俺のひとり言．．．。

ついに

　
　最近、素振りをしているとは書いてましたが。


　だんだんと、物足りなく感じてたんですよねぇ。

　そして、何を思ったか購入。

　『バットリング』！

　３５０ｇ、やねんけどね。

　
　最初のうちは、どうってことないねんけど振り続けてると、途中からズシッと来るねぇ！

　筋力、つきそうな感じです！


　ついでに、グリップテープも巻き直したし。

　バットケースも買うてきたしね。

　家の近くやから、バットそのまま持ってたんやけど。

　不審者やと思われても困るんでね。


　いったい、なにを目指しているんやろかと思う今日この頃です！　

満足の

　最近、ボチボチやけど素振りを始めたとは先日書いたのですが。


　今日、１週間ぶりぐらいにバッティングセンターへ！！

　まぁ、ビックリ！？


　思わず声が出てしもたねぇ。

　「おぉ〜！」と。

　なんと早くも効果がぁ！！


　思わず、昔を思い出すような打球が何球かに１球ほど飛んでゆくやないですか。

　打球の速さといい角度といい、納得！！、と。

　
　バットを振ってる感じも軽いし、腰の回りもいいしね。

　調子に乗って打ってたら、１００球ほど打ってましたねぇ。


　なんか、久々に気分良く帰ってきました！！


　これからも、気合入れてやろ〜っと！！


　運動不足解消、そしてストレス解消にとリフレッシュ効果もあるし。

　な〜んか、満足な一日やったですねぇ！！

素振り。

　
　ココ最近、ちょくちょくとバッティングセンターに行くんすよねぇ。


　ジムもボチボチと通ってるし。

　
　３、４日ほど前にバッティングセンターに行ったときやったかなぁ。

　満足していい気分で帰ってきたんやけど、妙にバットが振りたくなったんよねぇ。


　それで何を思ったかバットを持って外へ。

　そしてそのまま、『ブン、ブン、ブンブン』と素振りを．．．。


　しばらく振り続けていたら知らないうちに真剣に。

　汗がダラダラと流れるぐらいまで振り続けていた自分が。


　いやぁ、次の日は強烈な筋肉痛に．．．。

　長いこと素振りなんてした記憶がないしね。

　７．８年ぶりぐらいにしたような気がするんやけど。


　でも、いい運動になるわぁ！！

　左右共に素振りしたら結構な運動になるなぁと。

　ジムに行かれへん日はストレッチと素振りやなと。


　ちなみに今日、また素振りをしたんよね。（今日で２回目）

　ホンマに凄い汗かくしね。

　全体が締まる感覚が物凄くわかる感じが。


　予定通りに４月ぐらいまでには、鍛えるための体作りが出来そうやなぁ。

　
　やっぱ、汗をかくのは気持ちいいねぇ！！

　体育会系のアホな血が騒ぎ始めてきた！？

久々に

　運動＆リフレッシュもかねて、久しぶりに行ってきました。


　バッティングセンターに。

　何ヶ月ぶりやろうか、気持ちよかったぁ。


　この間うちから、試したいフォームがあったしね。

　Ｇｏｏｄ，フィーリング！

　メッチャ、しっくり！！

　ｷﾀｧ━(ﾟ∀ﾟ)( ﾟ∀)超( ﾟ)絶( )大(ﾟ )興(∀ﾟ )奮(ﾟ∀ﾟ)━ｷﾀﾖー!!!!

　って、感じっすかね（笑）


　予想以上の打球が飛んでいきましたねぇ。


　メッチャ、野球がしたい気分っすね！！

　バッターボックスに、グラウンドに立ちてぇ〜！！


　スタンドに、ぶち込みてぇ！！←←←届くのか！？


　昔やったら、草野球なら「代打、俺！」っていけたけど。

　今は無理やしねぇ。


　あぁ〜、野球がしてぇ！！

柔軟さが。

　肉体改造を掲げて、早１ヶ月。


　当然の如く、大きな変化は見らる事もなく過ぎております。

　ただ、スタミナは徐々に戻ってきてますねぇ。

　走る、スピード・距離が上がってきたしね。


　それよりも一番大きく戻ってきてるのは柔軟性っすかねぇ。

　最初のうちはストレッチで筋肉痛とかになってたのにね．．．(´ДÅ)ょゎょゎ

　開脚状態で、ほぼ床についていたのに全く持ってつかない状態に。

　なんか、背中とか股関節とか『メリ・メリメリッ〜』みたいな音が．．．

　最近は、まだ床につきはしないけれどだいぶ戻ってきましたねぇ。


　おかげで、持病の腰痛もおさまって調子がいいしね♪

　柔軟性が確実に、特に股関節の柔軟性が戻ってきてますねぇ。　


　とりあえずは、ひたすら鍛えるための体作りを続けておりま〜す！！

　今のところは順調にすすんでいるのかなぁ〜っと。


　焦らず、ジ〜ックリとやっていこうと！！