初めまして、
ブログ再開ありがとうございます。旅人氏のブログに出会ったのは一昨年でしたでしょうか、私はアーチェリー3年目の初心者です。このブログを楽しみに拝見させておりました。去年のブログ中断よりお身体でも悪くされたのか？と心配しておりました。また楽しいブログをお願いします。
私は今はコンパウンドを打っております。リカーブ当たらないんですよ。

温泉・サウナでトレーニング

③禁デブ経過報告

2018/4/11(水) 午後 1:02

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> RISUKEさん
アドバイスありがとうございます。
私は温泉の後ファミレスに行ってドリンクバーでアイスティストレートを大量に飲んでます。笑

温泉・サウナでトレーニング

③禁デブ経過報告

2018/4/11(水) 午後 1:00

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> 池ちゃんさん
はい、ありがとうございます。
いつかぶっ倒れてそのままあの世行きが理想です。笑

温泉・サウナでトレーニング

③禁デブ経過報告

[ RISUKE ]

2018/4/10(火) 午前 6:02

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相変わらずストイックですね。
池さんの言われる通り、サウナは危険です。
サウナの効用は、強制的な高温状態で体液の循環を良くする事で代謝を促す、というもので、その結果大量の汗が出て、体重が落ちますが、あくまでも過剰に水分を絞ったせいですから、水分不足のいわゆるドロドロ血液になります。
従って、サウナの後には充分な水分補給が必須です。（ビールはダメです）

温泉・サウナでトレーニング

③禁デブ経過報告

2018/4/9(月) 午後 5:08

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サウナの中では危険ですよ。
お気を付けください

大分県サンリオハーモニーランド

⑱日常雑感

2018/4/9(月) 午前 10:01

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> RISUKEさん
お互い孫の面倒を見るようになりましたな。笑

大分県サンリオハーモニーランド

⑱日常雑感

[ RISUKE ]

2018/4/9(月) 午前 5:57

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九州にも夢の君があるのですね。
先日次男一家がアンパンマンミュージアムに行きましたが、まだ小さ過ぎて（１才半ですので）イマイチ楽しめなかったようです。
次回は爺さん（私）が連れて行きたい、と密かに思っております。

３／１４に頸椎の手術をしたのですよ。難病なので治る事は無く痛みと一生の付き合いになりますが生きてはいけます。笑

現在一番強い鎮痛剤を飲み続ける生活が続いているのですが、それより強い鎮痛剤は麻薬系になります。
こんな医療行為に体を晒されながら「健康のためにタバコは体に良くない」という理屈が私には分かりません。確かにタバコは痛みのストレスから一時的に開放してくれますからね。笑
まあ一般的な話とは違うので、参考にはできないですけど…。
だから「また吸おう」と思っているわけでは無いので誤解なさりませぬように

①禁煙　19.9.3禁煙チャレンジ開始　はじめのことば

①禁煙経過報告

2018/4/7(土) 午後 5:46

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> 池ちゃんさん
えっ何？
池ちゃん手術するとですか？
まずもってお見舞い申し上げます。
私はまだ幸いにも体にメスを入れられたことがありませんので手術というのはとても怖いです。
でもホント我々の年代になると明日誰が死んでも、手術してもおかしくないですよね。
手術を乗り越えて一刻も早く健康体を取り戻し人生の後半も楽しく豊かにお過ごしください。
私が禁煙した原因の一つは社会が極端に白い目で見るようになって堂々と吸えなくなったということが大きかったような気がします。性格上コソコソ吸うことなど私にはできなかったとです。笑

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