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柔道を家で練習するために「ソフトレイ」というクッション材を購入！
他にも安いクッション材がありましたが、ウレタンよりも衛生面がいいのとクッション性・防音性が高いのでコレに決めました。
柔道のマット以外にも使えそうなので、一番長い２０ｍを値段が一番安かった「オークリッチ」というショップで注文。
カーペット類が専門のショップのようでメール連絡や梱包など丁寧でした。
ホームセンターで切り売りされているのを見たことがありますが、まさにそのままで、この容量ですが、持つと以外に軽いです。
柔道ようのマットを安く簡単に作ろうと思って注文しましたが、結局、凝ったことをしてしまいました。あまり使っていなかったカーペットに２枚重ねて縫い付けました。
ただ、重ねるだけだとズレてしまうので縫い付けたのですが、ボンド類でくっつけるのは失敗した時に再利用できないので止めました。
1時間以上かかって縫い付けた結果、ジョイントマットの数倍のクッション性が実現できました。少々飛び跳ねても音が気になりません。
ただし、柔道なので投げます！その時の衝撃は強いので響きます。下に元々あったジョイントマットを敷いて更にクッション性と防音性を高めました。
ソフトレイは910ｍｍ×2300ｍｍを×４使用しました。
20ｍで\18220-だったので、約9000円程度
ここでジョイントマット リバーシブルを見つけましたが、単価的にはあまり変わらない結果になりました。こちらの方が簡単で格闘系には適しているようにも思いましたが、クッション性と防音性はソフトレイに軍配が挙がるように思います（ジョイントマットは購入していないので何とも言えませんが）。
柔道マット以外にも、色々と用途はありそうなので、良いのがあれば載せたいと思います。１枚でも歩く際の音は、かなり小さくなりそうです。
今日は、遅くの作業となったので、自作マットで息子と練習はできませんでしたが、明日の練習が楽しみです。
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Ryujiの日記
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コメント（1）
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昨年から息子に柔道を習わせ始めたのですが、根性がなくて困ってます(ー_ー) その一方で、親としてサポートしないと！っと思って柔道の技などを調べていると、実に奥の深いものだな〜っと関心し、自分が面白くなってきました(^。^)
自分自身は学校の体育の授業でやってた程度ですが、空手は長年やってたので戦いの新たな面白さを見つけたって感じです。息子が根性ない練習をしているときに家で一緒に練習したりしています。
最近、柔道の練習は畳じゃないと難しいなぁ〜と思って、練習用の畳やマットを検索してみたのですが「値段が高い！」ここまで投資することはできん！っと専用の畳やマットは断念。
しか〜し！面白くなってきた柔道を家でもするには、そこそこクッション性のあるマット類が必要・・・そこで同じようなことを考えて畳に代わるようなものを使っている人がいないかネットで探したら・・・見つからず。
そこで自分で何がいいか探していたところ「ソフトレイ」というカーペットの下地に使用するようなクッション性・遮音性のあるマットに目を付けました。
これを今あるジョイントマットの下に敷いて、その上にカーペットを敷けば、そこそこいいものになるんじゃないかと思い、ソフトレイを注文！明日届く予定なので、結果をまた報告したいと思います。
ちなみに、ソフトレイを一番安く購入しようと検索して出たのが「オークリッチ」というショップでした。他のショップよりも千円程度安かったです。
ホームセンターでも切り売りのカーペットのように売っているところもありますが、店によって値段がことなり、安くてもやはりこちらの方が千円程度安かった。
※ただし8mmx910x20mの値段です。
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寝不足の脳は不快なものに反応しやすくなり、その他、抑制が利きにくくなるというニュースを見ました。
扁桃体という情動反応の処理と記憶において主要な役割を持つ脳の一部（不安や緊張などに反応する）が、寝不足の脳で不安や緊張に対して活発になり、結果としてそうなるみたいです。
通常は、大脳皮質が 扁桃体と同調して働きを調節しているが、寝不足だと働きにくくなるようです。 脳の働きは複雑ですが、少しずつ勉強していきたいと思います。
○扁桃体は、情動的な出来事に関連付けられる記憶の形成と貯蔵における主要な役割を担う。扁桃体の中心核は、硬直や呼吸と脈拍の増加、ストレスホルモンの放出などの多くの恐怖行動の産生に関係している。
○扁桃体は記憶固定の調節に関わっている。学習される出来事に関する情報は、記憶固定※と呼ばれる処理によって長期記憶にゆっくりと同化され、半永久的に保たれる。 |
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我が家には、他にも新しいパソコンがあるんですが、椅子に座ってゆっくりできる場所になくて、最近は、我が家で一番古いパソコンでネットを見ることが多くなりました。
以前、奮闘記を書いたもので、Windows２０００で現役です。
今日ふと思い出して余っていたメモリがあったのを思い出してセットしてみたら、１２８MBと気持ちだけですが増やすことができました。もちろん、それでも動画は見れたもんじゃありませんが、ネット検索程度は大丈夫です（たまに落ちますが・・・）。
今日は、ちょっと時間に余裕ができたので、そんな頑張っているパソコンのことを書いてみたくなりました。
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最近、Facebookを始めました。このブログはパソコンで書き込んでいるので、家で時間があるときしか書かないのですが、Facebookは基本スマホで書いているので、ちょっとした時間で書き込んでちょくちょくUPしています。
どちらも、ほとんど知り合いしか見ていないはずなのでリンクしてもいいのですが、こちらは名前を出してないので、別々で進めます。
この写真は、最近家族でハマッている「こびとづかん」のこびとです。きれいなのは「のびのびこびとづかん」という商品で、他の３体は粘土で作りました。粘土遊びは大人になっても楽しめるんだなぁ〜って実感しました。
自分がもの作りが好きだというのもありますが、ちょっとした趣味にでいろいろ作ってもいいなぁ〜〜と思う 今日この頃です。
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