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心への気配りは周りの人に対してだけでなく、
自分の心にも注意して生きるのが幸せの基本です。
心のケアーを人任せでは全く成長できません。
魂を成長させるには自己の努力が大切です。
本来であれば、人は自力で成長できたのです。
だから、本質的な心を持つ人は干渉を嫌います。
いつも自己の心の課題と向き合っていくのです。
その結果、本当の愛の持ち主をめざしましょう。
愛する皆様、いかがお過ごしでしょうか？
本日もご訪問ありがとうございます❤(*^_^*）❤
私達は呼吸を意識せずにして暮らしています。
しかし、呼吸は生きるのに重要な要素ですね。
瞑想や祈りをする人は呼吸から整えていきます。
まず、静かに深呼吸をすることからスタート。
私達は息を吸いながら新しい領域を意識します。
内面の世界を拡大できるスペースを作るのです。
ゆっくりと深呼吸を三回していきます。
意識しなくて自然に出来るまで練習します。
心が落ち着けなかった人も、何かを感じるでしょう。
バロック音楽も取り入れると心が癒されてきます。
ピリピリとした疲れた神経を休めてくれます。
毎日１２分間続けていくと善の動機が区別できます。
自分に何が必要なのかを魂は知らせてくれるのです。
迷いが多い時は、深呼吸を重視して祈りましょう。
まず、三日間は深呼吸や瞑想・祈りを続けましょう。
毎日続けていけると霊性が高まり、安定していきます。
決して義務感では行わず、魂に約束して行いましょう。
毎日暮らしていれば、何か問題に遭遇するものです。
問題に気がつく人は見えないものを大切に生きています。
たとえば、子供が情緒不安定になったり、
夫の態度が変わり、会話をしなくなったとか、
舅や姑が干渉してきて、何かと嫌味を言われる等…。
そうです。やはり人によって問題は様々なのです。
過去の私は周囲との関係で かなり気疲れしていました。
相手の性格が掴めないと余計に振り回されてしまいます。
しかし、長所がわかり出すと感情的な思いは停止します。
最初は戸惑っても相手を知ろうとする努力は必要ですね。
自分の苦労や重荷を理解してほしいと思えば苦しみますが、
相手の事情や心情を理解しようと努めれば許せるものです。
人と対立してばかりでは人格の成長が見られませんが、
理解を深めて暮らすことで幸運に恵まれていくのですね。
自分以外の家族や他人に関心を持つように努めましょう。
心からの会話や笑顔と挨拶が深まるように願っています。
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今日は以前書いた記事に、再度手を加えてアップしました。
これから私達の心がより成長して幸せになる為に重要な内容です。
これは時間をかけて、心を尽くして書いたメッセージですから、
時々読まれて見直すと自己改善のヒントが得られて良いですよ。
きっと読まれる度に、様々な気づきを受け取れることでしょう。
神様に与えられた生命ですから、自分も他人も貴重です。
愛から生まれた唯一の命だから、非常に重いものなのです。
誰に対しても命の尊厳性を持って接することが大切ですね。
ラピスラズリです。
皆様には、大変ご心配をおかけしております。
先日は大勢の皆様から、心が癒される素敵なコメントを
頂戴いたしまして、本当にありがとうございました。
ブログお休みのお知らせから、早くも８日が経過しました。
真面目に通院していて、今のところは順調のようです。
もちろん、まだ疼痛や指の浮腫みはありますが、
右手指のトレーニングをしつつ、左手で家事も頑張ってます。
パソコンは左手で入力できますから、時々は更新できそう。
今は毎日左手でノートに文字・数字の練習を続けています。
そして昨夜はなんと、メール鑑定ご依頼をいただいて感謝でした。
きっと神様は暇な私に仕事を与えたのでしょうね。
今日は皆様のために報告も兼ねて好評だった記事を更新しました。
これまで愛する夫に家事を慣れさせていて今回活用できて良かった（笑）
日頃から家事は背負い過ぎず、上手く分担するのが理想的ですネ！
猫の手も借りたい！と思いましたが、とてもトム君には無理です（笑）
やはり、こんな時、夫の存在の大きさを実感し感謝の念が高まって、
今日はプラゴミの収集日ですが、夫に丁寧にお礼を述べましたよ。
では、マイペースで申し訳ありませんが、
また書きたい時にはブログをアップしますね。
今日もここにお越しくださり、心から感謝します。
訪れた皆様のご健康と幸運をお祈り致します。
また、明日も このブログで
お会いしましょうね！＼(*^_^*）／
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愛する皆様、いつも喜びを忘れずに暮らしましょう。
たえず 願いを祈り続けていきましょう。
どんな時でも 感謝して生きていきましょう。
あなたの人生は神様が与えてくれた愛の贈り物です。
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★世界中の皆様が平和で幸せな時間を過ごすことができますように心から祈ります★
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コメント（3）
> ハーブのゆりかごさん
こんに...
