が強かったですが、今日は台風一過。
とても空気が澄んで、青空の「青」がとても鮮明で綺麗でした。

合宿の帰りの高速道で、海老名のSAに寄った時にこんなものを見つけました。

ガチャピンとムックの素ドリンク。
ガチャピンの素はビタミンC1000mgで、ガチャピンの元気30ガチャ！
ムックの素はGABA37.5mgで、ムックの元気30ムックが摂取できるようで、効果がありそうです。
お土産代わりに娘達へ買って帰りました。
かなりうけました！

娘が小さい頃は、よく一緒にポンキッキーズを見ていました。
ウサギの格好をした安室奈美恵と鈴木蘭々がとても可愛いくて、
また、コニーちゃんのジャカジャカじゃんけんを子供達と一緒にやっていました。
懐かしいというか、時の経つのは早いものですね。

今日は所用で新宿へ行ってきました。
その時、南口のスポーツ店の屋上にある大きなミズノの看板を見上げると、

見たことのある女性がモデルに。

そう、元うちのメンバーだった「Mioちゃん」がモデルとして宣伝しているではありませんか。
この看板のMioちゃんはかなりでっかいMioちゃんです。
初めて会ったのは高校生の時でしたが、その頃から容姿端麗、性格最高の女の子でした。
今はセカンドウインドACでコーチをしながら、モデル活動も行っているようです。

自分の長所を生かして、これからも活躍してくださいね！