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			<title>らんらん日記♪♪♪</title>
			<description>陸上のことなんかを中心に書いていこうかと思っています


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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>らんらん日記♪♪♪</title>
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			<description>陸上のことなんかを中心に書いていこうかと思っています


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		<item>
			<title>よいお年を！！</title>
			<description>&lt;div&gt;２０１１年は、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;足の怪我が完治しなかったり、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;彼女にふ○れたりしましたが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２０１２年こそはいいことあると信じてます！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;来年こそはマラソンに復帰するぞ！！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ではよいお年を！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/61214319.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 23:43:54 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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			<title>欲しい自転車②</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-1e-35/ryoheiwatanabe2000/folder/1502583/92/60706492/img_0?1322017727&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_420_420&quot; height=&quot;420&quot; width=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ダホンのベクター10。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;18万くらい。重さは確か9kgくらい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんといってもこの色がかっこいいよなー。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;欲しい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;けど、結局、折りたたみ自転車買っても、輪行とかほとんどしないんだろうな。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60706492.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 21:16:04 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>欲しい自転車①</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-1e-35/ryoheiwatanabe2000/folder/1502583/51/60703851/img_0?1308453788&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1000_621&quot; height=&quot;348&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ブルーノの７００Ｃツアー105（だったと思う）。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;フル105装備で13万弱だった。ワイズロードで見たけど、かっこよかったな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、ロードバイクを買ってもロングライドのイベントに使用するくらいであんまり使わないだろうな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;実家で乗る自転車がダホンのボードウォークしかないから、実家に置いといてもいいけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ロングライドのイベントで載れる自転車が欲しいけど、イベントなんてせいぜい年に1，2回しかでないっていう。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60703851.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 00:20:56 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>最近</title>
			<description>&lt;div&gt;大田原で痛めた足首が半年以上治らず。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ここ2週間は一切走ってません。つまらんのう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;目標のない生活というのは本当につまらないものです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近の楽しみといえば映画と読書と自転車くらい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いや、それはそれで立派な趣味なのだけれど…&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やはり物足りないのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とりあえず、会社の近くにスポーツ整形があるから行ってみようかな。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60644265.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 May 2011 22:15:21 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>阪急電車</title>
			<description>&lt;div&gt;今日は最後の連休日。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;部屋を掃除し、髪を切ったあと、品川の映画館で観てきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;結構いい話らしい、というを噂を小耳に挟んでいましたが、前評判どおりなかなか良かったです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;心がほっこりする、見終わった後にちょっとだけ優しい気持ちになれる、気がする。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いろんなお話がつまっていたせいもあるかもしれませんが、あっという間に終わった感じ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近、見た映画の中では良かったかな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;次はプリンセストヨトミ見よう。岳もちょっと気になる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さあ、明日から仕事がんばるぞー。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60568380.html</link>
			<pubDate>Thu, 05 May 2011 22:12:17 +0900</pubDate>
			<category>映画レビュー</category>
		</item>
		<item>
			<title>ごーるでんうぃーく</title>
			<description>&lt;div&gt;横浜の実家に帰ってきてます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;チームの総会にでて、兄と映画を観に行きました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;石田衣良「シューカツ」と三浦しおんの「まほろ駅前」を読む。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;横浜のハンズでビアンキのフレッタが95,000円で売っており、悩んだ挙句、2011年モデルのラビットタイプのシフターのほうが良いということで我慢。そもそも買ってもあんまり輪行しなそう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;サガミサイクルでジャイアントのSEEKｒ３が3万円台で売っており、悩んだ挙句、実家に兄のロードバイクと僕の折り畳みミニベロがあれば事足りる気がしたので我慢。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日、渋谷で高校の先輩と飲むので、アパートに帰ります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;4日と5日は予定なし。だれかのみにでも行かんかね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そんなゴールデンウィークでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これからハチクロ全巻読破してウツに入ります。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60557485.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 May 2011 19:59:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>都民のつとめ</title>
			<description>&lt;div&gt;今日は皆さんご存知、都知事選でしたね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;僕もしっかり投票してきました。久しぶりだったので、ちょっとどきどきした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;どうなるんかなー。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ストレス解消に今日もお買い物。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;1万円もするサドルを買ってしまった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;レースに出るわけでもないのに．．．&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日はアジカンのＤＶＤ鑑賞会です☆&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.twitter.com/minivelon&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-1e-35/ryoheiwatanabe2000/folder/1018530/95/60488895/img_0?1303942641&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_61_23&quot; height=&quot;23&quot; width=&quot;61&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近、ツイッターはじめました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;つぶやきがいがないので、誰かフォローを．．．&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60488895.html</link>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:02:46 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>神</title>
			<description>最近、気持ち的にもぱっとせず、つまらない日々を過ごしていたので、景気付けにチャットモンチーのライブＤＶＤを買ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
神すぎる！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ライブいってみたーい。&lt;br /&gt;
カラオケいきたーい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近、minivelonのアカウントでつぶやきはじめました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60486700.html</link>
			<pubDate>Sat, 09 Apr 2011 23:53:32 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ツイッター</title>
			<description>仕事の都合上、はじめてみました。&lt;br /&gt;
使い方がわからないなう。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60483743.html</link>
			<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 22:56:17 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ランナーにできること</title>
			<description>震災から2週間。&lt;br /&gt;
いまだに、その全容は見えず。復興への長い道のりはまだ始まったばかり。&lt;br /&gt;
自分に何かできることはないのだろうか？と考える人も多いかと思います。&lt;br /&gt;
身内の宣伝をするのは気が引けるところもあるのですが、ランネットでこんなことをはじめました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;http://runnet.jp/group/official/charityrun2011.php?__ex&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://runnet.jp/group/official/charityrun2011.php?__ex&lt;/a&gt;=&amp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
長い長い復興支援は無理して行うものではないと、個人的には考えます。&lt;br /&gt;
それぞれの人ができる範囲で。&lt;br /&gt;
微力ながら私も参加しようと思います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ryoheiwatanabe2000/60447803.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 23:45:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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