ﾙｶ‘ｓルーム

冷え性対策、していますか？

 みんな！どうも！ちわっす！＾＾ルカです！＾＾；

 

　冷え性の対策はね、あっ！そうそう。じつはね、去年から私体が冷えやすくなっちゃって、じつは冷え性なんだけど、今も体が冷えやすくなっちゃってね、困ってるわけなんだけど、しょうがは必ず食事に採ってるおかげで、そんなに冷え性って言う感じじゃなくなったのよ。

 

　というわけで、私の冷え性の対策は、まずしょうがは必ず採っているんだよ。

 

　しょうがはね、体を温める効果もあるし、そのほかに風邪にもいいし、免疫力を高めてくれるから、けっこういいよぉ〜！＾＾

 

　風邪をひいた時とかにも、生姜湯を作って飲んで寝るし、しょうがはいいよぉ〜。＾＾

 

　あとは、半身浴はいいよね。＾＾

 

　あとは、お風呂から出て、すぐに着替えて、すぐに寝ちゃう！！

 

　これが一番！！＾＾ｖ

 

 

食べるラー油の食べ方にはまってますぅ〜！(*^_^*）v

みなさんこんばんは！(*^_^*）ルカです！(*^_^*）v

まだ暑いねぇ〜。(^_^;)
このまま秋が来ないんじゃないかな〜！と思いつつ、3人でマッタリモード入ってます！(*^_^*）

最近ツイッターもそうだけど、最近食べるラー油の食べ方を研究しているんだけど、あれって冷奴に乗せてもおいしいし、最近は冷やし中華と一緒に混ぜて食べるの。

あれもおいしいしよね！(*^_^*）

あと、チャーハンにしてもおいしいし、なんかもっとおいしい食べ方あるかな？

あっ！でもあまり刺激物を食べると、一人かわいそうかも。(^_^;)

さてと、今からつぶやいてこよぉ〜っと！(*^_^*）

久しぶりのカレー！！＾＾

　こんばんは！ルカです！＾＾

 

　いやぁ〜。暑いっすねぇ〜。＾＾；

 

　そうそう。今日ビックリしたよぉ。＾＾；

 

　何と私が住んでるところ、３６度越えたからね。＾＾；

 

　それもそのはず、だって最近熱中症すごいでしょ？

 

　ニュースでも熱中症で倒れてる人たくさんいるって聞いてるし。みんなは本当に水分と塩分しっかり摂って、この夏絶対に乗り切っていこうね。＾＾

 

　さて、久しぶりにじつは、カレー作ってみたんだけど、これまたいい感じにできあがったんだよ。＾＾ｖ

 

　中身は、なすとピーマンを入れたカレー作ってみたんだけど、けっこうおいしくできたんだ。＾＾

 

　ただ、あまったカレーは、明日の朝食『カレードリア』して食べるんだけど、さすがにダイエットにチーズはまずいよね・・・。＾＾；

 

　トホホ・・・。＾＾；

 

　とにかく、明日の分たくさんあるし、明日ゆっくりカレー食べようっと！＾＾

映画見に行って来るよ！

　こんばんは！＾＾；お久しぶりです！＾＾ルカです！＾＾

 

　じつは、私今日は何と初！！夜の映画に行くことになりましたとさぁ〜！

 

　めっちゃ楽しみぃ〜！！

 

　でも、何を見るかって言うとまだ決まってないんだなぁ〜。

 

　ってこのブログ絵文字も入れるようになったの！？知らなかったぁ〜！＾＾；

 

　さっそく・・・。

 

　っということで、この機能も使お〜っと！

 

　っと話は戻してっと。

 

　でも一応、友達からは「ソルト」いいよ。って言ってて「ソルト」にしようか、｢魔法使いの弟子」にしようか迷っちゃうんだよね。

 

　なんかおすすめの映画あるかな？誰か教えてぇ〜！

おみやげの八つ橋

　おはよう！そしてお久しぶりです！＾＾；ルカです！＾＾；

　本当にだいぶサボりっぱなしで本当にごめんなさい。

　昨日は、うちの父さんが京都の日帰り旅行に行って来たんだけど、そのおみやげで、八つ橋買ってきてくれました！！ｖ（≧∀≦）ｖ

　ちなみに、私八つ橋めっちゃ好きなんだけど、八つ橋って当たりはずれってあるよね。＾＾

　でも、京都に行ったら、絶対に井筒八つ橋本舗の八つ橋を買って来たり、おみやげで買ってきてくれるんだけど、めっちゃ本当においしいのよ。＾＾

　今日、家族全員でおみやげの八つ橋食べるから、めっちゃ楽しみ！＾＾