**☀☀** 朝 に 夕 な に **★**

花わさび

♪これが大好き♪

今の時季だけに出回る花わさびです。　可愛らしいお花でしょ？

でも〜辛いんですよ〜〜！(笑)

食べやすい大きさにカットしてザルに乗せて熱湯を注ぎます。

ここからも結構ツーーンっとします(~_~；)

ある程度シャキシャキ感がほしいので塩もみはしません。

タッパにうつし、お砂糖とお醤油の煮切りの冷ましたものをかけ、蓋をして

ひたすら　ひたすら　ひたすら　ひたすら　シャカシャカ！！

（このシャカシャカの度合いで辛さが増します）

一昼夜置いたら食べごろです〜〜！　

からーい〜〜！！　ツーーーン！！　これがたまりません！(笑)

今日もご飯が美味しいです(*^^)♪

白馬峰方

チャオに行くつもりだったのが？　なぜか峰方スキー場に変更です。

 

峰方のクロカンコースは頂上にあります。

８時半スタート時はこんな感じで白馬の山々も雲に覆われていて・・・

 

コースの距離は５キロで、無理のない程度に一周してきました。

あちらこちらの木に啄木鳥が開けたと思われる巣穴や木の枝に巣がありました〜♪

コースはこんな感じで木々の間から見える山が頑張れ！って言ってくれてるような気がします。

本当に山がすぐ目の前にドーン！っていう感じです。

 

それにしても・・・毎週のようにスキーをしてるのになぜに筋肉痛になるの？

 

今日はやっと痛みが取れたようです（*^_^*）