あんちゃんnote

菅平は雲の通り道！

菅平で合宿を行って四日目になります。

二日目のサニアパークグランドは雲の中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここは時々雲の通り道となり、全く視界が利かない時があります。

タイムを計っていても選手がどこを走っているのか探すのが大変。

そして翌日は、打って変って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雲ひとつない快晴！！

日射しがとても強く、まぶしーっ！！

高原のさわやかな風を感じながら、良い練習ができました！

金メダル（水泳）！

５月１日、島田市に総合スポーツセンターがオープンしました。

その名前は「ローズアリーナ」。

ばらの丘公園のすぐそばにあります。

メインアリーナ（ランニングコース有）、サブアリーナ、プール、トレーニング室、

卓球場、弓道場、武道場、多目的室、そして、キッズコーナーにスポーツラウンジと

素晴らしく充実したスポーツ施設です。

 

オープニングイベントとして、アテネオリンピック８００ｍ自由形で金メダルを獲得した

「柴田亜衣」さんの水泳教室が行われました。

まずはインタビューを受けながらの講演が行われました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

島田市の前田部長の計らいで、子供たちや市民にも金メダルをじかに触らせて下さいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

う〜ん！ずっしりと重いです。

緊張せずに試合に臨むには？

「しっかりと練習をして、練習から自信を得るしかありません。」

「適度な緊張とリラックスを持ってレースに臨むことが大切です。」

その通りですね。

選手にも伝えたいと思います。

 

この充実したスポーツセンターを利用して、ここからいつかオリンピック選手、

いや、メダリストが生まれてほしいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

島田合宿！

今週末は東京選手権がありますが、私は

東日本実業団と日本選手権を目標にする選手を連れて島田で合宿を行っています。

島田市は昨年「富士山静岡空港」が開港しました。

また、お茶も有名で、お茶畑がたくさんあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山には『茶』の文字を形取った茶畑も見えます。

島田市を流れる大井川河川敷には、片道が約18ｋｍあるランニングコース

『リバティ』があり、車を気にせずに距離を走ることができます。

勿論自転車でも伴走できますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

通行許可を得た電気自動車を島田市が用意してくれているので、

風が強かろうと伴走は楽ちんです。

最近レースが続いて調整練習が多かった選手は、一度ここでじっくりと

練習を積みたいと思います。

 

昨日東京から車で移動してきましたが、お昼時にちょうどガソリンがなくなってきたので、

静岡インターで下りて、車も人間も昼食を取りました。

静岡といえばやはり『うなぎ』ですか！

最近選手も疲れ気味で元気がいまひとつ無いので、鰻を食べて元気を出すことにしました。

 

静岡で有名な鰻屋さんは『石橋』。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

表から見るとなぜか暖簾が裏返しにかかっています。

石橋ではメニューはたった一つ『うなぎ一本定食』のみ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うなぎが皿からはみ出す大きさですし頭も付いています。

骨煎に肝のお吸い物も付いて、まさしくうなぎまるまる一本！

秘伝のタレだけでもごはんがすすむクンです。

さぁ、うなぎパワーで頑張るぞ！！

阿蘇合宿終了。蘇山郷、大観峰！

初の阿蘇合宿が昨日終了し帰京しました。

今回は雨、みぞれ、寒さに少々悩まされましたが（全国的に寒かったですね）、

充実した練習環境、充実した宿に満足して終了することができました。

再び合宿に利用したい場所です。

 

さて、一昨日は田園が霜で真っ白になるくらい気温が下がりましたが、

昨日は朝から晴天。朝練習から大観峰近くのクロカンコースで90分JOG。

最終日も朝からしっかりと走りこみました。

 

クロカンの練習の帰りに「大観峰」に立ち寄ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっと外輪山を一望することができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内牧温泉をすっぽりと囲み、内牧温泉も昔は火口だったんだなぁということが一目瞭然。

今回合宿に同行してくださった「藤井トレーナー」がみんなに「ジャージーヨーグルト」を買ってくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「美味しい〜！！」

とてもクリーミーで、練習後の血糖値が下がった状態ではとても甘く感じました。

景色も最高！

 

そして、今回お世話になった宿は「蘇山郷」。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蘇山郷は与謝野鉄幹と晶子夫妻が昭和初期に宿泊されて和歌を詠んだゆかりの宿。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今でもその部屋がそのまま残されています。

玄関前には丸太一本をくりぬいた足湯で癒されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100%の天然温泉良し、食事も美味しく、合宿であっても過ごしやすく対応してくださる

おもてなしの心を感じる宿。それが「蘇山郷」。

本当にお世話になりました！ありがとうございました！

またよろしくお願いします！！

P.S.

今回の合宿にあたって、九電工Ｋ監督、藤井トレーナー大変お世話になりました。

阿蘇にも雪が・・・

4月も半ばだというのに、昨日阿蘇の山頂に雪が積もりました。

どおりでめっちゃ寒いわけだ。

阿蘇に4月に雪が降るのは3年振りのことだそうです。

 

トラック練習は「あぴか公園陸上競技場」を使用させてもらっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この寒さではスピード練習はよりきつく感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

準高地なので、勿論低地より少々きついのはあたりまえですが。

阿蘇山に寒々しい雲がかかっていました。