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書中お見舞い申し上げます!
日本列島は梅雨と蒸し暑さが続いています。
ゲリラ雷雨や土石流など、被害に遭われた皆様にはお見舞い申し上げます。
私たちが合宿中の別海町は酪農の町。
見渡す限りが牧草地で、人よりも多い数の乳牛が家畜されています。
2万5千頭以上?かな。
今日の練習コースは
周りがすべて牧場の、1周21kmのコース。
どこまでも続く道。直線の長さに精神面も持久力が付きそうです。
今日の天気は曇り時々霧雨。
太陽が出ないと気温は20℃を超えません。
長距離練習にとって最高のコンディション。
このシーズンに、この地でトレーニングができることに感謝、感謝!
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国内合宿
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苫小牧へ入港してフェリーから車を下し、まずは千歳へ向かいました。
前回の合宿からワゴン車を一台「千歳屋」さんに預かってもらっていたので引き取りに。
まずは腹ごしらえ。
北海道の昼食はやっぱり味噌ラーメンしょ!
千歳屋さんすぐ近くにある「極(きわめ)」。
極味噌ラーメンに生おろしショウガが少しの乗っているのがポイント。
極旨味噌にさっぱりとしたショウガがアクセントとなり飽きの来ない味。
この味噌味は初めての体験。美味しかったです!
さて、ここから道東へ向かって東へ東へ運転。
晴れたり豪雨があったりと、北海道はやはり広いです。
別海へ行く途中に弟子屈へ。
弟子屈の町営牧場900草原展望台。
360°いや、720°草原大パノラマ!
本当に「でっかいど〜、ほっかいど〜!」。
弟子屈まで来れば別海まであと1時間。
真っ直ぐな道をどんどんと走って到着。
中標津空港へ選手を迎えに行って、順調に合宿は始動。
別海町の皆さん、しばらくの間お世話になります!
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北海道合宿第二弾が始りました。
今回も車を仙台港まで運転し、フェリーに乗せてまずは苫小牧へ。
仙台までは東北自動車道を走りましたが、栃木県上河内SAで昼食休憩を取った時に、
このポスターが目に留まりました。
「ギョーザ笑い!」。生ギョーザに焼き餃子で笑顔!
そこで、昼食は迷わず宇都宮餃子三皿にライス!(三皿を二人でいただきました)。
一皿一皿違うお店の味が楽しめます。
学生時代は京都王将の餃子を食べまくりました!
「安い、早い、うまい!」の三拍子!学生の味方!
餃子でお腹が満たされた後は、ちょっと爽やかに口直し。
「U字工事」のこんな立て看板を見つけ、
レモンシャーベットを\105(大きいのに安い!)で購入!サクサクと食べてみると、なんと、
生レモンスライス入り!
「冷たくって、酸っぱくって、美味しくて、ごめんね、ゴメンネ ↗」。
テレビのケンミンショウで紹介されていた、
「ニラそば」も大人気でした!
次回は北海道別海町から更新です!
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前回のブログにも書きましたが、合宿中の千歳には緑に囲まれた青葉公園があります。
1周3.6kmの土のコースをよく利用しますが、日射しが遮断され、
暑い日でもさわやかに走ることができます。
そして、所々でこぼれ日がきらきらと輝いているのがとても綺麗です。
トラック練習は公園内にある競技場を利用します。
ブルーの全天候型トラック。
これも幾分暑さを紛らわしてくれます。
青葉公園。それは、青と緑の2色の空間です。
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今夏、北海道第一弾合宿は深川を終了して、本日千歳へと移動しました。
深川の人々はとても優しく、本当に色々とお世話になりました。
特に宿泊先の「おかした旅館」の皆様、ありがとうございました!
おばあちゃんが握ってくれる自家製シソ味噌入りのおにぎりが、
毎日の昼食の楽しみでした。本当に美味しかった!
さて、合宿は千歳へと移動。
千歳で合宿をするのは10年近くぶりですが、練習場所となる青葉公園には、
3.6kmの木陰のコースや、清涼感を感じる青いトラックがあり練習の効率をアップさせます。
ところで、泊まっている宿舎の2階にこんな部屋があります。
ちょっと中国風。
やはり中国料理店!?名前は錦の間。
やっぱりそうだね!中国のお店だ!とっ、思いきや、
えっ、今回のトレーナー部屋でした。
「時々こんな施術もやるよ!」 中国式?台湾式?タイ式?・・・。
「ウギッ!!」
治療後はスッキリでした!
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