ﾙｶ‘ｓルーム

冷え性対策、していますか？

Sun, 10 Oct 2010 14:10:14 +0900

みんな！どうも！ちわっす！＾＾ルカです！＾＾；

　冷え性の対策はね、あっ！そうそう。じつはね、去年から私体が冷えやすくなっちゃって、じつは冷え性なんだけど、今も体が冷えやすくなっちゃってね、困ってるわけなんだけど、しょうがは必ず食事に採ってるおかげで、そんなに冷え性って言う感じじゃなくなったのよ。

　というわけで、私の冷え性の対策は、まずしょうがは必ず採っているんだよ。

　しょうがはね、体を温める効果もあるし、そのほかに風邪にもいいし、免疫力を高めてくれるから、けっこういいよぉ～！＾＾

　風邪をひいた時とかにも、生姜湯を作って飲んで寝るし、しょうがはいいよぉ～。＾＾

　あとは、半身浴はいいよね。＾＾

　あとは、お風呂から出て、すぐに着替えて、すぐに寝ちゃう！！

　これが一番！！＾＾ｖ

食べるラー油の食べ方にはまってますぅ～！(^_^）v

Sat, 11 Sep 2010 21:30:26 +0900

みなさんこんばんは！(*^_^*）ルカです！(*^_^*）v

まだ暑いねぇ～。(^_^;)
このまま秋が来ないんじゃないかな～！と思いつつ、3人でマッタリモード入ってます！(*^_^*）

最近ツイッターもそうだけど、最近食べるラー油の食べ方を研究しているんだけど、あれって冷奴に乗せてもおいしいし、最近は冷やし中華と一緒に混ぜて食べるの。

あれもおいしいしよね！(*^_^*）

あと、チャーハンにしてもおいしいし、なんかもっとおいしい食べ方あるかな？

あっ！でもあまり刺激物を食べると、一人かわいそうかも。(^_^;)

さてと、今からつぶやいてこよぉ～っと！(*^_^*）

久しぶりのカレー！！＾＾

Wed, 18 Aug 2010 20:49:25 +0900

　こんばんは！ルカです！＾＾

　いやぁ～。暑いっすねぇ～。＾＾；

　そうそう。今日ビックリしたよぉ。＾＾；

　何と私が住んでるところ、３６度越えたからね。＾＾；

　それもそのはず、だって最近熱中症すごいでしょ？

　ニュースでも熱中症で倒れてる人たくさんいるって聞いてるし。みんなは本当に水分と塩分しっかり摂って、この夏絶対に乗り切っていこうね。＾＾

　さて、久しぶりにじつは、カレー作ってみたんだけど、これまたいい感じにできあがったんだよ。＾＾ｖ

　中身は、なすとピーマンを入れたカレー作ってみたんだけど、けっこうおいしくできたんだ。＾＾

　ただ、あまったカレーは、明日の朝食『カレードリア』して食べるんだけど、さすがにダイエットにチーズはまずいよね・・・。＾＾；

　トホホ・・・。＾＾；

　とにかく、明日の分たくさんあるし、明日ゆっくりカレー食べようっと！＾＾

映画見に行って来るよ！

Sat, 14 Aug 2010 19:43:24 +0900

　こんばんは！＾＾；お久しぶりです！＾＾ルカです！＾＾

　じつは、私今日は何と初！！夜の映画に行くことになりましたとさぁ～！

　めっちゃ楽しみぃ～！！

　でも、何を見るかって言うとまだ決まってないんだなぁ～。

　ってこのブログ絵文字も入れるようになったの！？知らなかったぁ～！＾＾；

　さっそく・・・。

　っということで、この機能も使お～っと！

　っと話は戻してっと。

　でも一応、友達からは「ソルト」いいよ。って言ってて「ソルト」にしようか、｢魔法使いの弟子」にしようか迷っちゃうんだよね。

　なんかおすすめの映画あるかな？誰か教えてぇ～！

おみやげの八つ橋

Fri, 12 Feb 2010 11:57:35 +0900

おはよう！そしてお久しぶりです！＾＾；ルカです！＾＾；

　本当にだいぶサボりっぱなしで本当にごめんなさい。

　昨日は、うちの父さんが京都の日帰り旅行に行って来たんだけど、そのおみやげで、八つ橋買ってきてくれました！！ｖ（≧∀≦）ｖ

　ちなみに、私八つ橋めっちゃ好きなんだけど、八つ橋って当たりはずれってあるよね。＾＾

　でも、京都に行ったら、絶対に井筒八つ橋本舗の八つ橋を買って来たり、おみやげで買ってきてくれるんだけど、めっちゃ本当においしいのよ。＾＾

　今日、家族全員でおみやげの八つ橋食べるから、めっちゃ楽しみ！＾＾

もうすぐクリスマスだね。＾＾

Mon, 07 Dec 2009 17:56:45 +0900

こんばんは！ルカです。＾＾；

　本当にお久しぶりです。＾＾；

　もうすぐクリスマス。本当に早いなぁ～。

　それよりも、今年は巣ごもりのクリスマスが流行りらしいんだけど、う～ん。毎年、巣ごもりだから、私にとっては流行りも何も「寒いから外に出たくないのぉ～。」が頭にあるから、毎年ずぅ～～～っと巣ごもりクリスマスだから・・・。ねぇ～。＾＾；

　でも、毎年は必ずケーキは作ってるし。シャンパン買ってきて飲んでるし・・・。

　やっぱり家族みんなでクリスマス祝うのいいよね。＾＾

　ただ、私にとって大切な人とクリスマス祝うの、それも楽しみだし、でもね、イベントだけじゃなくて、私の場合は、１日１日が貴重だと思うから、なんだろう・・・。

　ただ、その大切な人のことを考えていろんなことをしたりするんだけど、それが一番の力になったり、何よりもそばにいてくれる気がしてるから、だから今もすごく幸せだし、なんかがんばれるんだよね。＾＾

　さて、今年のクリスマス・・・。

　とりあえず、チョコケーキを作って、みんなで食べて、あとはラジオのクリスマススペシャルの番組聞いてる感じになる予定です。＾＾

久しぶりの甘えびの刺身。＾＾；

Fri, 28 Aug 2009 19:19:52 +0900

どうも！こんばんは～！＾＾ルカです！＾＾

　今日の夕食、久しぶりに食べたよ！＾＾甘えびの刺身！＾＾

　でも、私・・・。甘えびのはらわたの砂を食べてるせいか、じゃりじゃりしてて気持ち悪いんだけど、たぶんじゃないけど、処理忘れたかも＾＾；

　おかげで、今もじゃりじゃりとした違和感を感じながらブログ書いてる私・・・。

　これってどうよ。(ﾟωﾟ;A)

　誰か、甘えびの違和感を取り除いてくれる人いないかな～。(＾＾；)

あの～。重なってるんですけど～。(^_^;)

Fri, 28 Aug 2009 11:16:53 +0900

どうも！ルカです！(*^_^*）

もうすぐ24時間テレビだけど、今回は、なんと選挙も重なっているし…。

どんな感じになるんだろう。

ある意味、注目しているんだけど、みんなは選挙行くかな？

私は、たぶん行くと思うんだけど、24時間テレビも気になるし、なんかすごく微妙な感じがするんだけど、どうかなぁ～。(~_~;)

なんかタイミングが悪いって言うか、何故この日になっちゃうの？と疑問が膨らんでいるんだけど、それって私だけなのかな？(~_~;)

なんかすごく微妙な気持ちでいっぱい…。

う～ん。楽しみが半減しそう…。(^_^;)

台風くるんだって？

Fri, 07 Aug 2009 09:33:23 +0900

おはよ～！＾＾ルカです！＾＾

　天気予報見たらビックリ！なんか天気予報で台風が来てるんだって。

　じつはね、さっきウェザーニュースで知ったんだけど、まさか本当に台風が来るとは・・・。

　ってまさかこっちに来るのかしら？

　なんか怖いな～。＾＾；

　そのまえに、台風よりも雷が一番嫌いなんだけどね。＾＾；

初　うみぶどう寿司

Sat, 01 Aug 2009 20:41:54 +0900

こんばんは！＾＾ルカです！＾＾

　今日、久しぶりに買い物に行っちゃいました！＾＾

　それで、久しぶりにお昼のランチが１００円回転寿司じゃなくて、ちがう回転寿司食べにいってきたんだ。

　そしたら、変わったお寿司を発見してしまったんだ。＾＾

　その名は、うみぶどう寿司・・・。

　うみぶどうって沖縄名産のやつだよね？

　なんか、初めてうみぶどう寿司食べたんだけど、なんかコリコリしてて、プチプチした感じもして、けっこう面白い味だし、食感も面白かったよ。＾＾

　でも、本当においしかったよ！＾＾

　うみぶどう＾＾

　だけど、めっちゃおいしかったよ！＾＾

　だけど、めったに食べれないんだよね。きっと＾＾；

　だって、限定すしだったからね。＾＾；

　おまけに、４５０円だから高いし。＾＾；

　なんか貴重なお寿司食べて、ちょっとリッチな気分味わっちゃったか？って感じになってしまったし。＾＾

　でも、本当にすごいもの食べてしまったな。私・・・。