思うこと

８月に篠辺さんのプレイを見てから
ソフトテニスの基本とは…に少し迷いが出た。

自分なりに色々試してみたり
本を読んだりした。

そこで出会った１冊の本が
今の自分の疑問を見事に解決してくれた。

本の名前は
新インナーゲーム
この本は１００万部を超えた本の
改訂版らしいので知っている人も多いかもしれないが
自分は初めて読んだ。

この本、ソフテニのバイブル的なHP
“Soft Tennis Homepage ”の一押し本になっていたので
以前から気になっていたのです。

その本の内容を実践してみると
目からウロコの成果がでるどころか
ず〜と前から疑問だったことがすべて解けた。
それに篠辺さんのプレイも納得できる。

本の内容は抽象的な面も多々あり
HOW TO 本ではないので
自分の理解のしかた、実践方法が正しいかは分からない。

どう書いたらいいかが、いまだ分からないのだが
テニスだけに限らず写真活動にも通じる面もあり
さらには子育てや人生観にも語りかけられた気がした。


この本を元に初歩的な練習プログラムを娘に試したところ
今までシングルスコートに入れる程度のコントロールしかなかったのに
２０分程で半径１ｍ程のところにコントロールできるようになってしまった。
しかもそれが５球以上連続で…。
フォームは一見、迫力のないスイングなのだが
良く見れば力が抜けた自然なフォーム？
飛んでくるボールも、それなりに押しが効いている
理想的なフラットドライブ。

バックハンドも、それまではラケットに当たるのが精一杯だったのが
ネットを越えてコートに入るようになってしまった。

今日は自主練に来ていた中学生４人に試したら
３人には効果てきめん！
それまで５本つながるかどうかの乱打が
１０本以上は当たり前、２０本以上も珍しくなくなったのだ。
しかもお互いちゃんと振り切ったシュートボールの乱打が。

練習を見ていた交通整理のおじちゃんに
上手いね〜、あれだけ打てれば、そうとう勝てるでしょう
と言われて返事に困ってしまった(~_~;)


中学校の練習にこれを取り入れるかは
顧問の先生と相談してからですが
娘にはこの本を参考にして
練習プログラムを組もうと思っています。

ちょっとベタ誉めしすぎの感もありますが
興味のある方は是非読んでみてください。

すごい効果ですねぇ。本屋さんに普通に売ってるんでしょうか？(^-^;)

日刊スポーツ出版社というところが出しています。１３００円(税別)となっています。自分は図書館で借りてきましたが、いつでも見直せるように買おうと思っています。本屋さんでは予約しないとないかも(以前に探した時は無かったです。)

久しぶりです☆ぜひ詳しく知りたいです！

しずちゃん久しぶり（＾ｖ＾）。けがの具合はどうですか？本は市の図書館にあるので借りて読んでください。一緒に練習する機会があれば指導します(^_^)v