幸せになるために。

幸せになるために絶対欠かせないのは、感謝の気持ち。

解っているけれど、どうも感謝の気持ちが持てない人。

内観法というものがあります。ご存知の方も多いでしょうね。
私自身はやったことは無いけれど、身内に体験者が居ます。
当人曰く、「道場を出ての帰り道、全てに感謝の念が湧いてきた」そうな。

「こんな自分では駄目だよね〜、」と頭では分かっているけれど、どうも不足や不満が次々にわいてくる人は、一度体験してみるのも良いかも知れませんね。