光さす庭

じつは

先日精神的に参っているというか、

最近妙にイライラする、眠気が襲ってこない（夜中の2時3時まで平気で起きてる）、

常に不安感や緊張感、朝（特に出勤時）動機や吐き気がある等があったため、

初めてメンタルクリニックに行って着ました。

 

うつネットというサイトの簡易検査では、

「うつの可能性があります」と出ていましたし、

念のため現状回復のためになるかと思い受診してみました。

 

行ってみると問診票が3枚あり、

最近何で悩んでいるか〈イライラするとか、眠れないとか、肩こりなど）を記入し、

その後問診。

事前に渡していた問診票をもとに私の話を聞いてくれる感じで話は進み、

「その精神的なものは会社関係が起因しているね。」

と言われ思い当たることがちらほら。

結論的には“不安障害”というやつらしい。

 

“不安性障害”はこんな感じだそうだ↓

 

不安とは、明確な対象を持たない恐怖の事を指し、
その恐怖に対して自己が対処できない時に発生する感情の一種である。
不安が強く、行動や心理的障害をもたらす症状を総称して“不安障害”と呼ぶ。
不安障害はかつての神経症に該当する。
精神症状として強い不安、イライラ感、恐怖感、緊張感が現れるほか、
発汗、動悸、頻脈、胸痛、頭痛、下痢などといった身体症状として現れる事がある。

とりあえず、朝昼のお薬（不安を取り除かせるお薬）と

とん服（不安が強い時用）で2種類処方してもらいました。

これを続けてある程度落ち着けばいいんですけどね。

甲状腺関係を調べるために血液検査しましたんで、

後日受信する際にその結果も聞きに行きます。

タイプ別性格診断

タイプ別性格診断というのをやってみました。

アドレス：http://www32.ocn.ne.jp/~emina/

 

考え方や価値感で性格分析をするものです。

私の場合、INFP型だそうで簡潔にこのタイプを表すと

社会のためになることをする理想主義者だそうです。

 

主な性格

　・この世界を主観的に判断して、思想を見つける。

　・その思想を様々な形で他の人の手助けに使う。

　・社会の役に立つ崇高な奉仕をすることで達成感を求める場合が多い。

　・この型の著名人はジャンヌ・ダルク。

　・自分に課した規律には厳格だけど、他の人にそれを押し付けはしない。

　・その規律を踏みにじられると怒りをあらわにする。

　・が、対人関係は和を大切にし、他者に合わせるタイプ。

　・おとなしいけど頑固なところは融通が利かないと受け取られがちだが、

　　女性の場合芯が強いと受け取られる。

　・レッテルを張られるのを好まず、

　　「こんな人ではないのに」と思われるような行動を時折突飛に行う。

 

親子関係

　・じっくり考えたうえで大切なことをいくつか決め、

　　子供がそれを尊重している間はおおらかに見守る。

　・子供を積極的に認める姿勢を取るため、子供は何でも打ち明ける傾向に。

　・ただし口下手のため、子供の長所を褒めることが少ない。

　・親を喜ばせ、褒めたがられる。

 

総論

　・おおむね優しく、人の気持ちに敏感で自分を犠牲にしても人の言うことを聞く。

　　→そうした自己犠牲を評価して貰えなかったり、批判されたりすると不機嫌になり、

　　　　必要以上に自分への当てつけと感じる。

　・自画自賛と自己卑下の間で葛藤し、結局は自分を過小評価をしてしまう。

　・相手の気持ちを理解したり、自信をつけさせる才能に恵まれてるのに

　　自分自身は役立たずと思ってしまう。

　　　→相手に助言や慰め、褒めることをためらってはいけない。

 

適職

精神科医、心理学者、作家、芸術家、音楽家、作曲家、教師、編集者

ソーシャルワーカー（社会福祉に携わる人、特に社会福祉士）

 

 

なんだそうです。

総論の部分特に最初の項目は自己認識ありまして、

そのため、今の会社にすっごく不満。

ジャンヌ・ダルクと似たタイプなんておこがましく感じます。

けれど、遠からずって感じでしっくりくるかな。

ブログ1周年と2日！

最近秋の花粉にもアレルギーを示し始めた瑠璃です。

ここだけの話、じつはおとといこのブログは１周年を迎えました！
昨日ライブに参加するし、何書けば良いのか分からず、
あえて何も書かなかったのですけどね。
あ、でも、ブログのタイトル変えました。

２３日時点でブログ記事91にも関わらず、
訪問者数およそ3150、コメント366ですか。
平均的に考えて、多いんだか、少ないんだか分かりませんが、
1年間そこそこの投稿数にもかかわらず、辞めないで来れたのも、
コメントをくれた皆様のおかげだと思います。
ありがとうございます♪


ひとまず、自己紹介カテゴリーでブログを書いているので、
最近の趣味ねたでも。
最近と入っても、ここ1年くらいですが、
カラオケに行くのにはまってます。
ヒトカラ（一人カラオケ）も全く平気です。
採点方式も使えば、むしろ練習になりますし。
昨日、ガーネットのライブに行く前に知人と一緒に
ガーネットの曲メインでカラオケ行きましたし。

元々音痴だったのですが、
最近ようやく人前で歌っても良いくらいのレベルになってきました。
しかし、カラオケの採点基準って何なんだろう？
昨日「君という光」を歌ったとき、
仁和寺ライブの由利さん宜しく1番と2番の歌詞間違えちゃったのに
94点だったんですけど？
音程とか、抑揚とか、声量？

自己紹介的なこと

そういえば、自己紹介系の話を全くしてないなぁ。
と、1年経ってみて気が付いて、
ちょっと書いてみようかなと思い立ちました。
追加して書きたいことがあれば、気が向いたら書くかもしれないです。

ハンドルネーム：瑠璃（mixiではルシオラ）
生　年　月　日：昭和61年8月12日
性　　　　　別：女
趣　　　　　味：献血（もうすぐ30回）
血　　液　　型：rh（+）
住　　　　　所：生まれも育ちも葛飾柴又近く

【好きなもの】
　・アーティスト
　　GARNET CROW。
　　ファンクラブ入会はもちろん、イベント関係に参加するのは彼らくらい。
　　B'z、ZARD、DEEN、倉木麻衣さんなど、
　　主に好きだなぁと感じるのはGIZA系の方が多いです。

　・ブランド
　　結構無印良品のグッズ（？）が好きです。
　　シンプルだとか、モノトーンの色合いが好きなせいかも。
　　（服飾はRight onやニッセンかな）

　・色
　　青とか、緑色が好きです。あと、グレーとか。
　　ただ、色彩が強く感じるものは好きになれないです。
　　あくまで落ち着いた風合いの色合いが好き。

　・偉人さん
　　相楽総三（るろ剣2巻参照）、明智光秀かな。

　・漫画・アニメ
　　幽遊白書、るろ剣、ふしぎ遊戯（特に玄武のほう）、ゴーストスイーパー美神極楽大作戦、
　　桜蘭高校ホスト部、あずまんが大王、エレメンタルジェレイドシリーズ
　　少女革命ウテナ、コードギアス反逆のルルーシュ

　・本
　　興味がありそうなら比較的手に取るほうだが、
　　最後まで読まずに他の本を読み始めることが多々orz
　　歴史関係の小説、専門書にいつも気になっている。
　　あとはルパンシリーズ読み始めたかなぁ、と言う感じ。

　・テレビ番組
　　ドラマは「相棒」以外あまり見ない。特に漫画のドラマ化が嫌なもので。
　　比較的見るのはニュース番組かなぁ。

　・ゲーム
　　基本的にRPGが好き。
　　テイルズシリーズ、ドラゴンクエストシリーズ（5が一番好き）、クロノトリガーとか。
　　格ゲー系なら戦国無双シリーズが好きだが、新しく出る3がwiiというのがショックorz
　　最近三國無双５もチョコチョコします。


【好きになれないもの】
　・芸能人
　　倖田來未＆misono姉妹、亀田兄弟

　・文字＆読み物
　　小文字、ギャル文字、恋空を始めとしたケータイ小説（笑）

　・態度
　　店員さんになんか偉そう、精神年齢低そうな態度、歩きタバコ（気管支が弱いもので）
　　特に血液型性格診断信じてる人（血ヲタ）が、血液型で性格をあーだこーだ言う。