冷え性対策、していますか？

 みんな！どうも！ちわっす！＾＾ルカです！＾＾；

 

　冷え性の対策はね、あっ！そうそう。じつはね、去年から私体が冷えやすくなっちゃって、じつは冷え性なんだけど、今も体が冷えやすくなっちゃってね、困ってるわけなんだけど、しょうがは必ず食事に採ってるおかげで、そんなに冷え性って言う感じじゃなくなったのよ。

 

　というわけで、私の冷え性の対策は、まずしょうがは必ず採っているんだよ。

 

　しょうがはね、体を温める効果もあるし、そのほかに風邪にもいいし、免疫力を高めてくれるから、けっこういいよぉ〜！＾＾

 

　風邪をひいた時とかにも、生姜湯を作って飲んで寝るし、しょうがはいいよぉ〜。＾＾

 

　あとは、半身浴はいいよね。＾＾

 

　あとは、お風呂から出て、すぐに着替えて、すぐに寝ちゃう！！

 

　これが一番！！＾＾ｖ

 

 

[blu*****]

ルカさん…。

すみません。初めましてでこうしてコメントを残すのは良いものかわかりませんがお伝えしたいことがあり、書き込みさせて頂きました

ブログちょこっと読ませてもらいまして…そんな中で、気持ちに変化が生まれ始めたんです。
下ばかり見ていても良いことは見つけにくいのかなって。
せめて前の方を向いてないとって…。

私自身、不思議に思うんですがルカさんのブログを読ませてもらっていると安心感や優しさを感じて、気持ちが落ち着くんです。
優しさに触れたのも久しぶりなのかもしれないです。
というよりも、私が見えていなかったところもあるのかもしれませんが…。

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驚かせていたらすみません。
私がいま抱えている悩みを聞いてもらえたりしませんか？
相談というとかしこまってしまうかもしれませんが、少し聞いてもらえるだけでありがたいです。
もしも迷惑ならばコメント消去してください。