小品盆栽・山奥の狸爺

松江記念病院定期健診

5月28日松江記念病院
生活習慣病の糖尿病バイキング形式
食事指導は毎月最終（木）曜日に行
われます。当日は診察後何時も17〜
18人会議室に集り管理栄養師・調理
士によるご指導を受けます。
その後皆で楽しいバイキング自分で
適量取って楽しいひとときです。

本日のテーマ・丼物
写真・上が・A食です600キロカロリー
　　　　　・B食です607キロカロリー
　　爺はＢ食を選びました美味しかったですよ
、
今日も本当に良きお食事ご指導
有り難う御座いました。

松江記念病院定期健診

作日は世界遺産の石見銀山・熊谷家住宅。
三瓶小豆原埋没林に視察研修に行って来
ました、天気も良く最高でした。

3月26日松江記念病院
生活習慣病の糖尿病バイキング形式食事指導は毎月最終
（木）曜日に行われます。当日は診察後何時も17〜8人
会議室に集り管理栄養師・調理士によるご指導を受けます。
その後皆で楽しいバイキング自分で適量取って楽しいひと
ときです。
本日のカロりー・・598.5カロリー・塩分2.9グラム
何時も良く考えた食事ですよ管理栄養士・調理士さん
のお陰ですよ、何時も心がけて食事しています。

生活習慣病の糖尿病バイキング

生活習慣病の糖尿病バイキング形式食事指導は毎月最終
（木）曜日に行われます。当日は診察後何時も17〜8人
会議室に集り管理栄養師・調理士によるご指導を受けます。
その後皆で楽しいバイキング自分で適量取って楽しいひと
ときです。

「献立表」　　　　　　　H20年11月27日「木」
Aカラフルライス ご飯 150Gｇウインナー 10ｇミックスベジタブル 10ｇ 　
　（約266kcal） カレー粉 少々 　塩 0.5 パセリ 少々

Bロールパンサンド　ロールパン3個　卵20ｇ　ミックスベジタブル10ｇ
（約294kcal）　　　マヨネーズハーフ5g　塩0.5ｇ

C鶏肉のレモン焼き　鶏モモ肉60g レモン10g 酒2 酒2 サラダ油2
（約105kcal）

Dカレイのクリーム煮 カレイ60g カレイ0.7g 小麦粉5g サラダ油3
（約112kcal） 低脂肪牛乳25 パセリ1

野菜盛り合わせ ミニトマト2 ブロッコリー30 パプリカ（赤）10
（約19kcal） パプリカ（黄）10 塩0.5ｇ

海藻サラダ 海藻ミックス4　胡瓜10　貝割れ大根7ノンオイルドレッシング3
（約4.5kcal）

野菜スープ煮　　　カブ30　　レタス20　赤パプリカ10　コンソメ2　塩0.1
（約16kcal）　　　胡椒0.01

カナッペ クラッカー2枚　ツナ10　ラディッシュ10　パセリ0.5
（約51kcal）

クリスマスケーキ　　ホットケーキミックス10 卵2　マーガリン0.5　低脂肪牛乳3
（約87.2kcal） 苺ジャム5　ヨーグルト10　ホイップクリーム5　マービー1.5
粉砂糖 少々　苺5　キウイフルーツ10　アラザン少々　ミント1枚
栄養合計 選択Ａ＋Ｃ 548.7キロカロリー　塩分2.24グラム
栄養合計 選択Ａ＋Ｄ 555.7キロカロリー　塩分2.6グラム
栄養合計 選択Ｂ＋Ｃ 576.7キロカロリー　塩分2.24グラム
栄養合計 選択Ｂ＋Ｄ 583.7キロカロリー　塩分2.6グラム

松江記念病院資料より記載しました

写真3枚目・爺はB＋D選びました此れが一人前
　　　　　爺もこの栄養指導に10年ほぼ毎月参加
　　　　　しています、我が家でも同じ様に心が
　　　　　けています、毎月その月に合わせた献
　　　　　立を栄養士が考えておられます、です
　　　　　からこの日が来るのが楽しみです。

下は爺のホームページです宜しく見てね

◎http://www.mable.ne.jp/~inbe.8812.m/